Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

[Vladimir_L]

Здравствуйте, если я хочу присоединиться к Вашей программе Здоровое снижение веса, что для этого нужно?

добрый день! необходимо прислать свой электронный адрес мне в личку и я вышлю стартовую анкету для заполнения

Спасибо большое за ответ, еще один вопросик- где происходит консультация, взвешивания...

[jukesha]

Спасибо большое за ответ, еще один вопросик- где происходит консультация, взвешивания...

основная работа ведется в он-лайн режиме. встречи вживую и взвешивания согласовываются индивидуально. так чтобы удобно было и мне, и Вам

[mazurka]

У меня тоже больше 2,3 литров (не считая чашки чая и чашки кофе больших) не входит в меня(((+

Доброе утро!

Девочки, вода - это каждому ж свое. Кто-то больше, кто-то меньше.
я вот поражаюсь как мужчины у меня на консультировании пьют по 4,5-5л легко у меня самой 2,8-3 стабильно. иногда 3,5 л. но это уже привычка и не пить я просто не могу

Девочки вы не отекаете,от такого количества воды?

Господи, я если 1,5 л выпью, то далеко от дома не могу отойти! то мне к какому дохтору надо? Какие отеки? тут бы не напудить в штаны

[анНЕТ_З]

Здравствуйте, я хочу присоединиться к Вашей программе Здоровое снижение веса [email protected]

[Онаа]

Сижу, ем блины, худею
Юля, а можно шарлотку адаптировать к ПП? Ее на такой муке тоже можно делать?

[jukesha]

Сижу, ем блины, худею
Юля, а можно шарлотку адаптировать к ПП? Ее на такой муке тоже можно делать?

на нынешнем этапе шарлотку пока не рекомендую. сочетание теста и фруктов способствует увеличению % жира и особенно висцерального.

на этапе закрепления и просто ЗОЖа шарлотку печь можно на смеси кукурузной муки и пшеничной 1-го сорта. либо ржаной обдирной средней темноты и пшеничной 2-го сорта.

[jukesha]

Здравствуйте, я хочу присоединиться к Вашей программе Здоровое снижение веса [email protected]

добрый вечер! ответила Вам в ЛС по орг.вопросам. Анкету отправила на указанную почту.

[Онаа]

на нынешнем этапе шарлотку пока не рекомендую. сочетание теста и фруктов способствует увеличению % жира и особенно висцерального.

на этапе закрепления и просто ЗОЖа шарлотку печь можно на смеси кукурузной муки и пшеничной 1-го сорта. либо ржаной обдирной средней темноты и пшеничной 2-го сорта.

Точно, я тупко, забыла, фрукты и тесто не мешать. Выходит пирожок с курицей полезнее пирожка с яблоком. Да?

[jukesha]

Точно, я тупко, забыла, фрукты и тесто не мешать. Выходит пирожок с курицей полезнее пирожка с яблоком. Да?

да! пирожок с капустой или печенкой - да. а с ягодами, повидлом, фруктами - нет

[SkinN]

на нынешнем этапе шарлотку пока не рекомендую. сочетание теста и фруктов способствует увеличению % жира и особенно висцерального.

Моё любимое лакомство

да! пирожок с капустой или печенкой - да. а с ягодами, повидлом, фруктами - нет

Столько нового узнала.Я всегда думала,что наоборот.

[Онаа]

да! пирожок с капустой или печенкой - да. а с ягодами, повидлом, фруктами - нет

сколько живу, думала, что самая легкая выпечка-фруктовая. Век живи, век учись! Получается и блины с повидлом тоже не комильфо?

[jukesha]

сколько живу, думала, что самая легкая выпечка-фруктовая. Век живи, век учись! Получается и блины с повидлом тоже не комильфо?

на период коррекции веса и снижения подкожного жира - да.

а потом изредка такое допустимо. тут главное слово - изредка

[jukesha]

Моё любимое лакомство

Столько нового узнала.Я всегда думала,что наоборот.

у Вас впереди еще столько изменений и познавание нового и необычного! поверьте, со временем Вы себя сами не узнаете!

[jukesha]

Всем доброе воскресное утро! Замечательного настроения и много положительных эмоций!


а завтра официально Масленица начинается! мои дети уже подпрыгивают и требуют новую порцию блинов

[Онаа]

Всем доброе воскресное утро! Замечательного настроения и много положительных эмоций!


а завтра официально Масленица начинается! мои дети уже подпрыгивают и требуют новую порцию блинов

Доброе утро ! А как часто их можно употрелять?

[Kaleria]

Хочу у Вас набраться "ума" как правильно питаться!!! Что для этого нужно?

[jukesha]

Доброе утро ! А как часто их можно употрелять?

раз в неделю смело можно до 150 гр = 5-7 блинов (в зависимости от плотности и диаметра сковородки).

[jukesha]

Хочу у Вас набраться "ума" как правильно питаться!!! Что для этого нужно?

читайте ЛС и жду Ваш адрес электронной почты в личку, чтобы выслать стартовую анкету для заполнения

[alenatik]

Доброе утро! Всех поздравляю с праздником Сретения Господня!!!

[Юлек]

Всем доброе утро и со Сретенем Господним!