КАК ПОБОРОТЬ ЧУВСТВО ГОЛОДА?

[daffka]

пошол слушок о йохимбине))))),прочитав показание к применению стыдно идти в аптеку
)))

В аптеке ведите себя гордо и невозмутимо.

[ГуМ]

собно вот пот слушок

воздействие йохимбина на тестостерон может быть под вопросом, жиромобилизующий его эффект абсолютно доказан. Йохимбин, блокируя альфа-адренергические клеточные рецепторы, способствует высвобождению норадреналина, катехоламинового гормона, который не только обеспечивает жиромобилизующий эффект, но и способствует термогенезу, превращению жировых калорий в тепло. В отличие от эфедрина, йохимбин не усиливает высвобождение адреналина, не отражается на работе сердца и не повышает кровяное давление. Принимаемый перед занятиями, йохимбин способствует более мощному высвобождению норадреналина по сравнению с тем, что происходит во время обычной тренировки. Исследования показали вдвое больший уровень жирных кислот в крови тренирующихся людей после приема йохимбина.

Одно из последних исследований предлагает вам принимать йохимбин минимум за четыре часа до приема пищи.

Лучшее время для дозы йохимбина, по-видимому, утром, на пустой желудок и до аэробных упражнений. Обычно рекомендуемая эффективная доза 0,2 мг на килограмм веса тела. Для 100-килограммового человека это 20 мг, что гораздо больше, чем содержится в большинстве жиросжигающих добавок. Препарат сработает для женщин даже лучше, благодаря преобладанию в волокнах нижней половины тела альфа-адренергических рецепторов жировых клеток.

Если вы принимаете антидепрессанты, блокирующие деятельность норадреналина, вам не следует пользоваться йохимбином. Прием йохимбина вместе с алкоголем может привести вас к алкоголизму скорее, чем один алкоголь. Некоторые мужчины сообщали о спонтанной эрекции после приема йохимбина, что может быть как желательно, так и нежелательно в зависимости от различных обстоятельств.

вот собсно ,стоит вродь не дорого)))))

на форумах бодибилдеров ужо идут споры о его применении как жиросжигатель в комбинации йка

[Alisa2008]

так к чему пришли по теме?

[Adon]

так к чему пришли по теме?

НУ это собственно вопросик к Вам, как к топикстартеру!...а я так ...помогал немного
Вы хоть половину прочитали?

[Alisa2008]

НУ это собственно вопросик к Вам, как к топикстартеру!...а я так ...помогал немного
Вы хоть половину прочитали?

больше половины прочитала
Спасибо вам за графическое оформление

[Adon]

больше половины прочитала
Спасибо вам за графическое оформление

Ну а Вы как побороли чувство голода?

[Тилимилитрямка]

Всю тему не читала, может и говорили уже - а действительно ли это чувство голода или просто желание что-то жевать?
У меня, когда просыпается такое желание, всегда наготове красная смородина - я её заливаю кипяточком (что-то типа морса), выпиваю и потом из чашки тягаю по одной смородине и пытаюсь раскусить в ней каждую семечку. Челюсти заняты на долго...

[erika1]

Пора поужинать

[ГуМ]

Пора поужинать

пойду доем творог)))))

[Adon]

пойду доем творог)))))

Сырные сардельки, разогретые в микроволновке с пифом - вкуснее в это время суток

[Lotta]

Я в шоке, ради красоты такого можно наесться
Ну у ж нет, буду худеть традиционным способом ( обручь, овощи, огород)

[BloodDreams]

Сырные сардельки, разогретые в микроволновке с пифом - вкуснее в это время суток

+1... нет, + мильйон! Таки да - фкуснятина!

[Adon]

+1... нет, + мильйон! Таки да - фкуснятина!

[Волшебница]

замечтательно

[erika1]

А вот сегодня тоска. Холодильник размораживаю и в нем пусто............И другой еды тоже нет Поеду утром к маме на дачу, наемся до отвалу. Хоть бы окрошку сделала, мечта.

[Adon]

А вот сегодня тоска. Холодильник размораживаю и в нем пусто............И другой еды тоже нет Поеду утром к маме на дачу, наемся до отвалу. Хоть бы окрошку сделала, мечта.

Смотрите на это позитивно - разгрузочный день

[Archik]

[Adon]

Например на меня, жара - антиголодно сказывается...ем тока утречком и вечером (когда прохладнее)

[Alisa2008]

Экспериментальный препарат
http://aksakal.info/index.php?name=news&op=view&id=8708

[Adon]

Экспериментальный препарат
http://aksakal.info/index.php?name=news&op=view&id=8708

Ага, еще одно средство из рубрики " Шо бы такого съесть, шоб похудеть?"