Цитата Допис від Оушен
Хм - совсем забыл про химию. Действительно существует химия, которая борется с жиром.
1. Старый добрый эфедрин. Наркотик, знаю. надо хавать 40 мг не меньше.
2. Кое какие вещества типа DNP, которые в хозяйстве применяются как средство борьбы с насекомыми. Вещь атомная, 400г в день, но попутно высыпается печень
Ну эфедрин самостоятельно ничего не сожжет, есть комбинация эфедрин-кофеин-аспирин, вот это тема. DNP это самая крайняя крайность. Есть много вещей и помягче и подейственней. Поинтересуйтесь у Вашего тренера в созидателе как он со 100 кг. за 3 недели согнался до 78 кг. Хотя врятли скажет! Он всех идиотами считает, помню как он пришел к нам на соревнования и начал показывать фотки со своими выступления по бодибилдингу, на логичный вопрос "А чем закидываешься?" ответил "У меня все только натурально!" хохот стоял такой что он по-моему обиделся!
А вообще логика неверная! Т.к. тренировка не состоит из одного жима лежа (по крайней мере у любителей, у спортсменов есть программы где только жим лежа, правда с длинной паузой, а выдержать на груди штангу весом 100 кг. 5 секунд тоже достаточно привольно) есть еще по крайней мере десять упражнений. Вот давайте посчитаем с учетом приседа, тяги и т.д.