Мой Look на сегодня: отзывы, советы, обмен мнениями

[polyna]

потом начались проблемы с ногтями, перепила все что было с кальцием и вит. Д - ноль результативности,
начала есть домашний творог - могу ногтями стекла резать))
думаю, лучшие витамины - сбалансированное питание!

Иногда кальций не усваивается из-за нехватки гормонов, хоть банками пей!

[Сvеtлана]

мне супрадин вообще никак..

та ничего.
а зачем оно вам надо в вашем возрасте и при отсутствии проблем?

[Сvеtлана]

Иногда кальций не усваивается из-за нехватки гормонов, хоть банками пей!

с гормонами порядок,
а кальций может и почки угробить, в любом случае, и особенно если усваивается.
даже после самых хороших витаминов советуют посетить врача.

я считаю, что иногда лучше не досолить, чем пересолить.

[flyerissa]

самые крутые в Америке из доступных по цене - Солиджер - Solgar (поищите), но опять таки не путайте витамины и биодобавки (Витрум именно он и есть) витамины только по рецепту и по назначению врача.

че то не поняла. витрум тот же содержит витамины и минералы. почему биодобавки? что значит настоящие витамины? тут в любом супере этих витаминов полно. п.с. солгар гляну, сенкс

та ничего.
а зачем оно вам надо в вашем возрасте и при отсутствии проблем?

а кто сказал что отсутствие проблем? я лично отмечаю улучшение самочувствия при приеме витаминов, плюс я не верю что современные продукты поставляют нам их (а особенно минералы) в нужном количестве.

[Autumn]

биотин способствует росту волос!
не плацебо, это я опытом делюсь.

может, не все витамины-биодобавки пустышки?

[polyna]

че то не поняла. витрум тот же содержит витамины и минералы. почему биодобавки? что значит настоящие витамины? тут в любом супере этих витаминов полно. солгар гляну, сенкс

потому-что это БАД.

вот тут хорошо подитожили http://grand-damme.livejournal.com/147273.html


http://www.nytimes.com/2013/06/09/op...ins.html?_r=1&

[Сvеtлана]

че то не поняла. витрум тот же содержит витамины и минералы. почему биодобавки? что значит настоящие витамины? тут в любом супере этих витаминов полно. п.с. солгар гляну, сенкс

а кто сказал что отсутствие проблем? я лично отмечаю улучшение самочувствия при приеме витаминов, плюс я не верю что современные продукты поставляют нам их (а особенно минералы) в нужном количестве.

вы ж не знаете их реальный химич. состав на молекулярном уровне, а написать можно все что угодно.
а усваивается ли оно?
а не вредят ли вам консерванты и пр. связующие элементы витаминов?

ну, вот и есть эффект плацебо, его ж никто не отменял,
я все же думаю, что фреши пить как то разумнее - ИМХО.

[polyna]

биотин способствует росту волос!
не плацебо, это я опытом делюсь.

может, не все витамины-биодобавки пустышки?

но его нужно пить не больше 2-3 месяцев, то есть по показаниям и ограничено по времени, плюс действие его снижается если употреблять сырые яйца, ну и беременным не рекомендуют, так что это не простое вещество.

[polyna]

с гормонами порядок,
а кальций может и почки угробить, в любом случае, и особенно если усваивается.
даже после самых хороших витаминов советуют посетить врача.

100%

[flyerissa]

вы ж не знаете их реальный химич. состав на молекулярном уровне, а написать можно все что угодно.
а усваивается ли оно?
а не вредят ли вам консерванты и пр. связующие элементы витаминов?

ну, вот и есть эффект плацебо, его ж никто не отменял,
я все же думаю, что фреши пить как то разумнее - ИМХО.

ну блин, тогда никакие препараты пить нельзя - мало ли что на упаковке напишут))
не знаю, пили гинко билоба - эффект чувствовался. перестали - тоже чувствуется(реальная фраза на днях - как назывался тот препарат что надо купить для памяти). назначили пить комплекс витаминов Б и магний - эффект был хороший(проблемы с сосудами). но т.к. препарат дорогой, перешла на просто витамины (дозировка того же магния чуть меньше, но эффекта хватало). а вот кстати про реакцию на консерванты - купили тут омегу3 - возможно началась аллергия

[Сvеtлана]

ну блин, тогда никакие препараты пить нельзя - мало ли что на упаковке напишут))
не знаю, пили гинко билоба - эффект чувствовался. перестали - тоже чувствуется(реальная фраза на днях - как назывался тот препарат что надо купить для памяти). назначили пить комплекс витаминов Б и магний - эффект был хороший(проблемы с сосудами). но т.к. препарат дорогой, перешла на просто витамины (дозировка того же магния чуть меньше, но эффекта хватало). а вот кстати про реакцию на консерванты - купили тут омегу3 - возможно началась аллергия

а я бы и не пила без надобности,
или вы хотите обогащать монстров фармацевтики?
для этого и есть травки всякие, рецепты бабушек и пр.,
зачем вам химия?
есть шиповник, сухофрукты разные, все есть в природе.

когда то и сигареты считались нормой, и морфий принимали по рецептам врачей, и умирали от него пачками((

[polyna]

ну блин, тогда никакие препараты пить нельзя - мало ли что на упаковке напишут))
не знаю, пили гинко билоба - эффект чувствовался. перестали - тоже чувствуется(реальная фраза на днях - как назывался тот препарат что надо купить для памяти). назначили пить комплекс витаминов Б и магний - эффект был хороший(проблемы с сосудами). но т.к. препарат дорогой, перешла на просто витамины (дозировка того же магния чуть меньше, но эффекта хватало). а вот кстати про реакцию на консерванты - купили тут омегу3 - возможно началась аллергия

в таком возрасте вы видите разницу? реальную на память от гинко билоба?
больше как эффект плацебо назвать не могу.
вот когда вам назначили из-за сосудом, то правильно делали что пропили, но вы покупали моно витамины, а не комплексы БАДЫ из еще кучи элементов?
омега-3 - из каких рыб? может быть началась вот та самая аллергия на морепродукты, а может на йод, очень часто он тоже содержится в них в маленькой дозировке, поэтому при определенных гормональных состояниях его пить нельзя, хотя вроде врач и прописал и нужно искать омегу другой природы.
а может тупо аллергия на оболочку чем покрыта таблетка если это желатиновая капсула допустим и еще покрашена

[Сvеtлана]

а зачем омега 3 в штатах, где есть возможность есть свежие морепродукты?

вон, спросите у Джосс, она вам все расскажет))

[polyna]

а зачем омега 3 в штатах, где есть возможность есть свежие морепродукты?

а зачем она вообще если все с холестерином в порядке и ты сдал анализы на почечно-печеночный комплекс и все липиды повышенной плотности и пониженной в норме?

[Сvеtлана]

а зачем она вообще если все с холестерином в порядке и ты сдал анализы на почечно-печеночный комплекс и все липиды повышенной плотности и пониженной в норме?

шоп було

[flyerissa]

да в общем мы счас решили сделать перерыв по витаминам. по поводу гинко - работа умственная, плюс надо было много чего учить, так что был нужен и эффект был. вообще конечно спор про витамины сродни религии. я конечно не сильно в курсе какие там дневные нормы и прочее, может правда надо больше углубиться и почитать последние исследования. и пить моно комплексы..хз.. разные травки я не люблю, фрэши делать счас нечем (да и хлопотно это, проще так фрукты сьесть).
вот так и получается, человек спросил про витамины, а мы тут уже трактаты настрочили)

[Шинкарка из Хацапетовки]

да в общем мы счас решили сделать перерыв по витаминам. по поводу гинко - работа умственная, плюс надо было много чего учить, так что был нужен и эффект был. вообще конечно спор про витамины сродни религии. я конечно не сильно в курсе какие там дневные нормы и прочее, может правда надо больше углубиться и почитать последние исследования. и пить моно комплексы..хз.. разные травки я не люблю, фрэши делать счас нечем (да и хлопотно это, проще так фрукты сьесть).
вот так и получается, человек спросил про витамины, а мы тут уже трактаты настрочили)

если для мозга - два ореха грецких в день,
я то их терпеть не могу,
а моей мама в частном секторе приходится есть, чтоб добро не пропадало))))))
так у нее такая память в ее преклонном возрасте- ого - го ..ттттттт...

[Iskra]

связала себе шапочку....позорная (в плане качества работы) до ужаса.На фото не стирана/не глажена,...носить собираюсь под удлин. спортивную курточку...
надо что-то еще из такой пряжи? а то белой будет только голова(

[Наська]

Барышни, вы все знаете, кто какие витамины пьет? нашла себе вот такие . хочу заказать, никто такие не пробовал?

я пробовала такие , эффекта не почувствовала

Искра красивая! в этой шапочке Вам хорошо, как говорится "красоту ничем не испортить" , но мне представляется такая шапка на детях

[Сvеtлана]

связала себе шапочку....позорная (в плане качества работы) до ужаса.На фото не стирана/не глажена,...носить собираюсь под удлин. спортивную курточку...
надо что-то еще из такой пряжи? а то белой будет только голова(

ой какая вы в ней прикольная
Нене надо, наверное, она у нас женщина в белом... шарфе))