Перекличка

[RaS]

Тяга в наклоне. Жим из за головы. А я нифига не качок. Просто в форме.

Прикольно

[Zebr]

Штанги, видимо, тоже в зале нет.

[Школа устного счета "Соробан"]

Штанги, видимо, тоже в зале нет.

Я не настолько крут чтоб одной рукой штангу тянуть. И да там максимум 70 и то если 1.25 набирать. Зебр, а ты знаешь что такое тяга одной рукой в наклоне?

[Школа устного счета "Соробан"]

По залу. Есть там конечно прикольные тренажеры. Например видеоигра в которой надо по лабиринту шарик тащить. Вес джойстика задаешь сам.

[Zebr]

Я не настолько крут чтоб одной рукой штангу тянуть. И да там максимум 70 и то если 1.25 набирать. Зебр, а ты знаешь что такое тяга одной рукой в наклоне?

Сделал тяжелую базу со штангой, добился изоляцией с гантелями. Но я вижу, что у тебя свой путь.

[Синичка]

Я недалеко от парка живу, и тут вокруг столько стройных бегунов и велосыпыдыстов, роликов и т д, одобрямс. Больных ожирением очень мало, может они дома все сидят.))
Видела еще с маленькими блишняшками в коляске, впереди велосипеда та коляска пристроена, очень оригинально.

зЫ Мне кажется, силовые тренировки - это больше про красиво чем про здоровье. Нагрузка на суставы, позвонки, серце и все такое. Но красиво конечно .. если не занадто.

[Школа устного счета "Соробан"]

Сделал тяжелую базу со штангой, добился изоляцией с гантелями. Но я вижу, что у тебя свой путь.

Я доверяю профессионалам. Мне прописали треньку и я соблюдаю.

[Zebr]

Мышечный корсет как раз снимет нагрузку с суставов в повседневной жизни.

[Школа устного счета "Соробан"]

Мышечный корсет как раз снимет нагрузку с суставов в повседневной жизни.

У меня после 1400 за рулем болела спина 2 дня. В зале прошла. Так что пидписуюсь.

[Glavriba]

Тяга в наклоне. Жим из за головы. А я нифига не качок. Просто в форме.

жирный?

У меня после 1400 за рулем болела спина 2 дня. В зале прошла. Так что пидписуюсь.

горячий душ помог бы так же скорее всего

[KSh]

У меня после 1400 за рулем болела спина 2 дня. В зале прошла. Так что пидписуюсь.

В бмв окоолотретьей серии сидухи бюджетные нужно на 5 или х5 метить. ))

[KSh]

Я не настолько крут чтоб одной рукой штангу тянуть. И да там максимум 70 и то если 1.25 набирать. Зебр, а ты знаешь что такое тяга одной рукой в наклоне?

Ну то есть 35 кг тебе мало для тяги в наклоне?
А ты точно правильно делаешь?

Попробуй медленнее делать.

[Zebr]

Ну то есть 35 кг тебе мало для тяги в наклоне?

Настала неделя писанины на форуме: озвученные веса увеличены вдвое

Мне особенно жимы из-за головы понравились, для которых 2х35кг мало. Ну да ладно.

[observer]

6часов ехать, покушать и спать. А то 14-16 никуда не годится.

[Zebr]

6часов ехать, покушать и спать. А то 14-16 никуда не годится.

Ехать 3 дня вместо 1?

[observer]

Да. А что срочный вызов врача? Едь смотри на пейзаж)

[KSh]

6часов ехать, покушать и спать. А то 14-16 никуда не годится.

Тратить три дня на то что можно сделать за 1 непозволительная роскошь.

[RaS]

Да. А что срочный вызов врача? Едь смотри на пейзаж)

смотря куда едешь наверное, и кто за это платит. В отпуске 3 дня ехать в точку назначения прям печально будет. Хотя я вот планирую проехать 1800км за 4 дня )) При чем первые 900км в первый день планируем покрыть )

[observer]

Так то не путешествие, а ..командировка. Не по пустыне же ехать. Странные чесснослово спешат, спешат..Наверно даже в туалет не ходят по дороге, а в баночку)

[Zebr]

Так то не путешествие, а ..командировка. Не по пустыне же ехать. Странные чесснослово спешат, спешат..

Не без этого. Все хочу познать дзен ездить куда-то отдыхать без спешки, но пока без особых успехов. Всегда жаба давит по поводу нескольких потенциально потерянных дней.