Массаж

[Колбаса]

)) ! Но темп тренировки у Ольги-бешенный-супер! Но не для лентяев)

Эт я ещё не в форме была после эпиляции (мать её)... вот со следующей недели можно будет понять что к чему....

[levf]

Я так понимаю,что все массажисты заняты зарабатыванием денег. Но всё же может кто нибудь сможет написать два слова,можно делать массаж кормящей маме или нельзя! Я уже разогнуться не могу!!!!!

[БЕСподобная]

Хелп, допоможить!!!
Граждане хорошие, подскажите контактный телефон проверенного массажиста на ж/м "Победа".
Очень хочется,чтобы стоимость услуг была не заоблочной и рекомендации хорошие.
А то спина что-то не просто ноет, а стонет уже и скрыпит)))))
СПАСИБО!!!

[Rom@shkA]

Хелп, допоможить!!!
Граждане хорошие, подскажите контактный телефон проверенного массажиста на ж/м "Победа".
Очень хочется,чтобы стоимость услуг была не заоблочной и рекомендации хорошие.
А то спина что-то не просто ноет, а стонет уже и скрыпит)))))
СПАСИБО!!!

мне эта женщина спину спасала, когда ребенок маленький был...
с ней можно по цене договориться!
живет на 6 массиве, но подъедит в любое место...

68-36-80, 8(066)2849111 Лариса

[Goregarroth]

Есть массажист, который работает с болезнями спины. Правда, обитает он не на самой Победе, а приезжает на дом вечером. Если интересно - могу дать телефончик.

[БЕСподобная]

Благодарю, интересно, конечно, иметь возможность выбора, потому- прозвоню по всем вариантам. СПАСИБОЧКИ (кряхтит спина с благодарностью)

[Omela]

Эт я ещё не в форме была после эпиляции (мать её)... вот со следующей недели можно будет понять что к чему....

[Omela]

Эт я ещё не в форме была после эпиляции (мать её)... вот со следующей недели можно будет понять что к чему....

[Omela]

[Omela]

Я так понимаю,что все массажисты заняты зарабатыванием денег. Но всё же может кто нибудь сможет написать два слова,можно делать массаж кормящей маме или нельзя! Я уже разогнуться не могу!!!!!

Кормящей маме можно! Подружка у меня кормит-3 месяца малой-как сделаю ей массаж спинки-молоко хлыщет прямо и она человеком чувствует себя!))

[levf]

Есть массажист, который работает с болезнями спины. Правда, обитает он не на самой Победе, а приезжает на дом вечером. Если интересно - могу дать телефончик.

Я вас очень прошу сбросьте его координаты в личку. А он квалифицированый массажист???

[levf]

Кормящей маме можно! Подружка у меня кормит-3 месяца малой-как сделаю ей массаж спинки-молоко хлыщет прямо и она человеком чувствует себя!))

Подскажите,пожалуйста,а сколько стоит у вас массаж?

[Jenny]

А посоветуйте человека, который шейно-плечевой отдел хорошо прорабатывает, так чтоб с душей! Но и не на дому , а на нормальном массажном столе. Может кто-то знает специалистов по спортивному массажу?
Желательно на правом берегу.....

[JuDe]

.

[loportek]

А где можно купить морские водоросли (ламинарию) для обертываний? Т.е. интересно где их покупают сами салоны?! Не в аптеке же они сухую покупают, ее же много надо для сенсов.
Пока поиски безуспешны...Подскажите кто знает!

[Omela]

Воздействие массажа на подкожножировой слой.

На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует "сгоранию" жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Надо отметить, что массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.

[Omela]

А где можно купить морские водоросли (ламинарию) для обертываний? Т.е. интересно где их покупают сами салоны?! Не в аптеке же они сухую покупают, ее же много надо для сенсов.
Пока поиски безуспешны...Подскажите кто знает!

В салоне,где я работала,водорослевую косметику заказывали напрямую из-за границы! Цены бешенные-но и результивность достойная!

[Omela]

А мне нужен антицеллюлитный массаж....
Как и всем, хотелось бы хорошего специалиста по вменяемой цене
Желательно не на дому, а в салоне - Победа 1-4, Центр, Правда.

В салоне 1час антицеллюлитного массажа всреднем от 130 грн, можно конечно и за 100 найти если постараться! А на дому не удобно вам или не доверяете?

[Виктория Ивановна]

А где можно купить морские водоросли (ламинарию) для обертываний? Т.е. интересно где их покупают сами салоны?! Не в аптеке же они сухую покупают, ее же много надо для сенсов.
Пока поиски безуспешны...Подскажите кто знает!

У нас есть не водоросли, а косметика отечественная на основе водорослей. (на себе обертывание проверено - запах натуральный!)

[Omela]

Каждый желает иметь привлекательные формы, здоровое тело,но многие не знают или не могут этого добиться..
Все не так уж сложно!
Есть формула -три основных состовляющих залога здоровья и красоты тела!
1.Правильное питание.
2.Физические нагрузки.
3.Моделирующий массаж.

О каждом из этих 3х пунктов можно рассказывать в подробностях много интересных и полезных вещей.Я могу поделиться опытом и знаниями.
Девушки,женщины-не травите себя сомнительными таблетками,проносными чаями и голодовками не изнуряйте!!!! Вы думаете,что если ваше тело в запущенном состоянии(с кем не бывает-нервы, роды,неправильный образ жизни) то вы сможете приобрести желаемые формы без труда и самоограничений-ЭТО ЛОЖЬ!!!
Итак, как мы правильно худеем!!?
-Режим.
Вовремя ложимся-раненько встаем.
-Физические нагрузки.
Минимум-это утренняя или вечерняя пробежка в течение 30-40 мин (предварительно размявшись) или быстрая ходьба в течении 1часа. Максимум-это бассейн,спортзал 3 раза в неделю,или подвижные игры,или танцы-на вкус и цвет!
-Правильное сбалансированное питание.
Обилие овощей,фруктов в рационе;
Белки(отварное,запеченое нежирное мясо,птица,рыба,яйца,орехи,горох,фасоль)
Углеводы(только полезные,а именно -содержащиеся в сладких
фруктах,крупах,меде,хлебе грубого помола)

Решить прблему лишних кило-можно только подходя к этому вопросу комплексно и систематически! Лени и поблажкам себе любимой-здесь места нет!

Я массажист,но и женщина тоже! Тоже стараюсь следить за собой! Я всегда то худела,то полнела! Испробовала на себе многие советы,методы.диеты,рецепты и таблетки! И теперь осознано проанализировавши все проделанное с собой и наблюдения -то ,что пробовали на себе мои подруги и знакомые-могу поделиться информацией,могу рассказать. что действенно,что туфта,а что и вовсе опасно для здоровья!

Основа всего-это питание!!!!!!!! Раздельное, содержащее все необходимые витамины,минералы,белки,жиры и углеводы(только определенные и в ограниченном колличестве!

Мне одна клиентка как-то сказала,что слышала,буд-то одними массажами она может похудеть и вернуть былые формы,при этом не меняя свой образ жизни,а именоо-есть все,что угодно и наночь, пить алкоголь, вести сидячий образ жизни и даже зарядку не делать...и она верила,что это правда! Я ей сказала,что работаю на результат и успех массажа в комплексном подходе к делу и телу!) И что ей прийдется потрудиться над собой со мной вместе!

Вот многие спрашивают-через какое колличество раз массажа уйдет целлюлит!)
Дорогие женщины-целлюлит имеет 4 стадии.На первых двух стадиях-мы можем комплексно работая над собой добиться видимого прогресса-тело приобретает тургор,кожа становиться элластичнее,объемы уходят,ямки разглаживаются.Но до конца целлюлит никуда не уходит!!! Стоит вам прекратить следить за собой, расслабиться-и все вернется.чуть ли не в большей степени! 3-я стадия целлюлита и 4-я-это длительный процесс восстановления , серьезные рекоммендации хорошего диетолога,может даже с добавлением гидромассажей, аппаратной косметологии! Это когда все запущено ооочень серьезно!

Курс антицеллюлитного массажа эффективнее сочетать с обертываниями с концентратами различных аромамасел!

Еще-методика БОДИФЛЕКС в сочетании со всем вышеуказанным-это просто супер!
Сама хочу заняться,потому,что видела результаты ошеломляющие по подтяжке мышц тела,похудению и оздоровлению! Я изучала пока только теоретически-методика эффективна,но главное понять как правильно дышать-нужно потренироваться и разобраться и выучить упражнения-их не много! Лицензионный DVD-диск на русском языке ускорит дело)))
Рекомендую раздельное питание-каждые 2 часа по чуть-чуть кушать!
Только углеводы с белками не сочетать!
Белки с овощами и углеводы с овощами-можно сочетать!
Фрукты вообще лучше отдельно!
И не запивайте еду чаем,компотом,водой! Пища неправильно будет себя вести,замедленно перевариваться!
От сахара-вовсе откажемся-заменим фруктозой!
И вообще-каждый любимый неполезный продукт мы легко можем заменит не менее вкусным полезным!
Еще момент-неправда,что полезная пища-не вкусная! Приготовить просто нужно вкусно ее! сама знаю!
И конечно или самомассаж-(но все желаемые зоны и качественно вы сами не проработаете) или пофессиональный силовой антицеллюлитный массаж в комбинации с медовым и баночным,который можно сочетать и чередовать с пиллингом и обертываниями!
Курс массажа длится в зависимости от степени проблемности.Всреднем от 15 массажей..Если сильно запущенно состояние тела-то и 30-40! Курс нужно проходить 2раза в год! А кто хочет-неплохо после курса массажа делать его раз в неделю постоянно-для поддержки!
Советую хоть раз в неделю посещать баньку или сауну! Оказывает полезнейшее действие как на организм(выводит шлаки и токсины ) так и объемы убирает,кожа здоровый вид преобретает