Спортзал, спортклуб, спорткомплекс и фитнес

[Bad Boy]

Mogaba, пасиба. Обязательно зайду.
dimul, жду с нетерпением.

[Anastasiy@]

хочу найти спортзал с кардиотренажерами. Флкс и Цунами мне не подходят по цене. Может быть кто-то знает еще залы с тренажерами. на шейпинг и аэробику ходит не люблю а фигуру надо поддерживать..

[Mogaba]

Anastasiy@, Интератлетика, больше негде!

[Оушен]

А чем старый добрый велотренажер не подходит? Купить, чтоб был и все... Если мы говорим про кардио..

[dimul]

Bad Boy, Извини, пока возможность не представилась.

[Anastasiy@]

Mogaba! А ГДЕ ЭТО?Не слышала о таком..

[Mogaba]

Anastasiy@, На ул. Рабочая, номер не помню!

[Оушен]

Anastasiy@, 210 грн абонемент. В районе ДК Машиностроителей

[Anastasiy@]

Оушен, Mogaba, Вы там занимаетесь? Если да, то расскажите мне: абонимент рассчитан на сколько посещений?

[Оушен]

Anastasiy@, я там не занимаюсь. Получаю тоже самое (только без таких понтов) за 70грн в спорттайме. Этот абонемент расчитан на 12 тренировок в месяц по вечерам. Если заплатить 250 грн - то это свободное посещение. 170грн - 12 тренировок по утрам

[Anastasiy@]

Оушен, я была в спорт тайме. но там нет таких тренажеров.. только качалка..

[Оушен]

Anastasiy@, можно я дилетански влезу?
1. Если необходимо просто мотор в тонусе держать - аеробика, плавание.
2. Если нужно похудеть от 5 кг и выше, качалка, плавание
3. Если нужно фигуру корректировать (увеличивать бюст, изменять там форму ног итд) то ТОЛЬКО качалка.

А из тренажеров самый эффективный велотренажер. Он есть везде. И в спорттайме.

[Anastasiy@]

плавание и аэробику не люблю. Поняла что подходят только тренажеры(беговая дорожка и велосипед ипр. похудеть надо на 5 кг и потом поддерживать его. )

[Оушен]

Anastasiy@, купите у меня велотренажер. Кетлер. Купил за 350 баксов отдам за 100. Пульс там меряет

[Оушен]

Anastasiy@, кстати , насчет поддерживания - 1кг мышци ест(сам по себе - даже во сне) 100ккал. То есть если пару кг под тот же бюст подложить - вот Вам и дополнительно шоколадка в день без последствий

[Anastasiy@]

Оушен, а хочу 2 шоколадки без последствий. А насчет тренажера подумаю до понедельника!

[физкультурник-любитель]

все тренажёры - для ленивых! ИМХО. Кто действительно хочет эффективной двигательной активности может довольствоваться за неимением дорогих гантелей и штанг - мешками с песком. Можно обойтись и без мешков - есть масса упражнений с "собственным весом". Было бы желание! А пробежки (даже на-месте!) забыли??
Оушен, если я не прав, брось в меня камень!

на Кирова тренирует Шапран. карате -шотокан. Хороший тренер. Есть заслуженные мастера.

[Оушен]

физкультурник-любитель, камень бросать не буду . Я ж тренажер не по причине обновления парка тренажеров продаю

[MrCrowley]

А вверху Кирова или на Титова адрес спортзала подскажите, если есть такой!