Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

[Ylinka]

а у меня одна коробка со специями к мясу-грибам и овощам. в основе сушеный сладкий перец и семечки перца +хмели сунели+уцхо-сунели

Ну ты ж знаешь, что я не очень люблю специи))) там петрушка, перец сладкий/чёрный петрушка и ещё вето. Лень идти смотреть)))) ну вот в них я мариновала ножки в таком же маринаде + мед ч.л. и соевого соуса больше. Может просто многовато положила, но вроде и не так и много. Кароче страной, но вкусно)))

[jukesha]

Ну ты ж знаешь, что я не очень люблю специи))) там петрушка, перец сладкий/чёрный петрушка и ещё вето. Лень идти смотреть)))) ну вот в них я мариновала ножки в таком же маринаде + мед ч.л. и соевого соуса больше. Может просто многовато положила, но вроде и не так и много. Кароче страной, но вкусно)))

мед?

[Ylinka]

мед?

Да. Вкус прикольный. Только именно ч.л. а то сладкое будет. Я так для сковоросковородки газ-гриль делала. А потом как то прижилось. Попробуй как то, думаю понравиться)))

[WOJCIK*]

мед?

плюсану ))) мед (или даже любое варенье) + соевый соус - это вкусно

[jukesha]

Да. Вкус прикольный. Только именно ч.л. а то сладкое будет. Я так для сковоросковородки газ-гриль делала. А потом как то прижилось. Попробуй как то, думаю понравиться)))

плюсану ))) мед (или даже любое варенье) + соевый соус - это вкусно

на смайлик внимание обратила? про мед в маринаде я знаю. и раньше ела такое.

я больше про ГИ и про то, что такое мясо раз в 100 лет и только днем

[jukesha]

Еще один вкусный, быстрый и низкокалорийный салат "70 ккал на порцию"

[манюньчик]

я бы хотела к вам попасть,а каждый день нужно готовить?

[jukesha]

я бы хотела к вам попасть,а каждый день нужно готовить?

Добро пожаловать!
готовить ежедневно или нет - это уже как Вы захотите. Меню лаконичное, простое и не требует очень много времени для приготовления.

[jukesha]

Доброе всем утро!

Любителям мяса и грибов посвящается Телятина с паровыми грибами

[манюньчик]

Добро пожаловать!
готовить ежедневно или нет - это уже как Вы захотите. Меню лаконичное, простое и не требует очень много времени для приготовления.

а когда можно к вам попасть и сколько стоят ваши услуги?

[jukesha]

а когда можно к вам попасть и сколько стоят ваши услуги?

встретится с Вами я смогу лишь после 10 января, когда вернусь в Днепр.
Вы мне в ЛС пришлите свой электронный адрес.
вечером отправлю анкету

[Юльк-шпульк]

Всё забываю спросить. Мои мальчики любьят куру (бёдра) в соевом соусе и горчице замариновать и в мультю. А мне такое мона??
Горчица французская, с зёрнышками.

[jukesha]

Я с радостью хочу представить новую новогоднюю акцию!!!


В честь того, что я достигла своей цели - минус 40 кг, я с радостью дарю вам всем подарки!

Для всех новых подписчиков блога pohydet.com на протяжении c 16 декабря 2014 года по 20 января 2015 года действует специальная скидка-подарок - минус 40% на первичную диагностику!!!!

Шаги к получению скидки:

1. Перейти на блог pohydet.com с 16.12.2014 по 20.01.2015 включительно.
2. Оформить подписку в блоке справа "Узнавайте первыми о новых статьях и рецептах".
3. Зайти в раздел Контакты http://pohydet.com/kontakty и через форму обратной связи написать о своем намерении стать участником акции и указать адрес электронной почты, на которую оформлена подписка. Также напишите время, когда бы Вы хотели начать (в этом году-уже в январе и т.д.)
4. Далее, я проверяю данные и если все отлично - на указанный адрес высылаю анкету для заполнения.
5. Заполненные анкеты высылаете на мою почту, указанную в конце анкеты.
6. Далее мы согласовываем дату и время нашей встречи.

п.с. Обратите внимание - добавила утонение! Все, кто уже записался - пришлите мне вместе с анкетами и желательное время для встреч, чтобы можно было планировать мой график на январь.

[jukesha]

Всё забываю спросить. Мои мальчики любьят куру (бёдра) в соевом соусе и горчице замариновать и в мультю. А мне такое мона??
Горчица французская, с зёрнышками.

можно конечно. просто важно учесть - горчица и соевый соус содержат сахар в своем составе. это раз. во-вторых, бедро куриное содержит 8-10 гр жира на 100 гр готового продукта. Соответственно,такое блюдо допустимо для позднего завтрака, ланча-обеда-полдника. объеме не более 200 гр в сутки. На ужин не желательно.
вообще бедро куриное без кожи на ужин, приготовленное только в специях-травках, допустимо. но редко и такой ужин желательно съедать до 19-00

[Юльк-шпульк]

можно конечно. просто важно учесть - горчица и соевый соус содержат сахар в своем составе. это раз. во-вторых, бедро куриное содержит 8-10 гр жира на 100 гр готового продукта. Соответственно,такое блюдо допустимо для позднего завтрака, ланча-обеда-полдника. объеме не более 200 гр в сутки. На ужин не желательно.
вообще бедро куриное без кожи на ужин, приготовленное только в специях-травках, допустимо. но редко и такой ужин желательно съедать до 19-00

Ясно. Как намылюсь делать- свистну, и пообедаю им))))))

[jukesha]

а я в печали.. приехали мы в Умань на новогодние каникулы, а тут снегом и не пахнет даже

[jukesha]

Всем доброе утро!

Ясно. Как намылюсь делать- свистну, и пообедаю им))))))

свисти-свисти дорогая

[Юльк-шпульк]

а я в печали.. приехали мы в Умань на новогодние каникулы, а тут снегом и не пахнет даже

Ща мы тебе нашего отсыпем. Надо было прихватить)))))

[Онаа]

а я в печали.. приехали мы в Умань на новогодние каникулы, а тут снегом и не пахнет даже

Могу выслать НП)))

[jukesha]

уже не надо. тут свой пошел