ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ

[Душ]

На "его взгляд" - это на чей? Если на взгляд человека, то он как раз и решает, что ему хочется увидеть на картинке - дельфинов или пару влюбленных.
А если это взгляд техники холотропного дыхания, то извините...

И потом, HOLONAVT, откуда Вы знаете, что именно первично на этой картинке - дельфины или люди?

не вижу картинки с дельфинами

[SwetLana]

не вижу картинки с дельфинами

Ну что Вам сказать, Душ, случай запущенный! Срочно на тренинг!

[HOLONAVT]

Вопрос не в том, чтобы поменять одно на другое,
вопрос - видеть и то и другое, осознавать, вследствие чего происходят те или иные реакции, ощущения и т.д и выбирать по мере надобности из огромного спектра.
Это называется необусловленное восприятие и сознание. Или еще говорят - расширенное сознание.

Когда человек видит только дельфинов или только влюбленных - это обусловленное сознание

[HOLONAVT]

С ДНЕМ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ !!!

БЫТЬ ВЛЮБЛЕННЫМИ В СЕБЯ, ДРУГИХ И В ЖИЗНЬ !!!

РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ !!!

[СергейЛИ]

...

[HOLONAVT]

Сертификационный семинар
"Путешествие в поисках себя" 20-22 февраля 2009г.

холотропное дыхание, осознанные сновидения,
арт мандалы
ведет учение Станислава Грофа Сергей Попроцкий

[HOLONAVT]

Представляем вторую технику трансперсонального дыхания
Vivation - Вайвейшн или Свободное дыхание - .

Главная цель Свободного Дыхания - достижение целостности сознания, или его интеграции.
В то же время Свободное Дыхание можно рассматривать и как метод психической саморегуляции, как метод оздоровления организма, как метод психотерапии, как метод раскрытия творческих способностей и как метод духовного развития, наконец, потому что достижение целостности сознания напрямую содействует любой из перечисленных целей.

Но лучше всего Свободное Дыхание применять с позиции духовного развития, потому что при этом, как показывает практика, достигаются более высокие и стабильные результаты, чем при суживании возможностей этого метода, например, к оздоровлению или психотерапии.
Сказанное не означает, что Свободное Дыхание нельзя использовать в качестве прикладного средства. Его с успехом могут применять как непосредственно для себя, так и для других не только люди, стремящиеся к духовности, но и те, кто желает избавиться от страха, беспокойства и разного рода проблем.

Его с успехом могут применять в своей практике врачи и целители, как отличное средство при лечении многих невротических и хронических заболеваний, алкоголизма и наркомании.
Универсальность Свободного Дыхания при лечении различных болезней объясняется довольно просто. Все мы прекрасно знаем, что большинство причин заболеваний заложено в нашей психике. Само проявление болезни можно рассматривать как следствие, и вполне естественно то, что устранив причину заболевания, не составит особого труда избавиться и от следствия, то есть непосредственно от болезни.
Ввиду того, что Свободное Дыхание увеличивает скорость выведения из организма продуктов распада, не давая им возможности накапливаться в жировой клетчатке, его могут взять на вооружение геронтологи, потому что накопление продуктов распада в организме ведет к преждевременной старости. Известно, что только 3% отходов тела выводится через кишечник, 7% – через почки, 20% – через кожу, а остальные 70% выделяются легкими.

Но более всего овладеть методом Свободного Дыхания рекомендуется психотерапевтам и практикующим психологам поскольку в этой сфере Свободное Дыхание находится почти вне конкуренции.

Ничто не в состоянии избавить человека так быстро от последствий стрессов и всевозможных комплексов как Свободное Дыхание.
Собственно своему возникновению оно обязано в результате поиска именно такого средства.
В итоге этого небольшого обзора о роли Свободного Дыхания хотелось бы еще раз отметить, что лучший результат практика Свободного Дыхания дает тогда, когда направлена на развитие человека по пути эволюции его сознания.

Тренинг "Конфликт.Осознание. Прощение"
Человек постоянно находится в конфликтах - с коллегами на работе, или с кем-то из знакомых, или с кем-то из родственников, или с миром вещей, или с деньгами, или с самим собой.
На тернинге предлагается алгоритм разрешения внешних и внутренних конфликтов.
Прошедшие тренинг смогут использовать технику самостоятельно дома для решения конфликтных ситуаций.

Тренинг "Личная Сила"Поклонникам Карлоса Кастанеды сразу понятно о чем пойдет речь.
В каждом человеке по праву рождения человеком заключена огромная сила, мощнейший потенциал. Человек об этом зачастую лишь смутно догадывается.
Как высвободить эту силу, как направить ее для раскрытия и реализация собственного потенциала?. Об этом тренинг.
Для убедительности приносите металлические ложки или вилки - будем гнуть легким движением двух пальчиков.

Тренинг "Деньги и свобода"
Тренинг "Гармония семейных отношений"
Ну вы поняли, куда следует направить личную силу

Тренинги 2-х дневные, 4 сессии дыхания для каждого участника

[Душ]

Ну что Вам сказать, Душ, случай запущенный! Срочно на тренинг!

вы уже сходили....преобщились к Высокому? Контакты с Космосом, Духом уже установлены?

[HOLONAVT]

Душ, добрый день, я давненько этим занимаюсь, и , если Вы внимательно прочтете мои посты, то узнаете,
что, собственно, нет высокого и низкого, макрокосм и микрокосм - одно и то же,
все - в самом человеке,
и только от него зависит, что он проявляет в этот мир, то есть как он реализовывается.

Человек есть то, каковы его мысли и представления.

Это прерасное путешествие в поисках себя - возвращение к себе истинному, к возможности к реализации заложенного в каждом человека огромнейшего потенциала.
Чего и Вам желаю.

[Govorek]

Доброе время суток всем, отдельное приветствие HOLONAVT. Прочесть все посты не смог (смог где-то 30%), но кое-что от себя сообщить - хочется. Станислава Грофа читал несколько работ, посему, думаю имею право высказаться. Так вот, Станислав Гроф - гений, при этом не съехавший с катушек (в отличие от того же Т. Лири). Просто начинать знакомство с ним лучше с книги "Области человеческого бессознательного: данные исследований ЛСД". Это его первая книга, которая, по сути, является скрупулезным описанием его работы в 50-е годы прошлого века; а занимался он в это время тем, что исследовал влияние ЛСД, как одной из составляющих психоделических и психолитических сеансов, на пациентов и добровольцев. Провел более 1000 психоделических сеансов с более чем 1800 участников, очень убедительно вывел основные закономерности воздействия ЛСД на психику, разбил воздействие ЛСД по определенным фазам, описал массу конкретных примеров с почти математическим объяснением присходящего, за исключением тех случаев, когда происходящее имело откровенно сверхъестественный характер (а такие случаи были весьма нередки). Сразу предупреждаю: книга ни в коей мере не эзотерическая, написана суховатым медицинским языком, описание экспериментов и сеансов очень подробное.
Так вот, в результате полученных данных, Станислав Гроф, по сути, растоптал материализм, в пух и прах разнес Фрейда, нашел подтверждение многому из Юнга, выявил ключевое значение родовой травмы в психике людей (у всех у нас это общее) и создал новый раздел человеческого знания под названием Холономная Теория. (Дыхание тут пока ни причем).
В дальнейшем, после запрета психоделиков, Станислав и Кристина проанализировали данные своих исследований, изучили основные методики самосовершенствования, базирующиеся на концентрации, медитации и дыхании (йога, цигун и т.д.) и, выявив ключевые (общие) моменты, разработали методику Холотропного Дыхания, позволяющего добиваться эффектов очищения психики и лечения травм и заболеваний (психических, естественно) сходных с теми, которые происходят при ЛСД-сеансах или многолетней медитации. Кстати, Гроф - единственный врач добившийся успехов в лечении шизофрении. (По большому счету, вся академическая психиатрия сводится к тому, чтобы обдолбить больного транквилизаторами до полного одурения и гадать: полегчает ему или наоборот?)
Впрочем, достаточно.

А теперь, внимание! Вопрос to HOLONAVT:
Зачем вы напустили столько туману вокруг Холотропного Дыхания? Использование специальных терминов не привлекает, а только отпугивает. Если б я не знал о чем речь, я бы очень быстро утонул в ваших словах и, зевнув, перешел бы к другому сабжу. У меня сложилось впечатление, что вы подаете учение Грофа, как нечто наподобие Дзен-буддизма: чем дальше от логики тем ближе к цели. На самом-то деле Станислав Гроф все очень популярно и подробно объяснял! В медицине загадочное лицо и фразы о микро/макрокосме не способствуют признанию - это не Фэн Шуй!

Извините, если вышло резковато, просто не хотелось бы, чтобы гения со временем начали воспринимать как сомнительного мистика. И удачи вам в заботе о душах людских (это искренне - поверьте).

[HOLONAVT]

Ничто не в состоянии избавить человека так быстро от последствий стрессов и всевозможных комплексов как Свободное Дыхание.
Собственно своему возникновению оно обязано в результате поиска именно такого средства.
лучший результат практика Свободного Дыхания дает тогда, когда направлена на развитие человека по пути эволюции его сознания.


Тренинг "Личная Сила"Поклонникам Карлоса Кастанеды сразу понятно о чем пойдет речь.
В каждом человеке по праву рождения человеком заключена огромная сила, мощнейший потенциал. Человек об этом зачастую лишь смутно догадывается.
Как высвободить эту силу, как направить ее для раскрытия и реализация собственного потенциала?. Об этом тренинг.
Для убедительности приносите металлические ложки или вилки - будем гнуть легким движением двух пальчиков.

Тренинг "Деньги и свобода"
Тренинг "Гармония семейных отношений"
Ну вы поняли, куда следует направить личную силу

Тренинги 2-х дневные, по 8 - 9 часов.
4 сессии дыхания для каждого участника
__________________

[Душ]

Душ, добрый день, я давненько этим занимаюсь, и , если Вы внимательно прочтете мои посты, то узнаете,
что, собственно, нет высокого и низкого, макрокосм и микрокосм - одно и то же,
все - в самом человеке,
и только от него зависит, что он проявляет в этот мир, то есть как он реализовывается.

Человек есть то, каковы его мысли и представления.

Это прерасное путешествие в поисках себя - возвращение к себе истинному, к возможности к реализации заложенного в каждом человека огромнейшего потенциала.
Чего и Вам желаю.

понимаю, одобряю, но меня больше заинтересовала ваша информация про оптовые склады товаров в Европе ( вы говорили о ценах на одежду в другой теме). Не могли бы вы скинуть мне несколько ссылок на сайты.

[HOLONAVT]

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

"ЛИЧНАЯ СИЛА"

с использованием техник вайвейшн - свободное дыхание

состоится 4-5 апреля.
Вы узнаете о себе нечно новое.
Возьмите с собой металлическую ложку, которая превратится в сувенир.

[баба-ягья]

нет никакой ложки(С)

[HOLONAVT]

Личной силы не хватает?

[Palomnik]

http://www.t-room.ru/holotrop.html
В 1993 году, газета "Советская Россия" напечатала статью «Дыхание смерти». В ней автор выражает свое скептическое отношение к методу «холотропное дыхание». (http://www.sovross.ru/old/1993/115/115_6_4.htm) С тех пор, критических публикаций о трансперсональной психологии на русском языке - раз два и обчелся.

Взгляды автора на холотропное дыхание основываются на личном опыте. Будучи еще студентом, я получил опыт «холотропа» (21 сессия). И в этих сессиях пережил, то, что некоторые называют «повторным проживанием процесса рождения». Однако это «повторное рождение» вовсе не воспринималось мною как «рождение». Это была галлюцинация что я - это змея, которая куда-то ползет. И, все происходящее, было резко противоположно тому, как я рождался на самом деле, как по времени, так и по физическим проявлениям. И это заставляло задуматься, что же происходило на самом деле…
Во время холотропных сессий, нередки случаи, когда у «дышащих» возникает психоз - «перевоплощения» в какое-либо животное. Подобные нарушения восприятия и работы мозга описываются в психиатрии. (Психопатология. Жмуров В.А.) (http://www.psychiatry.ru/library/lib...2&article_id=5)
В большинстве случаев, после сессий «холотропа», у меня возникало состояние легкого «отупения». В основном, чувствовалась опустошенность, отсутствие каких-либо мыслей и невозможность на чем-либо сосредоточится. Иногда кружилась или болела голова. У некоторых появлялась высокая температура и возникала сильная головная боль. После некоторых дыхательных сессий была легкость и душевный подъем – похожие чувства возникают после парной бани или после умеренных занятий спортом.
Считаю, что, несмотря на «повторное рождение», никакого позитивного влияния на меня и мою жизнь, все эти сессии холотропного дыхания не оказали. Более того, полагаю, что многие чувства и образы, которые появлялись в процессе «холотропа» – это галлюцинаторные переживания, которые иногда, для их усиления, искусственно моделировались через психофизическое воздействие. «Холотропщики» утверждают что, специальная музыка «помогает войти» в определенные состояния. Однако если говорить более точно, то музыка вносит свой вклад в искусственное моделирование этих состояний. «Помогать» и «моделировать» - это все-таки разные вещи.

Важно отметить еще тот факт, что почти в любой группе найдется один, другой сверхвнушаемый человек, который может индуцировать свое психо-эмоциональное состояние на всю остальную часть группы. Люди с демонстративной структурой характера или ипохондрией – это золотая жила для подобных учений. Поскольку они очень внушаемы и обладают богатым воображением. Ко всему прочему, гипервентиляция сама по себе увеличивает внушаемость человека. (Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция")
Можно также заметить, что чем «харизматичнее» ведущий группы, чем более он способен оказывать суггестивное воздействие на людей, тем более интенсивный «процесс» происходит. То есть, у людей возникают более яркие галлюцинации и т.п. Поэтому, полагаю что, по крайней мере, часть «необычных» явлений и искажения восприятия могут появляться по причине косвенного внушения.
Интересно, что у людей, которые, что называется «ни в черта, не в бога», реалистов и прагматиков - почти ничего сверхъестественного не происходило, кроме мышечных спазмов и невыраженной деперсонализации, которая возникает у любого человека при гипервентиляции…
Хотя, действительно, у некоторых и возникали воспоминания из глубокого прошлого, однако, во-первых, не факт что они истинные. А во-вторых, это вполне легко объясняется физиологическими причинами. Происходит торможение (точнее – угнетение) коры головного мозга, вследствие его недостаточного снабжения кровью и глюкозой. А поскольку нашей памятью заведуют более глубокие структуры мозга – так называемая лимбическая система, то вполне вероятно, что возбуждение, возникающее в этих областях, актуализирует те или иные воспоминания из прошлого человека.
Гипервентиляция вызывает снижение уровня углекислого газа в кровотоке, что в свою очередь делает кровь более щелочной. Это называется респираторным ощелачиванием или алкалозисом. Алколозис порождает онемение и покалывание пальцев рук и ног, губ, испарину, усиленное сердцебиение, звон в ушах; дрожь, чувство страха, паники и нереальности. Еще более энергичное «сверхдыхание» вызывает мускульные судороги, боли в груди, затрудненность дыхания и обмороки.

Ринад Минвалеев, к.б.н., доцент Санкт-Петербургского Государственного Университета и заведующий кафедрой традиционных систем оздоровления Национального института здоровья, говорит в одном из интервью: «Речь идет не о развитии мозга, а о его деградации, потому что гипервентиляция, происходящая во время сессии холотропного дыхания, ведет не просто к сужению мозгового кровотока, но и к гибели нервных клеток» (http://www.utro.ru/articles/2004/11/04/370147.shtml)
Ринад Минвалеев полагает, что все так называемые «трансперсональные переживания» во время холотропного дыхания вызываются недостаточным кровоснабжением головного мозга, поскольку из-за гипервентиляции из крови вымывается СО2. В ответ на удаление углекислого газа из организма происходит рефлекторное сужение сосудов головного мозга. При дефиците СО2 также уменьшается количество кислот в крови и затрудняется переход кислорода из крови к тканям мозга. Гипервентиляция, приводит к легкой форме эйфорического психоза, именно на этом, полагает Ринад, строится популярность холотропного дыхания и всей трансперсональной психологии.
Интересующимся этой темой, Ринад предлагает просто разобраться с термином гипервентиляция, например, по книге Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция" или по любому учебнику физиологии человека, где достаточно подробно рассматривается понятие гипервентиляции. И вы сможете сами убедится в галлюцинаторных основаниях так называемых "пренатальных матриц".
(http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewto...f127018025c313)

Отрывок из работы Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция":
«Одной из причин вегетативных нарушений часто является гипервентиляция нейрогенной природы. Известно, что любая стрессовая реакция сопровождается усилением дыхания. При повторных стрессах гипервентиляция закрепляется, изменяя дыхательный цикл. Став стабильной, она влечет за собой серьезные биохимические сдвиги: снижается СО2 в крови (гипокапния), происходит ощелачивание (алкалоз), возрастает тропность кислорода к гемоглобину (эффект Бора: при повышении рН - алкалозе, - захват кислорода в легких облегчается, но его отдача в тканях затрудняется, а при снижении рН - ацидозе, - наблюдается обратная реакция), возникает минеральный дисбаланс и др. В результате происходит снижение мозгового кровотока, возникает гипоксия мозга, а это усугубляет нарушение регуляции дыхания. Наиболее частым клиническим проявлением гипервентиляционного синдрома являются цефалгии и разнообразные вегетативные пароксизмы. Затем к ним присоединяются кардиальные проявления синдрома нейроциркуляторной дистонии, абдоминальные боли нейрогенной природы, мышечно-тонические расстройства и т.п.»

Под все эти физиологические проявления, возникающие во время гипервентиляции, «холотропщики» подводят произвольную теоретическую базу, изобилующую допущениями, переходящими порой в чистой воды фантазию. Например, некоторые трансперсональные психологи объясняют спазмы мышц во время гипервентиляции так - это «блоки и зажимы», на поддержание которых организм расходует огромное количество энергии. Если у людей возникает рвота, это часто объясняется тем, что они, мол, годами жили с «зажимами и блоками», и тут вдруг они «снялись» и т.д и т.п.
На самом деле, так называемые мышечные «блоки и зажимы» - это всего-навсего мышечные спазмы (тетании), которые возникают у большинства людей при длительной гипервентиляции. То есть, у этих мышечных спазмов не психологические, а физиологические основания. «Холотропщики» на эти аргументы возражают тем, что при последующих сессиях, выраженные мышечные спазмы у многих людей пропадают.
Однако они не договаривают вот что:
1) Происходит определенная тренировка (т.е. повышается устойчивость к гипервентиляции и к тем физиологическим изменениям, которые она вызывает)
2) Многие просто перестают слишком интенсивно и глубоко дышать, из-за усталости (переутомление грудных мышц и пр.).
3) Исследования электрической активности мышц при гипервентиляции показывают, что та или иная по выраженности судорожная готовность возникает всегда и у всех.
(Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция")

Еще один важный фактор, при гипервентиляции, которому не уделяют должного внимания «психологи из будущего» – это уровень сахара в крови.
Вот что пишут об этом Вейн А.М., и Молдовану И.В. изучавшие гипервентиляционный синдром:
«Интересен факт колебания уровня сознания у больных с ГВС в состоянии персистирующей гипервентиляции и в связи с изменениями уровня сахара крови. Последний определяет характер обмороков. После еды или в другое время, когда уровень сахара выше, клиническая симптоматика проявляется главным образом в ощущениях онемения, покалывания в конечностях. Во время дневных колебаний сахара крови симптоматика "смещается" на церебральный уровень - появляются головокружения, ощущение легкости в голове, липотомий, обмороки. У некоторых больных проявления ГВС и клинических колебаний зависело в большой степени от пищевого рациона. Во время голодных ("постных") дней учащались изменения со стороны сознания, во время "сытых" - преобладали парестезии и тетанические нарушения». (Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция")

Автор книги "АнтиМалахов" Фалеев А.В. полагает, что причиной галлюцинаций, во время холотропного дыхания, является повышенное давление в артериях легочного круга кровообращения: «Итак, давайте обратимся к этой категории людей - людей, имеющих повышенное количество дыхательных движений, но не достающих до астмы. Т.е. это люди, которые совершают от 18 до 25 дыхательных движений в минуту. Это еще не астма, но повышенное давление в артериях легочного круга кровообращения уже присутствует. И вот тут-то мы и столкнемся с эффектом галлюцинаций у таких людей при кислородном голодании (М.Я.Жолондз, 2001г). Впервые этот эффект использовал Станислав Гроф, известный в США психолог. С помощью своего метода, основанного на быстром и поверхностном дыхании, которое он назвал холотропным, он быстро вводил пациента в состояние кислородного голодания. И только у этой категории людей, ярко выраженное кислородное голодание приводило к галлюцинациям. Именно поэтому Грофу был так необходим тщательный отбор пациентов - из всех пациентов, устремившихся к нему на курсы трансперсональной психологии, для подобных опытов подходили люди с небольшой гипертонией легочных артерий. Все остальные пациенты не получали и не могли получить галлюцинаций. Больше того, из-за постоянной опасности довести пациента до удушья, около каждого участника сеанса должна дежурить специально подготовленная медсестра, которая если возникнет необходимость, обеспечивает вывод пациента из состояния удушья.
На сеансах Грофа участники, имеющие повышенное давление в легочных артериях, входят в галлюцинаторные состояния. Это не имеет какого-нибудь лечебного или оздоровительного эффекта, это всего лишь говорит об одном факте - люди, побывавшие в галлюцинаторном состоянии, нуждаются в нормализации давления в легочных артериях». (Фалеев А.В. - "АнтиМалахов" >>)

Существует еще одна опасность, которая не афишируется ведущими холотропных сессий - это то, что продолжительная гипервентиляция может спровоцировать непроизвольное апноэ (остановку дыхания). И такие случаи, хоть и редко, но происходят во время сессий холотропного дыхания…

В медицине делались попытки использовать гипервентиляцию для коррекции внутричерепной гипертензии. Поскольку повышение сосудистого тонуса, при гипервентиляции, приводит к снижению объема крови в полости черепа и уменьшению ВЧД. (http://www.medlinks.ru/article.php?s...thread&order=0)
«В ранних работах показано, что гипервентиляция может уменьшать ВЧД за счет вазоконстрикции и снижении объема крови в мозге (S.S. Kety, C.F. Schmidt, 1948; N. Lundberg et al., 1959). Были также установлены факты неврологического улучшения после проведения гипервентиляции (A. Bricolo et al., 1972). Существует и обратная сторона медали. Снижение кровенаполнения из-за повышения сосудистого тонуса может сопровождаться уменьшением церебрального кровотока, уже сниженного из-за отека мозга и сдавления сосудов. В связи с этим в современных исследованиях не удалось подтвердить положительные эффекты гипервентиляции, по крайней мере, при ее профилактическом применении. Применение гипервентиляции вызывало снижение насыщения гемоглобина кислородом в оттекающей от мозга крови и увеличение артериовенозной разницы по кислороду у здоровых, а также у больных с ЧМТ (S.P. Gopinath et al., 1994). Рандомизированное проспективное исследование I класса, посвященное изучению профилактического применения гипервентиляции при ЧМТ (J.P. Muizelaar et al., 1991), показало негативное воздействие данного метода лечения на отдаленные исходы повреждений мозга».
Общий вывод всех этих исследований таков: «…проблема безопасного использования гипервентиляции в настоящий момент далека от решения».

Вы не найдете ни одной статьи, достоверно раскрывающей механизмы позитивного влияния холотропного дыхания. Не говоря о том, что не велось серьезных исследований в плане вреда или пользы для затрагиваемых психических функций.
На сайте «психологов будущего» выложена статья Ю. Бубеева и В. Козлова «Экспериментальные психофизиологические и нейропсихологические исследования интенсивного дыхания» (http://www.apollina.ru/Library/Holot...ik/kozlov2.php)
В ней авторы, подобно паре насадок миксера, старательно взбивают псевдонаучный коктейль,
которому очень подошло бы название - «Галопом по Европам». Людям, заботящимся о своем здоровье, стоит лишний раз подумать, прежде чем употреблять подобные «коктейли».
Вы можете внимательно прочитать аргументированную критику статьи Ю. Бубеева и В. Козлова здесь:
http://realyoga.ru/phpBB2/viewtopic....f656ed8bd24340
Вы можете также сравнить, монографию Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция" и статьи Ю. Бубеева и В. Козлова. Вейн А.М., и Молдовану И.В. приводят огромное количество ссылок на различных ученых и их эксперименты с гипервентиляцией. Все написано в подлинно научном стиле, непредвзято рассматривающем различные точки зрения. Без самоуверенно-нездоровых заявлений «перевернуть науку», на основании одного - двух исследований проведенных в нестрогих научных условиях.

Не смог пройти равнодушно мимо метода холотропного дыхания и наш отечественный коллекционер сказок и хохм Малахов Г.П. Он мужественно решил дать ответ западным производителям «психодуховноцелительных» товаров и услуг. В напряженном, высокоинтеллектуальном труде он создал новый метод дыхания - "Дыхание Счастья". Возможно, озарение пришло к нему, когда он вдруг вспомнил сказку, в которой два мужика состязались, рассказывая друг другу небылицы.
В своей многотомной фантасмагории «Целительные силы», Генеша сочинил следующее о методе "Дыхание Счастья": «Гроф подчёркивает, что в идеальном варианте активное дыхание само по себе активирует материал бессознательного (под "бессознательным" понимается кармические отложения непосредственно в первичном сознании и менее глубокие в полевой форме жизни), способствует его высвобождению. Но если сеанс заканчивается, а остаточные напряжения и неприятные эмоции сохраняются, он рекомендует применять особую работу с телом.
Если вы внимательно прочтёте несколько раз вышеописанные методы и сравните их между собой, то поймёте, что все они имеют в виду одно и то же с небольшими вариациями и различными подходами. Разработанный мной, на основе их анализа и практического опробования, метод "Дыхания Счастья" - наиболее быстрый и эффективный. Дианетическая терапия уступает в скорости и эффективности Ребёфингу и Холотропной терапии. В свою очередь последние проигрывают моему методу, т.к. не учитывают биоритмологию». (http://www.genesha.ru/index.php?page=library&view=7)
Воистину, упаренная урина, творит чудеса! Отдадим должное скромности и научной честности естественноиспытателя Генеши и, вернемся к нашим, «трансперсональщикам».

Помимо всего вышенаписанного, у метода "холотропное дыхание" есть еще одна проблема - сам по себе катарсис не терапевтичен без интеграции чувств и без когнитивного научения. Однако, некоторым, по-видимому, проще рассказывать сказки про самоинтеграцию и самоисцеление... Психотерапевт Ирвин Ялом о катарсисе: «То, что понял Фрейд, а впоследствии все психотерапевты динамического направления, так это то, что катарсиса недостаточно. В конце концов, мы испытываем эмоциональные переживания, иногда очень сильные, в течение всей нашей жизни и безо всяких последствий. Факты подтверждают этот вывод. Исследования Либермана, Ялома и Майлза и исследование Берзона ясно иллюстрируют пределы катарсиса, как такового». (http://www.psychol-ok.ru/lib/yalom/gp/gp_04.html)

Было бы интересно узнать, как именно С. Гроф пришел к тому, чтобы использовать гипервентиляцию вместо ЛСД, я не нашел об этом никакой информации. Научные факты о том, что гипервентиляция вызывает нарушения сознания, известны с начала ХХ века. Другое дело, никому не приходило в голову, намерено нарушать сознание человека и подводить под эти нарушения восприятия и сознания метафизические концепции, произвольно сдабривая их теориями из квантовой физики.

С. Гроф заявляет, что его наблюдения, полученные во время Психоделических сеансов и сессий «холотропа», ставят под угрозу материалистические представления о человеческой психике и устройстве Вселенной, основанные на ньютновско-декартовской парадигме. Именно поэтому, считает С. Гроф, у значительной части академических кругов возникает «сопротивление» к его «открытиям». Теория А. Эйнштейна тоже ставила многое под «угрозу». Однако Эйнштейну, почему-то не понадобилось 30 лет потрясать своими наблюдениями и «угрожать» существующей науке…

Любые теории и взгляды имеют право на существование. Однако вряд ли стоит бездоказательно преувеличивать их научность и ценность. И уж совсем не стоит активно применять неоднозначные методы, последствия и механизмы действия которых, плохо изучены и неясны. Здравомыслящему человеку и в голову не придет, утверждать, что наркотики дают духовный рост и «отвечают на все вопросы». А эффект от "холотропного дыхания" во многом схож с наркотической интоксикацией.




P.S.
17 апреля 2001, Губернатор Билл Оуэнс, штат Колорадо подписал принятый закон, который запрещает использование метода "ребефинг". Подобный закон был принят также и в Северной Каролине. Чашу терпения переполнила гибель 10-летней Candace Newmaker. Она умерла в апреле 2000 года, подвергаясь, так называемой "ребёфинг" терапии. Критики методов лечения, пытающихся воспроизвести процесс рождения, точно определили, по меньшей мере, пять случаев, в которых дети умерли от этих методов.
1) http://www.cnn.com/2001/LAW/04/17/rebirthing.ban/
2) http://www.inclusiondaily.com/news/crime/newmaker.htm

[tolk]

выдаю этот вставляющий текст без правки:

мы опять баловалась холотропным дыханием. опять без разрешения. опять было плохо. плохо и спокойно. потом стало хорошо и беспокойно. потом началось. далее перепутали серый цвет и грофа. на самом деле ничего страшного. дело по большей части в самовнушении перед сеансом. всегда хотел понюхать фиолетовый цвет. по запаху – солёный и громкий. на вкус – подвижный. сосредоточился на сердцебиении. чужом. дуэт сбитого ритма вылился в законченную композицию. потемнело. плавно прикоснулось. заклокотало внутри. начал нарастать гул. равномерно. монотонно. звук давит. летит задорная птаха. опять. и опять. она везде. и много. и чем дальше смотришь в сторону горизонта уставшими глазами тем больше расслабляешься и… слышишь голос, может свой, или не свой:
c началом окончания темных веков средневековья наша земля начала терпеть проделки человечества в виде скачка технико-социального развития. и судя по всему её терпение, начинает оканчиваться. Земля начинает раздражаться, волноваться и всячески психовать применяя доступные ей подручные средства.
это проявляется как в виде забавных казусов вроде внезапного снега в Испании, так и серьезными событиями – вроде шумных цунами на США, невероятных землетрясений на Гаити, и перманентных выборов в Украине.
сложно понять, чего она желает. несмотря на это, многие продолжают во что-то хорошее верить …

кстати о вере, после того как я упоминал о таком веселом мероприятии как крестовые походы – не думал что это может проявиться снова. и хотя цель была немного другая, новая кампания называлась охотой на ведьм – и в конечном итоге закончилась тоже не фонтан. я уже начал было думать что это прерогатива Христиан так проводить свой досуг, но ошибся. в исламе – это называется святой войной и продолжается до сих пор. можно сказать, что люди продолжают глобально убивать друг друга за идею... а плодиться за удовольствие.

да, люди продолжают плодиться, прожигать время, иногда учиться, обманывать… они всё также любят друг друга, ненавидят, плачут, расстаются, редко улыбаются на улицах, по-прежнему ставят себя выше других, слышат только себя, уверены что их личные проблемы самые серьезные, не ценят пока не потеряют, верят в свою уникальность, шокирующую ложь, свою правоту и рекламу. а достигнув старости начинают впадать в маразм, теряют зрение, глохнут на оба уха, теряют чувствительность конечностей и сделав последний тяжелый вздох перед чем-то новым замирают навсегда. а жизнь равнодушно наблюдающая за всем этим, спокойно взглянет на свои часы и поплетется дальше…
и как объяснить людям, что любой человек может реализовать любую свою идею с удовольствием?

так вот, люди продолжают глобально убивать друг друга за идею, а плодиться за удовольствие – и эти же люди умирают и рождаются, опять рождаются и умирают, и иногда можно запутаться, что созидает удовольствие, а что разрушает идея…или наоборот, что разрушает удовольствие и как созидает идея… и это напоминает две педали велосипеда… велосипеда который свободно катиться с горки, и ты слегка помогаешь педалям, и чем дольше ты крутишь педали, тем больше ты расслабляешься, и расслабляясь, вдыхаешь свежий кислород жизни, смотришь по сторонам и чувствуешь как ветерок ласково и приятно обдувает твоё лицо…

и в такие моменты, иногда люди задаются вопросами: а что мы сделали полезного для своего родного города, для своей родной страны, для своей родной Земли, для своей родной планеты?
планеты Земля, которая столетиями терпит издевательства людей и всё что ими создано…
может стоит повернуться к ней лицом?
ведь никто не знает, что у неё на уме сейчас – идея, или удовольствие…
и голос умолкает…и чем больше расслабляешься тем отчетливее смотришь в сторону горизонта, и опять и опять летит задорная птаха, и звук давит монотонно, равномерно… и гул начинает уходить…и опять плавно прикоснулось и потемнело…и сбитый ритм чужого сердца уже не сбитый - потому что свой, и вкус фиолетового медленный, а запах сладкий и тихий…и дело по большей части в самовнушении перед сеансом, и на самом деле все хорошо, и опять перепутали грофа и серый цвет, а потом стало спокойно и плохо, и чуть позже хорошо и беспокойно, и стало хорошо, и уже есть разрешение, и мы опять баловались холотропным дыханием.

[Александр-К]

И?

[Душ]

Palomnik, очень исчерпывающий ответ по сути темы. Уверен, что желающих попробовать на своей шкуре эффект холотропного дыхания после вашей убедительной речи уже не будет.

[HOLONAVT]

Приятно, что тема жива. Спасибо.

Господин Паломник, мы столько говорили по телефону и не только о холотропном дыхании...
Цитата Ваша из Советской !!!! прессы впечатляет. Это мнение из времен Нomo Sovetikus, когда вся психология личности сводилась к усредненному понятию - советский человек строителькоммунизма, и всякий, кто не вписывался в систему объявлялся шизофреником, и психушки были "забиты" образованнейшими людьми, посмевшими иметь свое личное мнение и высказывать его....

Вы меня удивили.

Дыхательные техники под торговыми марками Холотропное дыхание, вайвейшн и ребефинг - древние техники, дывным-дывно применяются практически во всех культурах, от индейцев до африканских ( и не только) шаманов, йогов и буддистов. Кстати, использовались подобные техники и православными мистиками .

Дыхательные техники относятся к телесно-ориентированной терапии. цель техник - не просто дышать в каких-то там режимах, а работать с психоэмоциональными блоками, последствиями психоэмоциональных травм, с негативными установками и т.д.
При правильно поставленном процессе гипервентиляции не происходит.
Лично мне больше нравится техника вайвейшн, как более простая, для ежедневного употребления.

Для того тренер и существует, чтобы обучить правильному дыханию при процессе.

По большому счету все три техники очень схожи. Основная цель дыхательных техник - вернуть человека к более тонким ощущениям тела, или как говорят " восстановить связь тела и сознания",
помочь человеку стать более свободным и радостным.

Дыхательные процессы проводятся регулярно 2 раза в месяц - групповые, пр. Пушкина, 61б. Центр Йоги "Веданта".
Индивидуальные - по договоренности.

Кстати, Паломник, Вы сами-то разобрались в смысле цитат - то Вы говорите о гипервентиляции, то о кислородном голодании в процессе дыхания. Вы уж определитесь, так гипервентиляция или кислородное голодание.
Цитируемый Вами автор говорит о быстром поверхностном дыхании, якобы предложенном Грофом. Этому типу дыхания обучают спецподразделения специально - для чего догадайтесь сами. Ну уж точно не для галлюцинаций.
Холотропное дыхание начинается совсем с другого режима дыхания, фаз дыхания - 5(это по вайвейшн)