Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

[jukesha]

Юленька, мне я так понимаю не светит худеть с вами. Дите попало в реанимацию, так что ничего подать вовремя я не успела. Да и денег уже нет (((

значит Вам сейчас не время. занимайтесь ребенком! пусть выздоравливает и все налаживается!

Оля, больше 4-х л не надо. лучше чаю коричного выпей и дальше спать укладывайся

[jukesha]

я в дни с тренировками 3,5 выпиваю легко и пару чашек горяченького чаю еще успеваю (с корицей или шиповника).
а в дни отдыха 2,8-3 у меня выходит.

нужно понимать, что больше 50 мл на 1 кг веса категорично нельзя!

[jukesha]

Счастливые люди))))) я бы ещё поспала)))))

я бы тоже хотела так поспать
у меня уже рефлекс - стоит расслабиться и закрыть глаза - и я уже сплю ))))

[jukesha]

Сегодня последний день! Кто будет последним


Весенняя акция 1+8=18

Вот уже целый год моя тема "Здоровое снижение веса без диет" помогает девушкам становиться изящнее, красивее и здоровее!!! И в честь замечательнейшего события - первого юбилея и самого грациозного праздника 8 марта - я с радостью объявляю о новой солнечной акции "1+8=18". Только с 25 февраля по 15 марта есть уникальная возможность получить скидку 18%!!!!

Для новеньких красавиц, которые только хотят присоединиться и начать здоровую жизнь, скидка распространяется на первичную диагностику!

3 простых шага к новому качеству жизни и для получения скидки:
1. Написать в теме или в ЛС о желании участвовать в акции с указанием Вашего электронного адреса.
2. Зайти на блог pohydet.com и оформить подписку.
3. Прислать мне заполненную анкету (ее я вышлю на указанный Вами адрес).

Для всех девушек, которые уже стройнеет со мной, также замечательная новость! Вы получаете скидку 18% на консультирование в марте 2015 года и индивидуальный сюрприз от меня лично!

С праздниками!

[Онаа]

я в дни с тренировками 3,5 выпиваю легко и пару чашек горяченького чаю еще успеваю (с корицей или шиповника).
а в дни отдыха 2,8-3 у меня выходит.

нужно понимать, что больше 50 мл на 1 кг веса категорично нельзя!

поняв, выходит мне меньше пить нужно.У меня ж ток воды 3л, а еще вода с клетчакой, чаи итого литр набираетсяю

купила клетчатку семян тыквы. ее можно?

[черника]

Юля, добрый вечер!!!
Периодически читаю Вашу полезнейшую темку и, наконец-то, "созрела" к весеннему сезону на то, чтобы при Вашей помощи прийти немножко в форму!!!
Пишу свой эл. адрес: [email protected] с просьбой прислать анкетку и написать стоимость Ваших услуг.
И вроде как, успеваю под Акцию на скидочку?

P.S. А я тем временем оформлю подписку в блоге...

[черника]

Уже подписалась!!! ))

[jukesha]

поняв, выходит мне меньше пить нужно.У меня ж ток воды 3л, а еще вода с клетчакой, чаи итого литр набираетсяю

купила клетчатку семян тыквы. ее можно?

клетчатку тыквенную можно и нужно. в таком же объеме. Только учти, что она гораздо жирнее льняной, а значит и калорийнее. Есть можно будет меньше )))))
и при наличии 2-х ст.л клетчатки, можно не всегда есть раст.масло в чистом виде.качественные жиры ты уже получаешь

[jukesha]

Всем очень -очень доброе утро! Хорошей недели и шикарного настроения! Пусть все удается и душа поет

[УраЯмама]

клетчатку тыквенную можно и нужно. в таком же объеме. Только учти, что она гораздо жирнее льняной, а значит и калорийнее. Есть можно будет меньше )))))
и при наличии 2-х ст.л клетчатки, можно не всегда есть раст.масло в чистом виде.качественные жиры ты уже получаешь

Оой! Я тоже ето учту, а когда закончится- только льняную!

[jukesha]

Юля, добрый вечер!!!
Периодически читаю Вашу полезнейшую темку и, наконец-то, "созрела" к весеннему сезону на то, чтобы при Вашей помощи прийти немножко в форму!!!
Пишу свой эл. адрес: [email protected] с просьбой прислать анкетку и написать стоимость Ваших услуг.
И вроде как, успеваю под Акцию на скидочку?

P.S. А я тем временем оформлю подписку в блоге...

добро пожаловать в мир здоровья и стройности!
подписка активна. анкету отправила

[jukesha]

Оой! Я тоже ето учту, а когда закончится- только льняную!

почему только льняную?????
важно есть разные виды клетчатки, чередовать. но знать об особенностях и количестве БЖУ в каждом виде

[fortuna]

почему только льняную?????
важно есть разные виды клетчатки, чередовать. но знать об особенностях и количестве БЖУ в каждом виде

Юля, а перетертые семена расторопшы - это тоже клетчатка?

[jukesha]

Юля, а перетертые семена расторопшы - это тоже клетчатка?

нет. клетчатка - это жмых, после выдавливания масла из семян.
поэтому в клетчатке всегда меньше ккал и жиров, чем в цельном (пусть и измельченном продукте)

[Онаа]

Юля, я еще расторопги клетчатку купила, гречневую. Еще есть банка клетчатки ананаса. ЕЕ можно?

[Юльк-шпульк]

Юля, я еще расторопги клетчатку купила, гречневую. Еще есть банка клетчатки ананаса. ЕЕ можно?

ого, а клетчатка ананаса это из чего??? В смысле, у него есть семена??? Я не ботаник))))

[Наталюша]

Юля, я еще расторопги клетчатку купила, гречневую. Еще есть банка клетчатки ананаса. ЕЕ можно?

У расторопши вкус специфический, с горчинкой! Я не смогла ее пить...

[Онаа]

ого, а клетчатка ананаса это из чего??? В смысле, у него есть семена??? Я не ботаник))))

сама такая..))) Жду отзываю Сансея))) А почему клетчатка ток з семян? клетчатка эт растительные волокна ж

У расторопши вкус специфический, с горчинкой! Я не смогла ее пить...

Не, я уже пробовала, послу гуамноко, мне клетчатка не страшна

[jukesha]

Ананасная клетчатка - это маркетинг грамотный, рассчитанный на желающих легко похудеть.

её можно есть. но она не несёт пищевой ценности, как из семян.

[Онаа]

Ананасная клетчатка - это маркетинг грамотный, рассчитанный на желающих легко похудеть.

её можно есть. но она не несёт пищевой ценности, как из семян.

Не, так можно есть и картон. Вопрос- мнее ее есть? или не есть?

У меня еще вопрос по спорту. Сколько времени до спорта и после спорта и еды должно проходить?