это как раз мой случай - ТЕЛО...
Мои страхи так и сидели... и продолжают сидеть в теле... я ж не все их поборола... и не факт, что смогу...
СПОРТ!!!!!!!!!
С телом работает спорт... И никак иначе.
Я была сутулой... в грудной клетке сидели зажимы...
У меня были сильно напряжены почки и плечи... это вообще излюбленное место страхов.
Ой, та я вообще была одним зажатым комком.
Разжимает расслабление через напряжение!!!!!!
Я 6-ой год занимаюсь систематически достаточно серьёзно йогой.
Она мне и помогла понять и осознать всё то, что я написала выше...
Конечно, без мужа это было бы невозможным никогда.
Я не сторонник агитаций, но лучше профессиональной йоги, пожалуй, этот вопрос не решит не один другой спорт.
Вопрос не одного года, но оно того стоит!!!!!!!!!!









Bookmarks