-=авто-флудилка!!! Том10=-

[RaS]

Уминаешь 3кг мяса(оно же мышцы) перед сном. И усиленно худеешь.

Лучше весь день пить холодное пиво, на его нагрев уйдет много энергии!

[Zebr]

Лучше весь день пить холодное пиво, на его нагрев уйдет много энергии!

С мясом. Короче, майские шашлыки - клондайк для желающих похудеть.

[Шурик Г. (гость)]

Пацаны все уже придумано до вас... Классику слушать нужно...

[Zebr]

Пацаны все уже придумано до вас... Классику слушать нужно...

Разводят тут попсню свою

[_pavel]

Лучше весь день пить холодное пиво, на его нагрев уйдет много энергии!

Дорого (с)
лед с холодильника практичнее.

[Javdet]

Уминаешь 3кг мяса(оно же мышцы) перед сном. И усиленно худеешь.

А приснится при этом грустная свинья, которая спросит "зачем ты съел мою ножку?".

[RaS]

Дорого (с)
лед с холодильника практичнее.

Это для бедных европейцев. Тем более зимой, с вашей нищетой, лед можете прям с кружек на столе добывать.

[_pavel]

Это для бедных европейцев. Тем более зимой, с вашей нищетой, лед можете прям с кружек на столе добывать.

И не поспоришь (
На лопатки.
У зебра льда зимой больше, он худее

[Кимон]

Уминаешь 3кг мяса(оно же мышцы) перед сном. И усиленно худеешь.

есть такой способ похудения. только больше ничего, кроме мяса. и лучше красное

[Школа устного счета "Соробан"]

Шумский посмотри Ярослава Брина. Он там со 110кг за 3 месяца уходит в супер пупер 70кг и весь в кубиках и шашечках.

[Zebr]

Шумский посмотри Ярослава Брина. Он там со 110кг за 3 месяца уходит в супер пупер 70кг и весь в кубиках и шашечках.

На конских дозах фармы, угу.

[Shumsky]

На конских дозах фармы, угу.

скорее всего

Шумский посмотри Ярослава Брина. Он там со 110кг за 3 месяца уходит в супер пупер 70кг и весь в кубиках и шашечках.

у него ожирение было +- как у меня: при росте 178 весить 110 - это почти так-же круто как при росте 195 весить 155. И дятька так на похерах берет и начинает заниматься... Ну не бывает такого.

Это сейчас я 24кг использую как разминочную, а года 3-4 назад я форменным образом охеревал с получасовых занятий с 8кг гирей. 8 кг при весе 155. И реально организм уже через 20 минут мне говорил "шо ты делаешь, ирод, я щас сдохну". Такое было дето месяц-полтора, после чего взял детскую 16кг гирьку. Там уже пошло легче, через пару месяцев на 2 раза выжимал 2 гирьки вместе, в том-же месяце перешел на 32кг.

при этом всем в весе я потерял порядка 7кг, ибо всеж 32кг для моего организма мало (195см рост, 20см кисть). Про 8кг при моих антропометрических данных, думаю, понимаешь...

а тут чувак "без подготовки" за 3 месяца скинул 40кг, да силовухой... Ну не верю я. Он должен был в первые недели сдохнуть нахер. Вот в то что у него было 2-3 месяца "вводных" тренировок, после которых он начал люто херачить с поддержкой фармы - в такое поверю. Без фармы - пол года минимум после вводных.

нет, конечно можно и спать, и срать на беговой дорожке, на завтрак-обед-ужин кушать монооксид дигидрогена - это все можно, бесспорно. Но мы ведь говорим про вменяемые способы, а не те которые граничат с самоубийством, не?

[MaJ0r]

Шумский посмотри Ярослава Брина. Он там со 110кг за 3 месяца уходит в супер пупер 70кг и весь в кубиках и шашечках.

похудение с такой скоростью это не здраво. Кроме того он же вроде как все время был подтянут и строен. 110 кг, не его родной вес. Впрочем в качко-блогерах не особо силен. Короче если чувак был дрыщем и резко накачался - это скорее всего совокупность экшнов: питание, тренировки, фарма и самое главное мышечная память, чувак скорее всего был здоровый раньше, но по каким-то причинам сильно откатил. В медиа - это преображение выдается либо как результат какой-то суперспортивной программы либо чудодейственной добавки.
Тоже самое и с похудением. Атлета, который большую часть сезона из года в год ходит сухой и в кубиках, сушить гораздо легче чем жирдяя, который был всегда толстым. И да, разумеется сушится лучше с фармой, и мышц меньше спалит человек и эффективность существенно выше

[Школа устного счета "Соробан"]

Начитался вас - мотнул в Старые Кодаки на веле потом через аэропорт и объездную назад. 25 км. Хорошо зашло.

[†Raptor†]

Каденс какой был?

[KSh]

Начитался вас - мотнул в Старые Кодаки на веле потом через аэропорт и объездную назад. 25 км. Хорошо зашло.

надо было шкаф доделать.
и не кататься зря, записаться в глово. ) заработать денежку.

[Glavriba]

Начитался вас - мотнул в Старые Кодаки на веле потом через аэропорт и объездную назад. 25 км. Хорошо зашло.

[Shumsky]

надо было шкаф доделать.
и не кататься зря, записаться в глово. ) заработать денежку.

и фотоаппарат взять с собой: а то вдруг там сиськи - а ты без говнозеркали

[KSh]

и фотоаппарат взять с собой: а то вдруг там сиськи - а ты без говнозеркали

с зеркалками сейчас нищеброды только.

[Школа устного счета "Соробан"]

надо было шкаф доделать.
и не кататься зря, записаться в глово. ) заработать денежку.

Я сегодня верстак сделал И начал японское соединение изучать. Но оказалось ирвинговские стамески тупые идут Заказал заточную приспособу