Новый китайский вирус

[kolobrod]

polyna, они же прозрачные даже в сложенном виде на фото. Чистая декорация.

[Traveler]

Итак, идея жесткого челленджа: во время карантина сбросить вес.
Жесткач - именно в вынужденной гиподинамии при запасах в загашнике.

[SVKisa]

Итак, идея жесткого челленджа: во время карантина сбросить вес.
Жесткач - именно в вынужденной гиподинамии при запасах в загашнике.

Интересно! За месяц самоизоляции вес +- 100 г. Тренировки ежедневно, еда НЕ жирная, не жаренная и т.д. Но ем сладкое и мучное ежедневно. Хочу 2-3 кг сбросить.

[Repriza]

Итак, идея жесткого челленджа: во время карантина сбросить вес.

У меня уже есть результат - 2,5 см. Ем очень мало и уже это для меня норма.

[Evil Rex]

Итак, идея жесткого челленджа: во время карантина сбросить вес.
Жесткач - именно в вынужденной гиподинамии при запасах в загашнике.

по большому счету, двух квадратных метров свободной площади достаточно, чтобы умотать себя движением до упаду

Интересно! За месяц самоизоляции вес +- 100 г. Тренировки ежедневно, еда НЕ жирная, не жаренная и т.д. Но ем сладкое и мучное ежедневно. Хочу 2-3 кг сбросить.

уберите выделенное из рациона (или хотя бы ограничьте вкусняшкопоедание 1-2 днями в неделю) - вы будете удивлены результатом) ..особенно учитывая ежедневную физнагрузку и отказ от жареного.

Спорт-челлендж, как таковой, поддерживаю всеми четырьмя конечностями

[carrotik]

.. блин .. я наоборот хожу больше, чем в мирное время ... ну, когда вообще пешком ходил, эт да ... но и сейчас прямого маршрута до офиса нету (т.е. он есть, но мне не нравится эта шайтан-арба трамвай 9-й номер), поэтому иду с верха Поля-Кирова до Каверина ... уже не 7 км, но скрыпять мои лапти ...

[Evil Rex]

.. блин .. я наоборот хожу больше, чем в мирное время ... ну, когда вообще пешком ходил, эт да ... но и сейчас прямого маршрута до офиса нету (т.е. он есть, но мне не нравится эта шайтан-арба трамвай 9-й номер), поэтому иду с верха Поля-Кирова до Каверина ... уже не 7 км, но скрыпять мои лапти ...

я тоже.
хотя и работаю на удаленке.
вчера - 12 км. Сегодня утром - 6 и возможно еще добавлю. Правда, это не по работе - по другим вопросам... но все же.
У жены - десятка, как с куста, ежедневно, кроме выходных.
Плюс физуха дома с сыном и и племянником за компанию... мотивируем друг друга.
Гиподинамия? ...не слышал

[Traveler]

Лайфхак дня: Мои внуки учатся онлайн ! Прошу администрацию школы сдать деньги на новые шторы и ремонт мебели !!!

[jaza]

.. блин .. я наоборот хожу больше, чем в мирное время ... ну, когда вообще пешком ходил, эт да ... но и сейчас прямого маршрута до офиса нету (т.е. он есть, но мне не нравится эта шайтан-арба трамвай 9-й номер), поэтому иду с верха Поля-Кирова до Каверина ... уже не 7 км, но скрыпять мои лапти ...

Что-то не пойму... Прямой маршрут... Трамвай 9 номер - Поля Каверина???

[SVKisa]

по большому счету, двух квадратных метров свободной площади достаточно, чтобы умотать себя движением до упаду

уберите выделенное из рациона (или хотя бы ограничьте вкусняшкопоедание 1-2 днями в неделю) - вы будете удивлены результатом) ..особенно учитывая ежедневную физнагрузку и отказ от жареного.

Спорт-челлендж, как таковой, поддерживаю всеми четырьмя конечностями

Нет- нет. Я не хочу без сладкого, это совсем кердык настроению.
Сегодня тортик шоколадный испекла и печеньки.

Сладкое и мучное никогда не исключала и была стройной так как до карантина 10000-15000 шагов минимум ежедневно.

[Мафальда]

Лайфхак дня: Мои внуки учатся онлайн ! Прошу администрацию школы сдать деньги на новые шторы и ремонт мебели !!!

у зума есть обои. любой фон себе можно запилить

[Самсебеголова]

С праздничком!

Sweet Child in time you’ll see the line
The line that’s drawn between the good and the bad
See the blind man shooting at the world
Bullets flying taking toll.
If you’ve been bad, о Lord, I bet you have
And you’ve not been hit by the flying lead
You’d better close your eyes and bow your head
And wait for the ricochet.

[Дейнерис]

Лайфхак дня: Мои внуки учатся онлайн ! Прошу администрацию школы сдать деньги на новые шторы и ремонт мебели !!!

[Traveler]

Лайфхак дня - паркинг для... кота:
https://twitter.com/BKgWTjik1CJEH0U/...24694715756544

P.S. вчера минус 0,3 кг. Пока что только на ограничении еды.

[Zirael]

Лайфхак дня - паркинг для... кота:
https://twitter.com/BKgWTjik1CJEH0U/...24694715756544

P.S. вчера минус 0,3 кг. Пока что только на ограничении еды.

Можно просто коробку поставить, работает так же.

[observer]

Так если чтобы на целый день не снимая это только противогаз)

[Абориген]

[Belladonna]

Сів робити уроки з хімії, взяв колби, мензурки, реактиви - вийшов добротний самогон.
Спершу втішився, а згодом зрозумів - не той канал

[Ежыг]

Я хоть и понимаю, что эти одноразовые повязки при их отсутствии конечно "дефецит", но я со своей колокольни заметил, что не носят их три типа людей:
1. Верующие, понятно боженька спасет.
2. Гламурные киски, бо штукатурка на маску перейдет и весь гламур превратится в тыкву.
3. Что бы не оскорбить(тучные люди), что через нее так дышать сложно?
Я конечно не каменщик, да она плохо защищает, но вроде как хорошо защищает от передачи вируса от заболевших(или просто переносчиков).

[OxІgen]

Я хоть и понимаю, что эти одноразовые повязки при их отсутствии конечно "дефецит", но я со своей колокольни заметил, что не носят их три типа людей:
1. Верующие, понятно боженька спасет.
2. Гламурные киски, бо штукатурка на маску перейдет и весь гламур превратится в тыкву.
3. Что бы не оскорбить(тучные люди), что через нее так дышать сложно?
Я конечно не каменщик, да она плохо защищает, но вроде как хорошо защищает от передачи вируса от заболевших(или просто переносчиков).

она никак не защищает от вируса... и совершенно бесполезна без защитных очков.