Ждешь ребенка. Часто задаваемые вопросы - пост №3. Том 52

[Meisje]

як у тебе?

в мене все добре, дуже дякую за турботу! Наче й нічого й не було....ах да...кашляю досі як скажена)))) але вже звикла)))))
Я тобі як раз про отрубі відповісти хотіла, класна річ! Я їм зранку по дві столові ложки, не кожен день що правда, але мені навіть смак подобається! І дуже добре діє!

[Фуфка]

в мене все добре, дуже дякую за турботу! Наче й нічого й не було....ах да...кашляю досі як скажена)))) але вже звикла)))))
Я тобі як раз про отрубі відповісти хотіла, класна річ! Я їм зранку по дві столові ложки, не кожен день що правда, але мені навіть смак подобається! І дуже добре діє!

а ти їх запарюєш? чи попередньо замочуєш? чи сухими?

[Meisje]

а ти їх запарюєш? чи попередньо замочуєш? чи сухими?

сухими))))) зважаючи на те що в мене постійна тяга їсти крейду, а вони мені чимось на неї схожі, тому мабуть й кайфую))))) одного разу спробувала добавити їх до мюслі - не сподобалося.....але то мої особисті смаки))) тобі може по іншому сподобається, але те що діє - так це точно!

[Aprelskaya]

а ти їх запарюєш? чи попередньо замочуєш? чи сухими?

на курсах в антошке говорили (мне помогает) - каждое утро за мин. 20 до еды, натощак - 0,5 ст. теплой воды с медом и лимонным соком. (мне вкусненько, я стакан выпиваю). еще я в день 1 шт. йогурт активия съедаю (не знаю на сколько он полезен, но мне вроде как он тоже помогает). главное регулярность этих мероприятий, на мой взгляд.

[Tropikanka]

девочки )))
не могу не заделиться )))))



это женщина у нас в Днепре делает ))))

[l_d]

Всем привет)) Хорошего всем дня!!!

Добро пожаловать!!
Фарингосепт я рассасывала. Он приятный и его можно. Не люблю затягивать болячки.
Если раньше вздутия не было вообще, то наверное, на Б реакция. Ноу меня оно по жизни. Если сильно болит, то не вижу смысла боль терпеть. Пей эспумизан(и ему подобные) и диета. Фруктов,овощей поменьше или по чуть-чуть. Капуста вообще табу. От яблок я как шар вообще( Изюм,черный хлеб,газирвка. А вообще пусть все проходит и наслаждайся Б)))

Спасибо!
уберу пока яблоки. Как-то на них я не грешила особо, но мало ли...

привет! добро пожаловать! я Вика, жду мальчиков!
про токсикоз могу сказать только, что сама мучалась этой гадостью очень долго.. мятные леденцы, водичка минеральная: боржоми, манадринки, яблоки зеленые, натощак скушать печенько (галетное, например).. так что ты права- мы здесь все такие и очень понимаем!

Спасибо!
А мне что-то от одной мысли про мяту плохеет...
Меня сейчас как-то больше на сладкое тянет.
Абрикосовое варенье на ура пошло)

Ласкаво просимо.
Здуття живота: еспумізан навряд чи допоможе, бо природа цього явища гормональна. токсікоз: тримайся ))))) співчуваю..

Дякую!

привет, по поводу горла мне Лор Декателен назначила. я спросила можно ли его на ранних сроках, на что ответ был что его только и можно.
Вздутие и у меня. не помогает ничего((
А вот с токсикозом Ура-Ура, наконец то он оставил меня. Дождись 12 недельки, должно полегчать.

О, дома как раз декатилен есть, вечером съем) Эх, когда там они будут - 12 недель)) Жаль, что вздутие на 12 неделе не прошло...

Добро пожаловать! темпа 37 может быть и от Б. живот у меня тоже очень надувало, я прям пугалась, что живот так быстро растет, сейчас уже не так. пробуй корректировать питание

Не знала, что темпа просто от Б может быть...
Попробую завтра чисто на гречке посидеть.

Привет! Я Марина, 1Б, ждем сынишку))))
Мне от боли в горле хорошо помогает спрей Тантум Верде и полоскать часто-чпсто!
.

Привет!)

Добро пожаловать! Поправляйся скорей, но не налегай на таблетки на таком раннем сроке. От горла мне кажется лучше ИСЛА ещё ничего не придумали. Тем более что они полностью натуральные. Токсикоз и вздутие, на мой взгляд, корректировать нужно только диетой. Не есть ничего хотя бы за пару часов до сна и ввести в рацион побольше клетчатки.


Мне кажется, что на эспумизан можно подсесть, в смысле, он первые пару раз помогает, а потом и ЖКТ совсем отлынивает от работы и эспумизан уже не помогает как раньше. Пробовала его пару раз до Б, в итоге пришла к выводу, что нужно все-таки бороться с проблемой, а не симптомами. По-поводу витамин, мне моя Г посоветовала Элевит с начала планирования Б и до конца периода кормления. Очень им довольна.

Ото ж и я не хочу принимать эспумизан, хочу побороть причину, а не следствие)
А какую клетчатку ты имеешь в виду? Отруби овсяные подойдут?

Привет!
У меня с горлом тоже была проблемка, болело, и оказалось тонзилит. Прописали полоскание Октенидол. Полоскали с мужем вдвоём - всё прошло!!!
Токсикоза сильного не было, только тошнота - пью до сих Хофитол Артишок, мне помогает.
Вздутие прекратилось на 10-11 неделе. Ничего не принимала, просто старалась на вечер ничего такого не есть, только лёгенькое

Привет! А мне врач сказала, что Хофитола сейчас нет, я его и не искала, пью цинарикс, он тоже с артишоком.

[l_d]

Девочки, а на какой недельке можно оформлять больничный и не ходить на работу?)) Я что-то с таким напрягом работаю сейчас... мечтаю о декрете уже))

[Тося***]

Поделюсь своим вчерашнем плановым походом к Г.
Пришла к ней на приём в болями в животе. Утром проснулась, рези были жуткие (крепко спала, и не почувствовала, что хочу в туалет, и за ночь мочевик накопился здоровски). Она посмотрела, сказала сильный тонус, хотела положить меня обратно в больницу
Потом в ходе разговора, спросила что вечером ела, я и перечислила - жареная картошка, солёные помидоры и чай, на что поступил ответ - ТЫ БЫ ЕЩЁ СЕЛЁДКИ ДОБАВИЛА ))))
В общем никто в больницу уже не отправлял. Первый раз в жизни узнала и почувствовала что такое тонус матки!!!
В начале было вздутие, теперь тонус... чем дальше тем всё интереснее))))
И поняла, что с питанием больше шутить не буду, даже если этот ужин ждёт тебя готовый после работы.

[Maibelain]

Спасибо!
Не знала, что темпа просто от Б может быть...
Попробую завтра чисто на гречке посидеть.

У меня весь первый триместр 37,2 было, чувствовала себя хорошо, все анализы в норме. По-поводу клетчатки, лучше всего отруби и семена льна, но мне ни то ни то не лезет, так что я просто ем много фруктов и овощей. Главное только, чтоб спелые были.

Сложные углеводы являются неотъемлемым компонентом здорового питания. Пищевые волокна – это «еда» для микрофлоры нашего кишечника, которая, в свою очередь, ответственна за наш иммунитет и многие другие жизненно важные процессы, происходящие в организме человека. Клетчатка – это наш «чистильщик». При отсутствии грубых пищевых волокон в питании, организм теряет способность к самоочищению. Клетчатка выводит яды и токсины из организма.
Клетчатка – грубая пища


КЛЕТЧАТКА – самая грубая и трудноперевариваемая нашим пищеварением часть растения. Клетчатка представляет собой сплетение растительных волокон, из которых состоят листья зелени и капусты, кожура бобов, фруктов, овощей, а также цветочная оболочка семян и злаков.

Виды клетчатки


Целлюлоза

Целлюлоза присутствует в непросеянной (обойной) муке, отрубях , капусте, молодом горохе, зеленых и восковидных бобах, брокколи, брюссельской капусте, в огуречной кожуре, перцах, яблоках, моркови и в некоторых других продуктах.

Гемицеллюлоза

Гемицеллюлоза содержится в отрубях , злаковых, неочищенном зерне, свекле, брюссельской капусте, зеленых побегах горчицы и т.д.

Целлюлоза и гемицеллюлоза впитывают воду, облегчая деятельность толстой кишки. В сущности, они «придают объем» отходам и быстрее продвигают их по толстому кишечнику. Это не только предотвращает возникновение запоров, но и защищает от дивертикулеза, спазматического колита, геморроя, рака толстой кишки и варикозного расширения вен.

Лигнин

Данный тип клетчатки встречается в злаковых , употребляемых на завтрак, в отрубях, лежалых овощах ( при хранении овощей содержание лигнина в них увеличивается, и они хуже усваиваются ), а также в баклажанах, зеленых бобах, клубнике, горохе, редисе и некоторых других продуктах.

Лигнин уменьшает усваиваемость других волокон. Кроме того, он связывается с желчными кислотами, способствуя снижению уровня холестерина, и ускоряет прохождение пищи через кишечник.

Камеди

Содержатся в овсяной каше, ячневой каше и других продуктах из овса и ячменя , а также в сушеных бобах.

Пектин

Пектиновые вещества обладают свойством желировать водные растворы и присутствуют исключительно в продуктах растительного происхождения: яблоках, цитрусовых (главным образом в цедре), моркови, всех видах капусты, сушеном горохе, зеленых бобах, картофеле, ягодах калины, землянике, клубнике, натуральных фруктовых соках с мякотью, некоторых сухофруктах (особенно много пектинов в сушеных плодах кизила и яблок)

[Maibelain]

Поделюсь своим вчерашнем плановым походом к Г.
Пришла к ней на приём в болями в животе. Утром проснулась, рези были жуткие (крепко спала, и не почувствовала, что хочу в туалет, и за ночь мочевик накопился здоровски). Она посмотрела, сказала сильный тонус, хотела положить меня обратно в больницу
Потом в ходе разговора, спросила что вечером ела, я и перечислила - жареная картошка, солёные помидоры и чай, на что поступил ответ - ТЫ БЫ ЕЩЁ СЕЛЁДКИ ДОБАВИЛА ))))
В общем никто в больницу уже не отправлял. Первый раз в жизни узнала и почувствовала что такое тонус матки!!!
В начале было вздутие, теперь тонус... чем дальше тем всё интереснее))))
И поняла, что с питанием больше шутить не буду, даже если этот ужин ждёт тебя готовый после работы.

Что-то я не поняла. Она имела в виду, что тонус от жареной картошки был?

[l_d]

Тося*** получается, много соленого было? Поэтому тонус?

Maibelain, я вот как раз решила ограничить фрукты, пока вздутие не пройдет...
Кстати, из фруктов мне в последнее время неожиданно Помело понравился. В меру кислый, в меру горьковатый (как грейпфрут) - самое оно при токсикозе)

[l_d]

блин, сижу на работе - и прям чувствую, как надувает живот

[Maibelain]

Тося*** получается, много соленого было? Поэтому тонус?

Maibelain, я вот как раз решила ограничить фрукты, пока вздутие не пройдет...
Кстати, из фруктов мне в последнее время неожиданно Помело понравился. В меру кислый, в меру горьковатый (как грейпфрут) - самое оно при токсикозе)

Просто из фруктов только кожура клетчатка, а вот от сока как раз надувает. Я люблю мешать жмых от яблок и морковки из соковыжималки)) Там я ещё ждобавила инфы в спойлер, что можно есть.

[случайно]

девчули, была я у своего Г. : послушала нас- сказала что все хорошо, прибавка веса +1 кг в неделю- тоже сказала нормально, живот наш тянет на 29-30 неделек (если бы один ре был). Я теперь в шоке- а что же дальше будет?????? она сказала что второй резкий скачок в увеличении живота 30-ая неделя.. ну и сказала кушать говядину (для гемоглобина) и прописала "элевит"..

я ж також почала шукати свіжий кефір і иву далась, які там терміни зберігання! не не може молочний продукт скільки хранитись... так я купила закваску йогурт та купую молоко і роблю йогурт сама.

Оля.. а у меня ж и йогуртница есть.. вот я балда, чес слово- буду пробовать сама, спасибочки!!!

Вика, Медведев - отличный врач, подробнее в отчете. У нас даже вариантов не было, кто примет наше чудо в этот мир.
Благодаря ему, его знаниям и вниманию, мы и выносили нашего сыночка.
.

вот спасибо за ответ!!!!!! Оксаночка- большое спасибо! почитаю еще и отчетик твой..

[Молочный Хомячок]

Была на узи, все ок. Уже 6,2см.

с хорошим узи!
девочки, а кто-то обращал внимание на такое:
по всем таблицам в инете (и по линеечкам) пишут для 12-й недели вес плода 14 гр, рост - 7-9 см (и это полный рост, а не копчиково-теменной).
а на узи (в частности, Пробачай - ну я и по собственному опыту, и знакомая девочка у неё была, и в отзывах к таблицам в инете читала тоже самое) - пишут на срок 12 недель вес 50-60 гр, рост 11-12 см.

а тут Таня пишет почти "табличный" размер - и я вспомнила....так где же правда? как вам писали в 12 недель рост-вес?

Что-то я не поняла. Она имела в виду, что тонус от жареной картошки был?

наверное, что мочевой пузырь очень полный был - вот там всё и напрягалось до боли

[Фуфка]

девчули, была я у своего Г. : послушала нас- сказала что все хорошо, прибавка веса +1 кг в неделю- тоже сказала нормально, живот наш тянет на 29-30 неделек (если бы один ре был). Я теперь в шоке- а что же дальше будет?????? она сказала что второй резкий скачок в увеличении живота 30-ая неделя.. ну и сказала кушать говядину (для гемоглобина) и прописала "элевит"..

Оля.. а у меня ж и йогуртница есть.. вот я балда, чес слово- буду пробовать сама, спасибочки!!!

Хочеш майже повну пачку "елевіта"? бо я купувала мені тоді нічого не лізло, а зараз не хочу

про йогурт: я купую молоко+закваска, і з першого продукту залишаю пару баночок на розплод. потім в молоко вже добавляю готовий йогурт першої закваски. бо я на кожен літр купувать нову суху закваску то дорого виходе.

[l_d]

Фуфка, а какое молоко покупаете?

[Фуфка]

Фуфка, а какое молоко покупаете?

або домашнє (тільки у одного дядька) або "Славяночку"

[l_d]

або домашнє (тільки у одного дядька) або "Славяночку"

я вот тоже домашний йогурт только из домашнего молока понимаю)

Но на йогуртницу пока не созрела - заморочливое это дело. И с кастрюльками возиться тоже пока не готова)

[Фуфка]

я вот тоже домашний йогурт только из домашнего молока понимаю)

Но на йогуртницу пока не созрела - заморочливое это дело. И с кастрюльками возиться тоже пока не готова)

та ну заморочливого нічого нема...
з кастрюльками б і я не возилась.
можна і в мультіварці робить йогурт, але прикольніше з окремих боночок, мої полюбляють ще туди чогось добавить чи бананчик чи малинку, а я кориці добавлю і кайфую..