Ждешь ребенка. Часто задаваемые вопросы - пост №3. Том 61

[~ Электра ~]

я тут случайно мимокркодил).

анастас а чо говорят умные люди на курсах по поводу кладезя кальция? где его брать? из чего?

если нет противопоказаний, то из твердого сыра.Чем он тверже и качественнее, тем лучше. Желательно чтоб соли в нем было не много (есть практически пресные сорта пармезана).
Причем есть его лучше в промежутке между 16.00 и 18.00. наш организм именно в это время нуждается в кальции, и при недостатке его в крови берет из костей.А мы ему сыра). Но если можно конечно, не всем Б можно сыры.

у них я не спрашивала, но кальций в семени кунжута. его нужно хорошо разжевывать. черный круче

я пью и кальций, и магний в беременность (с витамином D3! это важно, ты можешь есть продуктов с кальцием сколько угодно, но у нас нет солнца и у нас большая нехватка этого витамина, изначально).

да!
калиций Д3 никомед.Но я с врачом советовалась, мне говорили кальций не пить, а принимать комплексные витамины для беремчиков.
Ну из серии витрум пренаталь.
Но я и молоко по полтора литра в день заливала в себя.Хотелось).

[анастас:)]

да нельзя постоянно кальций пить тем более после30 нед! это не есть хорошо ни для костной системы ребенка (раннее окостенение швов и закрытие родничков), ни для почек мамы.

а что делать с судорогами? как прекращаю - боль дикая. сейчас, конечно, потягивает мышцы, иногда, но нет той дикой боли, которая была ранее.

я тут случайно мимокркодил).
если нет противопоказаний, то из твердого сыра.Чем он тверже и качественнее, тем лучше. Желательно чтоб соли в нем было не много (есть практически пресные сорта пармезана).
Причем есть его лучше в промежутке между 16.00 и 18.00. наш организм именно в это время нуждается в кальции, и при недостатке его в крови берет из костей.А мы ему сыра). Но если можно конечно, не всем Б можно сыры.

а посоветуешь что-то?
я сыры дом. брынзу в основном беру.
когда-то здесь на форуме домашний сыр брала, но наши дорожки разошлись с продавцом...

[okinava]

а что делать с судорогами? как прекращаю - боль дикая. сейчас, конечно, потягивает мышцы, иногда, но нет той дикой боли, которая была ранее.

а посоветуешь что-то?
я сыры дом. брынзу в основном беру.
когда-то здесь на форуме домашний сыр брала, но наши дорожки разошлись с продавцом...

Настя, привет! У меня тоже судороги время от времени, пару ночей назад как схватила, я начала орать, муж подпрыгнул - думал, что уже в роддом))) врач сказала магний и бананы.

[Veselovskaya]

По еде: вроде как запрета нет на печеные яблоки, ну я на 4-й день после родов съела 4 зеленых яблока (в микроволновке их запекала)
Всю ночь потом не знала что делать с ребенком, как он кричал
А с дочкой домашней колбаски со специями попробовала (вместо 1 кусочка 5 съела ), та же история была..
Вывод сделала: можно все, но в меру!

а что делать с судорогами? как прекращаю - боль дикая. сейчас, конечно, потягивает мышцы, иногда, но нет той дикой боли, которая была ранее.

от судорог раньше магний назначали, а не кальций. Многим помогает

[ProoNa]

Не, ну глупо в село по жаре магазинное молоко тащить) Приходится добавлять то, что есть или пить чай. Вроде говорят, что ребенок из твоего организма возьмет все, что ему нужно, т.е. ты без кальция останешься, а ребенку хватит, так что может и не связаны проблемы с твоей "диетой". Кстати, гастроэнтеролог , к которому малую водили, не разделила нашей радости, что мелкая с 1,5 лет много молока пила.

кто его знает на самом дела как.. но зубы мои пострадали хорошо.

На Карла Либнехта Лимон. И если ещё остался чуть выше Карла Маркса на Артема, вроде Мерси

ок. будет возможность, может завтра прогуляюсь....

у них я не спрашивала, но кальций в семени кунжута. его нужно хорошо разжевывать. черный круче

а что-то в названии чего нет "розовой пудры единорога" более такое земное что ли, к нашей местности привязаное?

ну, состояние молочных зубов напрямую связано с беременностью матери. хоть и получает ребенок, как говорят, "все, что нужно", но вот те молочные зубы, которые растут первыми (их время появление, состояние, потом кариес и т.п.), врачи утверждают, что закладываются в утробе. и не только кальций тут влияет. и фтор! и фосфор. и куча всего

вот только что, в очередной раз, офигела. врач по ТВ (канал CBS) говорит, что рекомендует (!!!!) первые дни ГВ пить по 1 банке пива! улучшает приток молока (доказано, с его слов). блин, я в тихом шорохе....
и ладно за "бокал вина" речь ранее шла (только бокал, уж, слишком размыто... обычно - 50 мл). но пиво... банку... каждый день! и родитель, вообще, пьющие (постоянно, рррр)


мне бы, хоть с годом определиться

ну хорошее пиво - не говорим сейчас о магазинном совсем... имеет много положительных качеств... я сыну купировала бронхит ( у него чуть кашель - так сразу до бронхита ) привезли как раз из Львова из какой- пивоварни пиво... а он с кашлем... нагрела - дала выпить.. пропотел ночью - утром все ок.

я тут случайно мимокркодил).
если нет противопоказаний, то из твердого сыра.Чем он тверже и качественнее, тем лучше. Желательно чтоб соли в нем было не много (есть практически пресные сорта пармезана).
Причем есть его лучше в промежутке между 16.00 и 18.00. наш организм именно в это время нуждается в кальции, и при недостатке его в крови берет из костей.А мы ему сыра). Но если можно конечно, не всем Б можно сыры.


да!
калиций Д3 никомед.Но я с врачом советовалась, мне говорили кальций не пить, а принимать комплексные витамины для беремчиков.
Ну из серии витрум пренаталь.
Но я и молоко по полтора литра в день заливала в себя.Хотелось).

а почему не всем можно сыры? не первый раз слышу но у гугла еще не спрашивала.....

а что делать с судорогами? как прекращаю - боль дикая. сейчас, конечно, потягивает мышцы, иногда, но нет той дикой боли, которая была ранее.

а посоветуешь что-то?
я сыры дом. брынзу в основном беру.
когда-то здесь на форуме домашний сыр брала, но наши дорожки разошлись с продавцом...

судороги - это магний больше, а не кальций.... магний Б6 антистресс я пила.. но он пока накопится в организме.. при чем со старшим больше и чаще я судорогами страдала .

[F@ntik]

А что в роддоме кушать можно по вашему мнению? Уже с первых суток ограничения есть хоть еще и нет молока?
Я так представляю себе рацион:
Гречка без масла, запеченное или тушение мясо индюшатины, супчик, бананы, кефир. ..или что?


Отправлено с моего GT-I9300 через Tapatalk

[ProoNa]

А что в роддоме кушать можно по вашему мнению? Уже с первых суток ограничения есть хоть еще и нет молока?
Я так представляю себе рацион:
Гречка без масла, запеченное или тушение мясо индюшатины, супчик, бананы, кефир. ..или что?


Отправлено с моего GT-I9300 через Tapatalk

после кс была вода без газа, овощной суп... и вроде все... кефир... не помню точно...

[ENIGMA]

А что в роддоме кушать можно по вашему мнению? Уже с первых суток ограничения есть хоть еще и нет молока?
Я так представляю себе рацион:
Гречка без масла, запеченное или тушение мясо индюшатины, супчик, бананы, кефир. ..или что?


Отправлено с моего GT-I9300 через Tapatalk

примерно так, но кефир мне сказали нельзя пить и банан один я уже дома съела.
Помимо того, что ты перечислила еще ела печенье Мария, овсянку, черный хлеб с сыром и печеные яблоки.

[katkateryna]

А что в роддоме кушать можно по вашему мнению? Уже с первых суток ограничения есть хоть еще и нет молока?
Я так представляю себе рацион:
Гречка без масла, запеченное или тушение мясо индюшатины, супчик, бананы, кефир. ..или что?


Отправлено с моего GT-I9300 через Tapatalk

Я орієнтувалась на те, що в пологовому дають, плюс риба на пару, печені яблука, банани, ряжанка, йогурт, вівсяне печиво з еколавки. Все було ок

[katkateryna]

примерно так, но кефир мне сказали нельзя пить и банан один я уже дома съела.
Помимо того, что ты перечислила еще ела печенье Мария, овсянку, черный хлеб с сыром и печеные яблоки.

Доречі! почитала склад печива Марія, Марія вже не та))))


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Yulenka]

Я орієнтувалась на те, що в пологовому дають, плюс риба на пару, печені яблука, банани, ряжанка, йогурт, вівсяне печиво з еколавки. Все було ок

Ой, в ПЦ дают то, что и всем остальным отделениям: молочка синяя, каши водянистые, хлеб, жаркое на куриных костях, котлеты иногда, суп непонятный, свеклу перетертую... В общем, так себе еда, если ездить некому.

[анастас:)]

По еде: вроде как запрета нет на печеные яблоки, ну я на 4-й день после родов съела 4 зеленых яблока (в микроволновке их запекала)
Всю ночь потом не знала что делать с ребенком, как он кричал
А с дочкой домашней колбаски со специями попробовала (вместо 1 кусочка 5 съела ), та же история была..
Вывод сделала: можно все, но в меру!



от судорог раньше магний назначали, а не кальций. Многим помогает

один магний не помогал! я в курсе, за магний.
пью курсами - магний... потом магний+кальций. когда в октябре выть начала, перед тем, как встать, начала пить магний утром и магний+кальций вечером. не могу сказать, что, как до беременности - снимает судороги полностью, но намного легче. понимаю, что ноги и руки очень недополучают кровь (это моя проблема с юности) и от любой нагрузки - реакция моментальна. когда как-то вечером встала с дивана и не смогла стоять вообще (скрутила обе ноги) и даже до телефона дойти, чтобы мужа со двора позвать - забила на все и стала пить его таким циклом (тогда пол часа ноги не отпускало вообще, я просто выла...)

а что-то в названии чего нет "розовой пудры единорога" более такое земное что ли, к нашей местности привязаное?

семя кунжута продается в АТБ и во всех остальных ТЦ. в приправах обычно стоит.
черный не искала, но где ингредиенты для суши продают, думаю, есть. в том же Сельпо можно глянуть и премиум магазинах.

[Yulenka]

А что в роддоме кушать можно по вашему мнению? Уже с первых суток ограничения есть хоть еще и нет молока?
Я так представляю себе рацион:
Гречка без масла, запеченное или тушение мясо индюшатины, супчик, бананы, кефир. ..или что?
Отправлено с моего GT-I9300 через Tapatalk

Главное, чтоб еда не крепила, гинекологи на этом большой акцент делают. А так любую нормальную здоровую еду.

[katkateryna]

Ой, в ПЦ дают то, что и всем остальным отделениям: молочка синяя, каши водянистые, хлеб, жаркое на куриных костях, котлеты иногда, суп непонятный, свеклу перетертую... В общем, так себе еда, если ездить некому.

Я маю на увазі, що мені привозили те, що давали в пологовому тільки домашнє)))
Хоча я і в їдальні під‘їдала, дуже ціную їжу, яку не я готувала)

[анастас:)]

ну хорошее пиво - не говорим сейчас о магазинном совсем... имеет много положительных качеств... я сыну купировала бронхит ( у него чуть кашель - так сразу до бронхита ) привезли как раз из Львова из какой- пивоварни пиво... а он с кашлем... нагрела - дала выпить.. пропотел ночью - утром все ок.

скорее всего - Кумпель?
я обожаю это пиво и провожу его, тоже, с собой из Львова. 3 дня срок годности.
у нас, кстати, в Старгороде хорошее пиво (и акция до 8 вечера - 1+1, очень выгодно).
я не о том, просто алкоголь передается с молоком (и проникает в плаценту). лично меня очень смущает ранний контакт ребенка с этим "продуктом". именно из-за этого я не понимаю таких советов... и баночное пиво, вообще... не встречала из Америки хорошего пива.
короче, да, я замороченная, но я знаю, что такое алкоголики и не хочу себя корить потом

Ой, в ПЦ дают то, что и всем остальным отделениям: молочка синяя, каши водянистые, хлеб, жаркое на куриных костях, котлеты иногда, суп непонятный, свеклу перетертую... В общем, так себе еда, если ездить некому.

еще и еду с собой организовывать в РД, капец

[~ Электра ~]

а почему не всем можно сыры? не первый раз слышу но у гугла еще не спрашивала......

если проблемы с почками, к примеру.Сыры жирные, в них много соли и микроэлементов.Иногда нельзя, да.

судороги - это магний больше, а не кальций....

они в спайке.Нет магния - кальция хоть тонну, он не будет усваиваться.И фосфор туда же.И калий тоже.И селен.
Еще куча причин судорог у беременных.Но если вам магний помогал, значит в нем причина была.

один магний не помогал! я в курсе, за магний.
пью курсами - магний... потом магний+кальций. .

он у вас почему-то не хочет усваиваться. Гугл можно поспрашивать о причинах, вдруг найдете свою.

[Yulenka]

анастас та ну, молоко прекрасно и без пива придет. Он мое чудо в первый месяц норму в два раза перевыполнил))

[анастас:)]

он у вас почему-то не хочет усваиваться. Гугл можно поспрашивать о причинах, вдруг найдете свою.

до беременности, этот же (с этой же банки) - без проблем.
я думаю, все же, проблема в плохой циркуляции крови и большой нагрузки на ноги. родим - узнаем
моя гиня из ЖК говорит, что сейчас назначают - 2 недели магний, 2 недели кальций.
ну и у девочек из другого форума, так же, один магний часто не убирал судороги. по этому я в курсе о этом моменте была изначально.

анастас та ну, молоко прекрасно и без пива придет. Он мое чудо в первый месяц норму в два раза перевыполнил))

согласна на все 100!

[flyerissa]

Девочки, кальция много в зелёных овощах, брокколи, кейл т.е листовая капуста. И он хорошо усваивается.

[GALINA88]

от судорог раньше магний назначали, а не кальций. Многим помогает

Вроде ещё калий при судорогах.
Тут как то обсуждали.