Дети от 0 до года (том 48)

[Юльк-шпульк]

предлагаю себя измерить (вес-хрудь-талия-бедра), чтоб результат можно было сравнить

Нет, я не хочу.

Ой, девочки, я тоже хочу постройнеть! И пузец мне мой не нравится. И ручки дряблые. И попа. Только же я реалистка - 5 раз в день пресс не поможет . Я тут в зал хожу только раз в неделю, как отпускают. А нужно же еще себя немного в питании "прикрутить". Но я очень хочу с компанией участвовать - это как-то мобилизует! Записывать параметры отказываюсь, мне стыдненько

Оль, гуртом и батька легше бить)))

Ой, по моему ручки у мамочек не могут быть дрябленькие. А я вот последовала примеру Шпульки и убрала мучное и сладкое. Так шо велкам

а я ставлю на шведскую стенку лежак... вот с него и напряг сделать 10 шт....

а я сдохну без сладкого((((
с моими детками((

По сладкому- никто не отказывался от него. Просто не всё сладкое нужно есть. Мармелад, зефир- по одной шт в день можно, шоколад чёрный тоже грамм 20.
Поверьте, я сладкий наркоман, и без сладкого ваще здыхаю, НО всегда можно найти альтернативу. Потому как жриная жопа- это фу, бе, кака. Тут говорю только про себя, не обижайтесь, я только себя просто ненавижу уже.

Олечка, если я уберу мучное и сладкое, и буду ходить в зал 2 раза в неделю, я за полгода в форму приду отлично. Только пока мучное и сладкое не убирается (настроение паршивое, и кушать особо разного нельзя; я знаю, что мучное и сладкое тоже нельзя, но я и так не ем рыбу, молочку, креветки, фрукты, шоколад и проч и и проч; если останусь без хлебушка, завою ). А ручки, живот и попа у меня давненько дрябленькие - старость

Я тоже старенькая, и ещё- висячий бурдюк (пузело) это особенность моего строения(((( А зефирчик и мармаладку тебе можнор???

Та мы тут все "такие девочки"

Я в ВК есть чисто номинально, и не хожу туда особо.
Файлик сделать и расшарить не проблема. Только что туда писать? Параметры - не уверена, что это всем нравится. Записываться, что каждая из нас сделала за день?

правильно не уверена

Давайте. Только у меня такая талия, что не поймешь где хрудь а где бедра а где талия
ооой, насмешила, не могу

Давайте-Давайте, такой себе bucket challenge устроим. Вместе оно всегда веселей. Кто сдается и выходит из марафона, должен будет облиться ледяной водой и снять на видео или другое какое-то наказание.

Не прибедняйся. Всем бы такую талию. Я ж тебя в купальнике то видела

Вот тебе Оля уже написала))) А если будешь на себя наговаривать- я тебе своих жирков отдам))))

вот и отличненько ))) поначалу будем частенько собираться, а потом тебе надоест толпа мамашек с детьми и колясками и ты перестанешь филонить

Девочки, запуталась, отчитываемся здесь или ВК? Алена создала, там удобнее конечно, но не все ж есть

Давайте сделаем отдельную тему, т.к. страдания наши не будут интересны остальным, и там будет виднее твои инструкции и ещё можно будет питанием обмениваться

[Mihaelka]

пресс:

)

И меня пишите, хотя я жуткая лентяйка. Все равно, исходя из моего опыта марафона похудения форумского, если сильно не достала еще своя фигура и нет особого стимула, то мало что получится. Но будем стараться

[Юльк-шпульк]

И меня пишите, хотя я жуткая лентяйка. Все равно, исходя из моего опыта марафона похудения форумского, если сильно не достала еще своя фигура и нет особого стимула, то мало что получится. Но будем стараться

Поверь, ты не плакала ещё в примерочных(((( А как заплачешь от зеркала в полный рост- так быренько встанешь и сделаешь.

[smerika]

Нет, я не хочу.

Оль, гуртом и батька легше бить)))



По сладкому- никто не отказывался от него. Просто не всё сладкое нужно есть. Мармелад, зефир- по одной шт в день можно, шоколад чёрный тоже грамм 20.
Поверьте, я сладкий наркоман, и без сладкого ваще здыхаю, НО всегда можно найти альтернативу. Потому как жриная жопа- это фу, бе, кака. Тут говорю только про себя, не обижайтесь, я только себя просто ненавижу уже.


Я тоже старенькая, и ещё- висячий бурдюк (пузело) это особенность моего строения(((( А зефирчик и мармаладку тебе можнор???

правильно не уверена



Вот тебе Оля уже написала))) А если будешь на себя наговаривать- я тебе своих жирков отдам))))



Давайте сделаем отдельную тему, т.к. страдания наши не будут интересны остальным, и там будет виднее твои инструкции и ещё можно будет питанием обмениваться

Юль, в отдельной темке появится много посторонних и не только, например годовасов-двухлеток, если ее вообще оставят в детях. А в других разделах темки похудения и так есть. Я бы хотела ограничиться местной компанией. Мне вот тоже стыдно, что тренер, а пресс начинаю с 2-х раз

[Mihaelka]

Поверь, ты не плакала ещё в примерочных(((( А как заплачешь от зеркала в полный рост- так быренько встанешь и сделаешь.

Я вообще редко плачу -- не получается у меня, хотя лучше выплакаться порой чем все в себе копить. Так что когда я смотрю на себя в зеркало в полный рост, то тоже плачу, но внутри себя У меня обычно стимул появляется впритык к отпуску


И если я в нете не каждый день, то это я не смогу участвовать?

[Tatjana_Y]

Девочки, извините, перебью. Как и обещала, мониторю интернет по памперсам. Вот, достойно внимания (Пуфисы 3-ка, 78 шт за 200 грн.) http://dnepropetrovsk.dnp.olx.ua/oby...tml#db182181cd

Оранжевые Пампресы 2-ка, 54 шт. за 100 грн. http://dnepropetrovsk.dnp.olx.ua/oby...tml#c698320367

Либеро, р. 3, 68 шт за 190 http://dnepropetrovsk.dnp.olx.ua/oby...tml#8b3853f33a

ТОлько деньги отдавайте только при личной встрече! Активизировались мошенники и в памперсах ((.

[smerika]

Я вообще редко плачу -- не получается у меня, хотя лучше выплакаться порой чем все в себе копить. Так что когда я смотрю на себя в зеркало в полный рост, то тоже плачу, но внутри себя У меня обычно стимул появляется впритык к отпуску


И если я в нете не каждый день, то это я не смогу участвовать?

да ну чего же. просто будешь писать сразу за несколько дней. Мы же в первую очередь для себя это делаем, а отчетики просто как стимул не филонить

[Mihaelka]

да ну чего же. просто будешь писать сразу за несколько дней. Мы же в первую очередь для себя это делаем, а отчетики просто как стимул не филонить

Ок)
а к прессу желательно еще лишний жир с опы и бедер убрать мне сестра как то показывала упражнение с гантелями,для опы, там держишь гантельки и типа шаг вперед делаешь как то так но эта вечная ленььььььььь....

[*Счастливчик*]

И я хо участвовать в марафоне "плоский живот к лету 2015" или "плоский живот как у Джесики Альбы"

и я за
прямо очень-очень за)))
и меня записывайте)

девочки, так можно же скрытую группу создать кажется... вход по приглашению))
ну и нам проще найти будет и только по делу....

[Мишутк@]

и я за
прямо очень-очень за)))
и меня записывайте)

девочки, так можно же скрытую группу создать кажется... вход по приглашению))
ну и нам проще найти будет и только по делу....

можно и так. только ж ее читать все смогут, а отвечать - члены группы

[к@шеня_83]

ростова видео- супер!! Папа ваш сентиментален)))

кашеня-83 блин, уменя б точно ступор был бы. Вы плавать идёте завтра?

ВОООт, теперь и тут увидела да, собираемся
Так вот и рада, что сработал инстинкт СЫНОсохранения

...
о, мать, крутое у вас ВБ, хорошо шо все хорошо!!! зубья на фотке зачетные ))))))

эт, точно бодрствования!!!! а там еще и верхушечки беленькие полосочки, эх не получилось зафотать, размытые получились очень кадры.

Табличку я сделаю и расшарю
Только я все-таки предлагаю записывать результаты за день в табличку, а не в теме. И темку не будем засорять, и. Не у всех есть возможность в течение дня за этим следить.
И я тут подумала - параметры все-таки нужно исходные записать. Осознание проблемы - шаг на пути к ее решению Поэтому я измерюсь и сознаюсь.

вот я как бы хочу, и в тоже время.... я только с конца читаю, и то меня семейка отвлекает от компа, ткните - где подробненько почитать? с упражнениями я справлюсь - я знаю, а вот с диетой!!!!! оччееееееень сомневаюсь

[Mihaelka]

Девочки извините что перебываю но у вас есть гор. вода? ради интереса открыла краник -- у нас нет.

[smerika]

и я за
прямо очень-очень за)))
и меня записывайте)

девочки, так можно же скрытую группу создать кажется... вход по приглашению))
ну и нам проще найти будет и только по делу....

Кать, группу вк создать не проблема, я писала о том, что на форуме скрытую тему не сделаешь, а вк девочки написали, не все есть

Ок)
а к прессу желательно еще лишний жир с опы и бедер убрать мне сестра как то показывала упражнение с гантелями,для опы, там держишь гантельки и типа шаг вперед делаешь как то так но эта вечная ленььььььььь....

попа это вообще больная тема

[PushinkA]

ну прям вечер удался!!!!!!!!!! отнулясики двинулись вперед к победе комунизъма )))))))) точнее к победе идеального тела над послебеременным ))))))

[s0lntse]

Девочки,а вот вы пишите зефирки и мармелад можно??? Магазинные? Или все таки дома сами делаете? недавно кто -то рецептик показывал,но у меня даже не дошли руки купить агар агар.

П.с. читаю вас раз в день и удивляюсь,когда смогу чаще

[smerika]

дошло про группу. ушла создавать

[Юльк-шпульк]

Девочки,а вот вы пишите зефирки и мармелад можно??? Магазинные? Или все таки дома сами делаете? недавно кто -то рецептик показывал,но у меня даже не дошли руки купить агар агар.

П.с. читаю вас раз в день и удивляюсь,когда смогу чаще

Я давала ссыль и делаю мармелад сама, зефир пока не делаю, автор того блога не придумала рецепт. А в 4 недели ляле- конечно, не оч сможешь читать

[Юльк-шпульк]

дошло про группу. ушла создавать

Давай и, наверное, ВК будет самое то. И табличка в гугле, те кто без аакаунта- назовитесь Муся Пуся и вперёд регитьс

[smerika]

картину на аватарку темки сразу ставить мотивирующую?)))

Давай и, наверное, ВК будет самое то. И табличка в гугле, те кто без аакаунта- назовитесь Муся Пуся и вперёд регитьс

не, Юль. До меня дошло о чем девочки, на форуме группу создавать можно

[balorma]

Мотивация - наше всё!!