| Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
![]() |
|
Covishield (AstraZeneca)
CoronaVac (Sinovac, Китай)
Pfizer (мРНК-вакцина)
Любой, которая окажется доступной
Вакцины моей мечты нет в списке, я буду ждать ее появления
Поеду в РФ за Спутником!
Не буду прививаться
А расскажите мне из каких продуктов в наше время можно получить витамин Д? А то я не пойму причём тут еда и меню...
Я пила до ковида вит.Д., пью и сейчас. Анализ не сдавала.
Т.е. сам витамин от заразы этой не защищает точно, раз я заболела
попробуйте мясо - любое)))) от него не тошнит, а цинка много
Пять богатых цинком продуктов, которые усилят иммунитет
- Мясо. Любое мясо, будь то говядина или курица, является отличным источником цинка. ...
- Бобовые. Для вегетарианцев бобовые являются лучшим заменителем мяса. ...
- Тыквенные семечки. 40 г семечек тыквы могут обеспечить до 15% суточной нормы цинка в организме. ...
- Йогурт. ...
- Яйца.
Многие спекулируют на заблуждениях
и ложных чудесах,обманывая глупое
большинство.
ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ
ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ВИТАМИНА D:
Название продукта
Содержание витамина D в 100гр
Процент суточной потребности
Рыбий жир (из печени трески)
250 мкг
2500%
Сельдь жирная
30 мкг
300%
Кета
16.3 мкг
163%
Скумбрия
16.1 мкг
161%
По ссылке еще куча всего - http://frs24.ru/st/soderzhanie-vitam...uktah-tablica/ (первое попавшееся в гугле)
Многие спекулируют на заблуждениях
и ложных чудесах,обманывая глупое
большинство.
ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ
| Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
| Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks