Массаж

[Золотая рыбка]

нормально, приловчиться можно, когда сильно болит и не так раскорячишься

[Владочка]

Начинаем с головы, в еде не ограничиваем, а питаемся раздельно, полезно, за 3-4 часа до сна не едим, в день от 15 до 30 минут физ упражнений (кста хочу бодифлексом заняться - улучшает обмен веществ, классная штука), сами делаем массажи, обёртывания, скрабики и даже если вес очень медленно падает или на каком то этапе на долго остановится не расстраиваемся! Вес ведь не за 2 дня набрался, вот поэтому за 2 дня его и не сбросим Смотрим на себя в зеркало и любим себя!!! Утром на тощак или то что предлогали ниже (уксус, мёд) или просто стакан тёплой воды. В общем удачи и терпения!!!

[Оливия]

Я делаю себе самостоятельно дома медовый массаж. Раньше ничего подобного не делала, поэтому не совсем понимаю правильно получается или нет После трех раз (делаю через день) ноги синие Это нормально? У всех так или я что-то неправильно делаю?

И я делала (последнюю неделю забросила) - ноги синие, а вот живоит мне с медом делал массажист - синяков небыло. Хотя, я погуглила, вроде как синяки после медового массажа - это нормально. Всё зависит от сосудов. И если есть синяки - это не повод для прекращения процедур.

[Владочка]

И я делала (последнюю неделю забросила) - ноги синие, а вот живоит мне с медом делал массажист - синяков небыло. Хотя, я погуглила, вроде как синяки после медового массажа - это нормально. Всё зависит от сосудов. И если есть синяки - это не повод для прекращения процедур.

+1 сосуды укрыпляются и синяков становится меньше, а потом и редко где появляются

[JuDe]

.

[JuDe]

.

[JuDe]

.

[JuDe]

.

[Владочка]

Спасибо! Но лишнего веса у меня нет, сбрасывать нечего Есть только целлюлит на попе и ножках вот с ним и пытаюсь бороться

так я не вам присала, а автору темы не знаю как выглядит ваша фигула, но ножки на авке супер!!!

а по поводу хрупких сосудов, так это тоже моя проблема в какой то степени, хожу по дому с синяками на коленках...от куда? на руке тоже недавно такой здаровый был, а от куда взялся так и не поняла.... может муж ночами бьёт?

[jany]

Вчера купила стеклянно-силиконовые за 55 грн..объездила аптек 7...попробовала, конечно когда сильно засасывает то больно, а если поэтапно, сначало чуть-чуть для разогрева, то потом не так больно..а вообще кожа красная была-наверное это хорошо...

[Золотая рыбка]

А не посоветуете ли хорошего массажиста, принимающего в салоне по вечерам?

я сама себе массажист в плане эстетики, а спинку свою доверяю только массажистке в больничке, в салон лучше ходить за аппаратными процедурами

[Золотая рыбка]

У меня вообще тело сумасшедшее - не так дотронулся или случайно за что-то зацепился и уже синяк

в таком случае вам нужно быть очень осторожной с массажем, особенно агрессивным(банки, мед).
с венами у вас случайно нет проблем?

[_Маркизочка_]

jany,
а поделитесь, пожалуйста, где покупали? я тож хочу...

[Владочка]

в таком случае вам нужно быть очень осторожной с массажем, особенно агрессивным(банки, мед).
с венами у вас случайно нет проблем?

а что делать со звёздочками на ногах, у меня их 2 штучки, и при чём уже ооочень давно...говорят яблочный уксус помогает, компресы из него, но я не пробовала

[Золотая рыбка]

я аскорутин регулярно пью, капилляры тоже очень хрупкие.

[Galaksy]

Да, поделитесь!

[KMV]

я купила за 60 грн две силиконовые банки на и-нет аукционе.. силиконовые лучше имхо

[Владочка]

Вчера купила стеклянно-силиконовые за 55 грн..объездила аптек 7...попробовала, конечно когда сильно засасывает то больно, а если поэтапно, сначало чуть-чуть для разогрева, то потом не так больно..а вообще кожа красная была-наверное это хорошо...

у меня такие были...не нравится, обычными силиконовыми удобнее

[Кисса]

Я покупала две силиконовые на выставке в ДК Металург на Косиора, правда еще весной за 25 грн, они там на каждой выставке стоят со всяким таким массажным борохлом, кому надо могу глянуть в среду как раз будет очередная выставка.

[_Маркизочка_]

О, я тогда подожду до среды в своих баночных поисках, схожу сначала на выставку))