Обед:
суп рыбный,
макароны со свининой, салат из капусты
плюшка
сок
персик
Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
|
Обед:
суп рыбный,
макароны со свининой, салат из капусты
плюшка
сок
персик
Заколки и бантики, ободки ручной работы
ужин - салат из курицы
Тебе роют яму,не мешай - закончат,сделаешь бассейн.
Находи позитив во всём!!!
завтрак - перец жареный, чай
и я сегодня так хорошо спала, как никогда ) утром поняла почему - похолодало
Тебе роют яму,не мешай - закончат,сделаешь бассейн.
Находи позитив во всём!!!
утр. перекус: малина, сливы: )))
з: гречка с печенью (уже давлюсь)
перекус: груши
я ничего друго для повышения гемоглобина не могу особо есть...
яблоки и гранат не позволяет желудок, кислотность повышается, хотя стараюсь 1 яблоко таки съесть...
сухофрукты не воспринимает кишечник
говядину есть не могу, не лезет...попробовала, не могу...
ещё кроля не ела, но подумываю стушить (хотя мне его безумно жалко, понимаю, это не понять нормальному человеку)
Да я ж знаю.
Ааа. Просто говядиной заменять можно печень. Не то, конечно, но разнообразие какое-никакое.
Я просто по себе знаю: запихивалась в беременность печенью с гречкой. Вот 5 лет прошло, что гречку только недавно опять есть начала, что печень...а до этого от одного запаха этих продуктов дурно становилось..
Девочки, пересдала я таки свой гемоглобин... причём ДО диеты, которой активно стала придерживаться...
Только забрала результаты...
В моей поликлинике гемоглобин был 88... Через неделю др. больница выдала - 102... И это при том, что биохимия отличная, в т.ч. железо!!!
Таблетки мне прописали (гино-тардиферон). Смогла выпить только 2 шт... ЭТО НЕРЕАЛЬНО ДЛЯ МЕНЯ... ЖКТ так болит и тошнит... и мокроты в бронхах пошли+слабость сильная. Ну, их!!!
обед и ужин - цыпа тапака с зеленью, чай, печенько
сейчас думаю испечь тарт татин с яблоками на завтра )
Тебе роют яму,не мешай - закончат,сделаешь бассейн.
Находи позитив во всём!!!
Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks