Доброе утро - утро с чечевицей!
Вычислила одну закономерность: чем меньше ужин - тем вкуснее завтрак![]()
| Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
![]() |
|
Доброе утро - утро с чечевицей!
Вычислила одну закономерность: чем меньше ужин - тем вкуснее завтрак![]()
это точно...
на выходных проснулась от голода в пол восьмого примерно и пошла на кухню завтракать, муж сонный вышел. говорит " ты чего это так рано проснулась? выходной же ж".... а я говорю " кушать хочу, желудок не понимает, что поспать можно..."
Вот вам и привычка завтракать....причем рано...
Спасибо, моя дорогая!
Я и забыла про соус из зелени! Точно, надо сделать, это для меня выход.
Насчет рыбки- семга, судак, сом-это слишком жирно? Если запекать в духовке без масла?
Муж на выходных наловил карасиков-ох я и оттянулась!
Всем доброе утро! Пусть оно и дождливое, но прохлада и свежесть радуют!
соус из зелени - это шикарнейший выход для тех, кто не очень любит зелень на начальном этапе.
у меня сейчас волна на укроп. по 30-35 гр за один прием съедаю
по поводу рыбы - можно все, что ты написала. но утром и днем. на вечер либо постная рыба белая морская/речная.
можно и запекать в рукаве/фольге с травами и лимоном. масло не требуется никогда!!!
Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие
День добрый!
девочки, в период скачущей погоды практически у всех могут начаться скачки аппетита и хотеться углеводов. это нормальная реакция и пугаться этого не стоит.
что важно - обеспечить организм горячими углеводами +15% к обычному калоражу. важно накормить сложными углеводами и потом закусить простыми. тогда и тепло будет, и оскома и сойдет и превышение калоража будет незначительное.
Всем легкого перехода в осенний режим![]()
Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие
кашу яблоком не загрызают . это во-первых. и под горячими имеется в виду сложные углеводы, которые на длительное время дадут энергию организму. просто объем увеличить. и не яблочко, а конфетку-печеньку перехватить.
у тебя еще опыта нет в этом деле. вот через год ты очень поймешь о чем я писала, когда больше 1 года на здоровом питании побыть.
что тебя так удивило, не пойму ))))
Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие
Добрый день всем!
Юлечка, очень хотелось бы получить расценки на ваши услуги. Заранее спасибо
Юль пишу в вконтакте. есть вопросы.
| Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
| Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks