Перекличка

[Glavriba]

Я как бы знал, что айтишники слабые, но чтобы настолько .... ))))

это ж батарейки носить надо раз в год
тяжело))

[SofiElena]

Вообще. Стакан воды и 2 чашки кофе. До не давнего времени и не обедала, только ужинала. Сейчас стала тормозки брать с собой на работу, так как штат расширился и все что-то приносят на обед.

Ох ничего себе. А чувство голода какже?

Я схожу с ума, если оно меня точит. Желудок....(((

Обед в два или в 12?

[Patty]

цікавій вибір кольору тарелки

їжа гарно виглядає

[Клепонька]

Ох ничего себе. А чувство голода какже?

Я схожу с ума, если оно меня точит. Желудок....(((

Обед в два или в 12?

Когда чувство голода дант о себе знать, пью воду и курю. Я из тех, кто любит воду и пьет ее много. Но мне чувство голода присуще, как правило, вечером).

[RaS]

Когда чувство голода дант о себе знать, пью воду и курю. Я из тех, кто любит воду и пьет ее много. Но мне чувство голода присуще, как правило, вечером).

Да, я помню что пока курил меньше ел, тоже обычно был только ужин. Потом начал ходить в зал рано утром и пришлось и в 6 утра есть, и после зала сразу, конечно обед с ужином. Курить бросил, но есть нет ))

[Кимон]

Ох ничего себе. А чувство голода какже?

Я схожу с ума, если оно меня точит. Желудок....(((

Обед в два или в 12?

его нет. норма сахара низкая.
если норма высокая, то для стабилизации нормы организм реагирует голодом

[Клепонька]

Да, я помню что пока курил меньше ел, тоже обычно был только ужин. Потом начал ходить в зал рано утром и пришлось и в 6 утра есть, и после зала сразу, конечно обед с ужином. Курить бросил, но есть нет ))

Завидую тем, кто бросил курить, у меня не получается)). Работа стрессовая и успокаивает меня только сигареты. Заедать стресс не умею, у меня скорее пропадает вообще аппетит.

[SofiElena]

Когда чувство голода дант о себе знать, пью воду и курю. Я из тех, кто любит воду и пьет ее много.

Понятно(((

Меня это не спасет((

Голод занимает все мысли, а мне считать лекарства, смотреть назвы. Иду и ем.

[Ямайка]

Уже 2 завтрака и обед)))
Стакан воды, кофе с молоком, тост с бри; оладьи - внутри яблоко+груша со сметаной; отбивная и слоеный салат с тунцом)

[SofiElena]

его нет

Есть. У меня желудок сосет урчит мысли о еде

Это именно голод.

[Glavriba]

Миша вот тебе мой сетап ))))

я не на столько притязателен))

[SofiElena]

Завидую тем, кто бросил курить, у меня не получается)). Работа стрессовая и успокаивает меня только сигареты. Заедать стресс не умею, у меня скорее пропадает вообще аппетит.

Я отлично заедаю. Могу несколько часов подряд что-то есть не отрываясь))))

Но не в сам стресс, а в постстресс. В сам я резко худею от отсутствия аппетита.

Так мои лишние 10 и не вернулись с марта)))))

Хотя есть я стала получше))))

[Кимон]

Есть. У меня желудок сосет урчит мысли о еде

Это именно голод.

я о себе писала))))))

[SofiElena]

я о себе писала))))))

Там не указано.

[Клепонька]

Я отлично заедаю. Могу несколько часов подряд что-то есть не отрываясь))))

Но не в сам стресс, а в постстресс. В сам я резко худею от отсутствия аппетита.

Так мои лишние 10 и не вернулись с марта)))))

Хотя есть я стала получше))))

Не заедаю ни стресс, ни постстресс. Могу запить или закурить))).

[Кимон]

Там не указано.

Вы написали вопрос. я на него ответила. удивительно)))))

[strv]

Вообще. Стакан воды и 2 чашки кофе. До не давнего времени и не обедала, только ужинала. Сейчас стала тормозки брать с собой на работу, так как штат расширился и все что-то приносят на обед.

На самом деле, есть научное обоснование того, когда люди едят решительно все в определённом промежутке времени раз в сутки и остаются стройными.
Если интересно, можно почитать про интервальное голодание.
Скажем, вы едите все, что под руку попадётся вечером в течение 4 часов, а остальное время водичка+кофе без сахара. Вот это оно и есть тогда.
С завтраками и обедами такой лафы может уже не быть.

Я ем примерно так же, только с утра: мне нужен очень плотный завтрак и очень скоро обед, буквально, через 2-3 часа после завтрака. Дальше я уже не голодная до следующего утра.

[observer]

Овсянка..не фотогеничная)) Так шо ..звыняйте.

[Glavriba]

цікавій вибір кольору тарелки

на сьемной хате не повыбираешь
а купить все руки не доходят

[Цветочник...]

А я таки доїхав )