Есть рисовые каши, которые не вызывают запоров. Рисовые каши Нестле серии Помогайка , например рисовая без молочная каша с плодами рожкового дерева. Мне вообще из каш Нестле нра только эта линейка.
Или каша беби рисовая Премиум. Там в состав входит пребиотик лактулоза ( специальные пищевые волокна, основа таких слабительных как дуфалак).
Кукурузная каша, как по мне, тяжеловата.
С другой стороны, если хорошо идет гречка, ничего страшного не будет, если пока останется одна гречка на 1-2 месяца.
Как говорил мой учитель, разнообразное питание - это не 25 фруктов в рационе. Это фрукты, овощи, каши, яйца, мясо, рыба, молочные продукты. Пусть и по одному виду из каждой категории.
У меня сын первые 3-4 месяца топтал один рис. Потом ввели вынужденно гречку, свекровь принесла кашку и вызвалась ее готовить сама на своем дежурстве, чтобы внука не уморили одним рисом

Кстати каша была привет из СССР, ее надо было варить. Но получалась очень вкусная.
Bookmarks