Перекличка 5

[SofiElena]

Такой ага, муж не нужен, она и сама экофлошки дотянет, с первого по 15й и обратно)))))

[SofiElena]

Нельзя. Но больше нельзя когда любимая сварила борщ и его не съесть - это почти как пьяным на мотоцикле но без того кайфа

А зачем готовить то, что нельзя мужику?)))

Ради себя любимой или абьюзить, дразнить, ладно ?)))))

[†Raptor†]

Мне кажется у нее гиперлордоз

[SofiElena]

Мне кажется у нее гиперлордоз

Гиперпопоз у нее и гуперклитороз еше бывает, особенно если на препаратах. Вместо клитора прям маленький куй, такая и экофлошку дотянет и выепет дрыща )))))

[†Raptor†]

Гиперпопоз у нее и гуперклитороз еше бывает, особенно если на препаратах. Вместо клитора прям маленький куй, такая и экофлошку дотянет и выепет дрыща )))))

Есть фото?

[SofiElena]

Есть фото?

Полно. Называется юпорн, там и видео )))))

[observer]

О цікава тема пішла. Ка смотреть на такий непотріб по буквам?

[†Raptor†]

прям маленький куй, )

[observer]

[SofiElena]

Ггггг

[Школа устного счета "Соробан"]

А зачем готовить то, что нельзя мужику?)))

Ради себя любимой или абьюзить, дразнить, ладно ?)))))

Мне можно борщ вай нот. Просто просто это не идеально

[SofiElena]

Мне можно борщ вай нот. Просто просто это не идеально

Ааа


А что идеально?

[Школа устного счета "Соробан"]

Ааа


А что идеально?

Да обычная богатобелковая диета.

[~ Электра ~]

Да обычная богатобелковая диета.

Если в тарелке борща, сваренного на концентрированном бульоне, имеется кусок мяса 200 грамм, то это, 45-60 грамм белка на порцию. Может и больше.
Порция это 300 мл бульона, овощи (лук, свекла, морковь, капуста, картошку - выбросить) и тот самый кусок мяса.

Это мало белка на один прием пищи? Для физ.нагрузок с желанием массу прирастить надо примерно 2 грамма на 1 кг веса в сутки.

И еще витамины, клетчатка, антиоксиданты и микроэлементы там же. Без этого тоже не альо. Без ферментов мышцы не растут.Ферменты без микроэлементов не работают. А при низком уровне витаминов и антиоксидантов - неполноценны.

Зря вы так с борщом)).

[observer]

Может ему передавать тот первый бульон, что я сливаю по приказу жены.?

[~ Электра ~]

Может ему передавать тот первый бульон, что я сливаю по приказу жены.?

)))))
Респект.
Но смотря сколько варить этот первый.

Если минут 10, то супер. Сливаете жир и грязь. Белка там мало, преимущественно в виде миоглобина (красный белок мышц), который часто за кровь принимают.

Шум называют в быту.
Нафиг в помойку.

Высоко-белковый бульон это тот, который варится долго.От часа. Желательно с костями, конечно).

[observer]

Так до первого закипания и нафиг. Кости редко. Почти нет. Разве ребра. Ну ладно нет так нет. Он не бедный найдет белок.

[~ Электра ~]

Не всё можно купить...
Пишет же, что тунцом с капустой запихивается и мучается.

А борщ нельзя ((. А в нем белка больше, и пользы. Да и ртути нет, в отличие от тунца.

[observer]

Так а грудка куриная? Ешь-не хочу. Моя он еще и икру тунца с утра ест. Два яйця(омлет с сыром) Привлекательная всегда.

[~ Электра ~]

Умничка! Приятно читать такое .

А икра тунца это... как? Впервые слышу.