Марафон похудения МАЙ-ИЮНЬ 2015 стартует 12 мая!!!

[Valkay]

Не развращайте худеющих!

[iola]

Доброе утро! Как выходные прошли? Кто сколько набрал?

[ДоллиДо]

Доброе утро! Как выходные прошли? Кто сколько набрал?

Доброе!
Я даже скинула, хоть и не много - 400 гр., но с учётом выходных и роллов, которые я не ела с мая. И ещё бы не ела, хотя очень их люблю! Но стало жалко детей, они так просили Ну и сама не удержалась

[iola]

Доброе!
Я даже скинула, хоть и не много - 400 гр., но с учётом выходных и роллов, которые я не ела с мая. И ещё бы не ела, хотя очень их люблю! Но стало жалко детей, они так просили Ну и сама не удержалась

Молодец!

А у меня весы поломались. Целое лето не работали. Надо, наверное, покупать новые весы... Взвешиваюсь на больничных весах, они, типа, самые точные. Но мне ж надо каждый день взвешиваться! А то без постоянного контроля веса набрала за лето прилично...

[tinych]

после 10-тидневки (в четверг) был вес 66.000, а теперь 67.400
с сегодняшнего дня пробую БУЧ

[Юлия30]

Доброе утро девочки! А я видать сдвинула свое плато !!! В субботу встречались с приятелями, я конечно психанула ))) схомячила стейк говяжий + салат с капустой и запила все винцом белым , думала утром весы взорвутся подо мной , а они мне показали минус килограмм , правда за воскресенье немного плюсик прибавился, но всего на 400 грамм. Так что видать организму нужна такая встряска !!!

[Левобережная]

после 10-тидневки (в четверг) был вес 66.000, а теперь 67.400
с сегодняшнего дня пробую БУЧ

Это что ж есть такого надо было начинать сразу. У меня после десятидневки вес держался года полтора.

У меня на выхах праздничный зажор конкретный был - и пол торта схомячила за два дня и салаты всякие майонезные типа шубы , пюре, но набралось может грамм 200...

[tinych]

Это что ж есть такого надо было начинать сразу. У меня после десятидневки вес держался года полтора.

У меня на выхах праздничный зажор конкретный был - и пол торта схомячила за два дня и салаты всякие майонезные типа шубы , пюре, но набралось может грамм 200...

торты меня никак не привлекают по жизни, и на том спасибо... а нажрала на любимых продуктах: куриных бедрышках и жареной картошечке...

[iola]

Доброе утро девочки! А я видать сдвинула свое плато !!! В субботу встречались с приятелями, я конечно психанула ))) схомячила стейк говяжий + салат с капустой и запила все винцом белым , думала утром весы взорвутся подо мной , а они мне показали минус килограмм , правда за воскресенье немного плюсик прибавился, но всего на 400 грамм. Так что видать организму нужна такая встряска !!!

Класс! Поздравляю!
Кстати, не вижу ничего крамольного в говяжьем стейке, салате с капустой и белом вине!

Это что ж есть такого надо было начинать сразу. У меня после десятидневки вес держался года полтора.

У меня на выхах праздничный зажор конкретный был - и пол торта схомячила за два дня и салаты всякие майонезные типа шубы , пюре, но набралось может грамм 200...

Юля, у меня после лепестков был отвес -2 кг. Через два дня было +2кг. Ничего такого не ела))
Лепестки, 10-дневка прежде всего выгоняют воду из организма. На жиры они особо не влияют.

[iola]

Кстати, проезжала мимо бассейна, который собираются открыть в ноябре на Тополе 3.
Как по мне - они откроются в лучшем случае в Ноябре 2015 Позвонили им по телефону - обещают таки открытие в ноябре 2014. Типа, сначала откроют бассейн, а ту стройку, что я видела - это типа вторая очередь, там спортзалы будут.
В общем, прям не знаю, че делать... Поверить на слово и ждать ноября, или идти в СпортЛайф и спокойно себе заниматься?

Девочки, кто в СпортЛайф ходит - а по вечерам там сильно много людей?

[Angi]

Привет худеющим! пусть эта неделя порадует сброшенными кг!

после 10-тидневки (в четверг) был вес 66.000, а теперь 67.400
с сегодняшнего дня пробую БУЧ

макарошки же, ну!

Доброе утро! Как выходные прошли? Кто сколько набрал?

Выходные таки зло! набрала гр300.

Доброе!
Я даже скинула, хоть и не много - 400 гр., но с учётом выходных и роллов, которые я не ела с мая. И ещё бы не ела, хотя очень их люблю! Но стало жалко детей, они так просили Ну и сама не удержалась

У нас тоже состоялся поход в пиццерию с сушками, к сожалению для меня не прошел даром.

[stNusya]

и у меня выходные прошли в зажоре...пока не могу выходные в ПП вести. пицца,шашлыки,крылышки,вино домашнее...сегодня пыталась ХХ покрутить,как-то не пошло,видать желудок еще все не переработал
но сегодня утро начала с овсяночки, вот сейчас схомячила 2 кусочка рыбки заливной.обед пока незнаю шо будет.думаю супец овощной...

[iola]

а у меня -300 с четверга! Ура!!! Не зря я от пива с таранькой на ночь отказалась)))
Надеюсь до четверга еще больше скинуть!

[ДоллиДо]

Кстати, проезжала мимо бассейна, который собираются открыть в ноябре на Тополе 3.
Как по мне - они откроются в лучшем случае в Ноябре 2015 Позвонили им по телефону - обещают таки открытие в ноябре 2014. Типа, сначала откроют бассейн, а ту стройку, что я видела - это типа вторая очередь, там спортзалы будут.
В общем, прям не знаю, че делать... Поверить на слово и ждать ноября, или идти в СпортЛайф и спокойно себе заниматься?

Девочки, кто в СпортЛайф ходит - а по вечерам там сильно много людей?

Тебя бассейн интересует или тренажёры? Сегодня вечером специально посчитаю людей на дорожках. На тренажёрах, ИМХО, места хватает. Людей много, но вечер же это "час пик". Но мы как раз с мужем заметили друг другу, что хоть и вечер, но не напрягает количество людей.

[iola]

Тебя бассейн интересует или тренажёры? Сегодня вечером специально посчитаю людей на дорожках. На тренажёрах, ИМХО, места хватает. Людей много, но вечер же это "час пик". Но мы как раз с мужем заметили друг другу, что хоть и вечер, но не напрягает количество людей.

и тренажеры и бассейн))
Посчитай, плиз!

[Лана-Лиана]

На віходніх было 61,9, а сегодня 61,3 -надоели качели((((

[Sonnia1]

Кстати, проезжала мимо бассейна, который собираются открыть в ноябре на Тополе 3.
Как по мне - они откроются в лучшем случае в Ноябре 2015 Позвонили им по телефону - обещают таки открытие в ноябре 2014. Типа, сначала откроют бассейн, а ту стройку, что я видела - это типа вторая очередь, там спортзалы будут.
В общем, прям не знаю, че делать... Поверить на слово и ждать ноября, или идти в СпортЛайф и спокойно себе заниматься?

Девочки, кто в СпортЛайф ходит - а по вечерам там сильно много людей?

О Боже, это ж надо жить на Тополе3 и первый раз услышать о каком-то бассейне. А где именно? Если откроют, буду считать себя везунчиком.

[Sonnia1]

Девочки, а я хочу хвастануть. Может стану мотивашкой. После второй беременности и родов у меня была одна мечта - влезть в дородовые джинсы. В них я влезла недели три назад, но вот сейчас надела снова (после ) стирки, а они болтаются
Прыгаю до потолка, сейчас объемы еще меньше чем до беременности. Муж видя эту картину попросил посадить его на диету.
Что я хочу сказать - девочки, не останавливайтесь и не сдавайтесь, не срывайтесь, не обжирайтесь. Быть худой и нравится себе в зеркале - это прекрасно, это лучше пива с рыбкой и лучше тортов. Это такое восхитительное чувство. Ты любишь себя, ты паришь, и этот твой позитив везде отпечатывается - на детях, на муже, на доме, на работе. Плохое питание - это всего лишь привычка, и через 21 день ее не станет. Я раньше жить не могла без шоколада, сидела на диетах с мыслью, что как только похудею, сразу съем плитку шоколада. Сегодня я так не думаю, сегодня я его уже просто не хочу, отвыкла, пережила. Я желаю всем марафонцам достичь своей цели и сохранить вес после похудения, быть счастливыми и любить себя, потому что мы этого достойны!

[iola]

О Боже, это ж надо жить на Тополе3 и первый раз услышать о каком-то бассейне. А где именно? Если откроют, буду считать себя везунчиком.

Та я сама только на прошлой неделе узнала - Ира Лоли сказала))) Стоят возле Запорожского кладбища, рядом с мебельным магазином, ближе к Золотой Мойке.
Но опять-таки - меня терзают смутные сомнения, что его таки откроют к ноябрю...

Девочки, а я хочу хвастануть. Может стану мотивашкой. После второй беременности и родов у меня была одна мечта - влезть в дородовые джинсы. В них я влезла недели три назад, но вот сейчас надела снова (после ) стирки, а они болтаются
Прыгаю до потолка, сейчас объемы еще меньше чем до беременности. Муж видя эту картину попросил посадить его на диету.
Что я хочу сказать - девочки, не останавливайтесь и не сдавайтесь, не срывайтесь, не обжирайтесь. Быть худой и нравится себе в зеркале - это прекрасно, это лучше пива с рыбкой и лучше тортов. Это такое восхитительное чувство. Ты любишь себя, ты паришь, и этот твой позитив везде отпечатывается - на детях, на муже, на доме, на работе. Плохое питание - это всего лишь привычка, и через 21 день ее не станет. Я раньше жить не могла без шоколада, сидела на диетах с мыслью, что как только похудею, сразу съем плитку шоколада. Сегодня я так не думаю, сегодня я его уже просто не хочу, отвыкла, пережила. Я желаю всем марафонцам достичь своей цели и сохранить вес после похудения, быть счастливыми и любить себя, потому что мы этого достойны!

Марина, класс! Спасибо за позитив! И поздравляю с таким достижением! Ты умничка!

[tinych]

Девочки, а я хочу хвастануть. Может стану мотивашкой. После второй беременности и родов у меня была одна мечта - влезть в дородовые джинсы. В них я влезла недели три назад, но вот сейчас надела снова (после ) стирки, а они болтаются
Прыгаю до потолка, сейчас объемы еще меньше чем до беременности. Муж видя эту картину попросил посадить его на диету.
Что я хочу сказать - девочки, не останавливайтесь и не сдавайтесь, не срывайтесь, не обжирайтесь. Быть худой и нравится себе в зеркале - это прекрасно, это лучше пива с рыбкой и лучше тортов. Это такое восхитительное чувство. Ты любишь себя, ты паришь, и этот твой позитив везде отпечатывается - на детях, на муже, на доме, на работе. Плохое питание - это всего лишь привычка, и через 21 день ее не станет. Я раньше жить не могла без шоколада, сидела на диетах с мыслью, что как только похудею, сразу съем плитку шоколада. Сегодня я так не думаю, сегодня я его уже просто не хочу, отвыкла, пережила. Я желаю всем марафонцам достичь своей цели и сохранить вес после похудения, быть счастливыми и любить себя, потому что мы этого достойны!

спасибо!!!