-=авто-флудилка!!! Том9=-

[Marius]

Если подписаться на тренеров, которые активно ведут инстаграм, то очень интересно наблюдать как они обкакивают самих себя из прошлого, рассказывая про ошибки в технике, в методике.

Да, помню был тренер герболайфовец, тулил толстякам свои коктейли и шоколадки оптом, ещё и орал на них во время трех)) прямо как в армии

[Zebr]

Если подписаться на тренеров, которые активно ведут инстаграм, то очень интересно наблюдать как они обкакивают самих себя из прошлого, рассказывая про ошибки в технике, в методике.

И не благодарят клиентов за предоставленную возможность на них учиться. Неблагодарные!
Основная проблема, которую я вижу, - зацикленность тренеров на себе. Не выяснить, что надо клиенту, какие особенности, а тупо перекладывание своего опыта на клиента. Даже если тренер - молодой бычок-спортсмен ростом под 190см, а клиент уже испытал прелести кризиса среднего возраста, низкий и в складках на пузе может спрятать белку.

Для этого залы и проводят акции, чтобы смотивировать людей потом не ходить.
Самый большой пример такого свинства был, когда этим летом открылись залы после ковида и сетевые залы начали активно рекламироваться и продавать абонементы со скидкой и по шаровой цене. Только на тренировки и в зал попасть было нельзя из-за ограничений ))

У меня все вернули и разрешили править фиксированные абонементы(убирать более невостребованные услуги).

[observer]

Каждому свое, а у меня последнее время работа это митинги, одеваю наушники в 14 и снимаю в 21-22. Тупо сидишь в кресле. Думаешь такая экономия сил полезна организму?

Пешие прогулки, в гору из горы, в окружении деревьев и свежего морозного воздуха, медитация на ландшафты, отказ от лифта -считаю полезней чем глубоко дышать в окружении потных тел. А так-да, каждому свое. Организм он же выдержит, грузи его и испытывай на нагрузки. Тренерам тоже нужно зарабатывать

[RaS]

У меня сотрудница есть, с момента приезда платит за спортзал(года 3 чтоли). Была в зале раз 5 от силы.
У многих залов это основной доход - абонементы людей, которые не ходят. Особенно в странах, где абонементы дотируются работодателем.

Как раз хотел сюда описать сравнение англ в компаниях. Большинство просто оплачивают курсы в компании или за пределами, и народ то ходит то нет. Но в одной компании сказали "Мы платим 50%, нам пофику у кого занимаешься. Потому что если оплачивать 100%, люди не заплатив со своего кармана тупо забивают". И мне очень понравился их подход.

Если подписаться на тренеров, которые активно ведут инстаграм, то очень интересно наблюдать как они обкакивают самих себя из прошлого, рассказывая про ошибки в технике, в методике.

Представляешь сколько ошибок буду делать я? Взять даже бицепс на наклонной скамье, как только народ не делает, тренеруя все группы мышц, кроме бицепса.

[RaS]

Пешие прогулки, в гору из горы, в окружении деревьев и свежего морозного воздуха, медитация на ландшафты, отказ от лифта -считаю полезней чем глубоко дышать в окружении потных тел. А так-да, каждому свое. Организм он же выдержит, грузи его и испытывай на нагрузки. Тренерам тоже нужно зарабатывать

Показывай где это в городе делаешь ))))))))
Про свежий воздух вообще ржу )))

[Zebr]

Пешие прогулки, в гору из горы, в окружении деревьев и свежего морозного воздуха, медитация на ландшафты, отказ от лифта -считаю полезней чем глубоко дышать в окружении потных тел. А так-да, каждому свое. Организм он же выдержит, грузи его и испытывай на нагрузки. Тренерам тоже нужно зарабатывать

Без зала спина болит, с залом не болит.
Кому зарабатывать, тренерам/залу или врачам, - каждый решит сам.

[RaS]

И не благодарят клиентов за предоставленную возможность на них учиться. Неблагодарные!
Основная проблема, которую я вижу, - зацикленность тренеров на себе. Не выяснить, что надо клиенту, какие особенности, а тупо перекладывание своего опыта на клиента. Даже если тренер - молодой бычок-спортсмен ростом под 190см, а клиент уже испытал прелести кризиса среднего возраста, низкий и в складках на пузе может спрятать белку.

Именно таким я и пришел в зал в июле 2017, чуть живой с двумя горбами (спина колесом, а спереди живот торчит). Хотя в общем я с тобой согласен.

[RaS]

observer
Небольшое дополнение. Пока я в зал не ходил, для меня было чуть ли не испытанием пройти от Озерки до ЦУМа, спина просто умирала. Потом, я спокойно мог гулять пол дня или день и все норм.
В общем каждый решает сам.

[observer]

Показывай где это в городе делаешь ))))))))
Про свежий воздух вообще ржу )))

Так есть же хюндай-сел и поехал. Парк, лес или так чтобы прямо из квартиры? Ну тут не всем повезло с этим. Ну раз от в зале и в раздевалке свежее и не ржачный то ...каждый сам выбирает.
Растяжении как в йоге-это хорошо, спиной и шеей заниматься, а "качать" бицепсы и поднимать тяжести то такое...

[Marius]

observer
Небольшое дополнение. Пока я в зал не ходил, для меня было чуть ли не испытанием пройти от Озерки до ЦУМа, спина просто умирала. Потом, я спокойно мог гулять пол дня или день и все норм.
В общем каждый решает сам.

Это потому что ездил скрюченным в тесном акценте

[RaS]

Это потому что ездил скрюченным в тесном акценте

Ты ж меня видел, для моего роста и веса, Акцента хватало вполне ))

[observer]

Ну это правда, машины для спины и ног -зло. Помню 5 лет институтские майские и ноябрьские демонстрации в строю по всему проспекту от Озерки вверх.
Современ. технологии усадили и в кресла и за столы

[Keeper ZIGABEN]

А можно просто махнуть в деревню без водопровода.
Подъём с восходом
200 литров воды от речки вверх по склону 100 м. натаскать - уже в тренажку не нужно
за скотиной убрать
позавтракать
дрова порубить
огород покопать - уже считай не нужно ходить на те упражнения, где вперемешку силовые, прыгают и бегают, как их там
по выходным развлечение -мордобой на дискотеке, по праздникам скататься в город набить морду городским

======
мерсофорум актуальный и живой посоветует кто-нить ?

[alexmk82]

Показывай где это в городе делаешь ))))))))
Про свежий воздух вообще ржу )))

На Фрунзенском леса - гулять не перегулять. И воздух лесной. Или то не город?

[Marius]

На Фрунзенском леса - гулять не перегулять. И воздух лесной. Или то не город?

С петровки лёгкий бриз

[KSh]

А можно просто махнуть в деревню без водопровода.
Подъём с восходом
200 литров воды от речки вверх по склону 100 м. натаскать - уже в тренажку не нужно
за скотиной убрать
позавтракать
дрова порубить
огород покопать - уже считай не нужно ходить на те упражнения, где вперемешку силовые, прыгают и бегают, как их там
по выходным развлечение -мордобой на дискотеке, по праздникам скататься в город набить морду городским

======
мерсофорум актуальный и живой посоветует кто-нить ?

Мы тут рабы доллара все. Кроме Зауруса, он раб китайского юаня. )

[RaS]

На Фрунзенском леса - гулять не перегулять. И воздух лесной. Или то не город?

Смотри, лично для меня чистый воздух это рельно в той же Обуховке хотябы. В пределах города все фигня.
Понимаю, что та же аллергия не показатель чистоты воздуха, но здесь у дочки она еле проявлялась этим летом-осенью. В Днепре август-сентябрь были адом

[alexmk82]

В Днепре август-сентябрь были адом

Ничего не поделаешь, один из самых грязных городов.

[Gran Turismo]

Что мне зашло в Киеве, так это те возможности для активного отдыха и спорта, которые он предоставляет. Стоит только поднять задницу и выйти. Хотя, конечно, многие увидят в Киеве только пробки, немытых острабайтеров в маршрутках и торговлю с асфальта. У нас же- 0. Глубокая жо.. провинция. Разве что велодорожку осенью добили, на Набережной. Но она опять же, вдоль 8-ми полосной автомагистрали.

[dp_ua]

Разве что велодорожку осенью добили, на Набережной. Но она опять же, вдоль 8-ми полосной автомагистрали.

и ее там всего 3.5км
поэтому я перестал ездить на велосипеде, бо для него найти норм места очень трудно.