Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы
Сторінка 89 з 252 ПершаПерша ... 39798081828384858687888990919293949596979899139189 ... ОстанняОстання
Всього знайдено 5039, показано з 1 761 по 1 780.

Тема: Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

  1. #1761
    Аватар для YaLina
    Реєстрація
    06 серпень 2010
    Дописів
    1 572

    Типово

    Доброе утро - утро с чечевицей!
    Вычислила одну закономерность: чем меньше ужин - тем вкуснее завтрак





  2. #1762

    Типово

    Цитата Допис від YaLina Переглянути допис
    Доброе утро - утро с чечевицей!
    доброе-доброе!
    вижу тебе понравилось
    Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие

  3. #1763
    Аватар для YaLina
    Реєстрація
    06 серпень 2010
    Дописів
    1 572

    Типово

    Цитата Допис від jukesha Переглянути допис
    доброе-доброе!
    вижу тебе понравилось
    Ага, очень)





  4. #1764
    Аватар для Бони
    Реєстрація
    21 квітень 2009
    Звідки Ви
    Днепропетровск
    Дописів
    871

    Типово

    Цитата Допис від jukesha Переглянути допис
    ГИ баклажан и перцев в любом варианте приготовления остается на месте. Исключение - жаренные или политые маслом перед запеканием - тогда ГИ =80
    если же готовые баклажаны и перцы полить маслом в тарелке, то ГИ не меняется
    Юля, так поливать маслом овощи можно?

  5. #1765

    Типово

    Цитата Допис від Бони Переглянути допис
    Юля, так поливать маслом овощи можно?
    поливать можно. но не более 1 ч.л. в сутки и не добавлять в очень горячее блюдо
    Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие

  6. #1766
    Аватар для Karandawik
    Реєстрація
    02 жовтень 2009
    Звідки Ви
    Правда
    Дописів
    28 130

    Типово

    Привет!

    Цитата Допис від jukesha Переглянути допис
    Доброе утро! Удачного дня и хорошего настроения!

    расскажу о результатах своей дренажной программы
    за 2 дня с меня ушло 2,2 кг отеков, ноги стали мягкими, сошел отек с живота (об отечности брюшной полости слышали?) и мой сон уже на 2-е сутки стал гораздо эффективнее. при тех же 7 часах отдыха общее состояние гораздо лучше.

    после 2-х достаточно монотонных дней идет 3 дня выхода с постепенным возвращением к привычному меню.
    Ушедшая вода ушла безвозвратно и даже в дни выхода еще немного сошло.

    Слава Богу, что лето заканчивается и начинается самое шикарное время для коррекции веса!
    Пойду искать, читать начало прогаммы
    ЭЛЕКТРИК-ПРОФИ!
    Работает быстро. На совесть. Недорого. м. 097-65-12-162.

  7. #1767
    Аватар для AlenaSP
    Реєстрація
    19 жовтень 2010
    Звідки Ви
    KLOCHKO
    Дописів
    2 045

    Типово

    Цитата Допис від YaLina Переглянути допис
    Доброе утро - утро с чечевицей!
    Вычислила одну закономерность: чем меньше ужин - тем вкуснее завтрак
    это точно...
    на выходных проснулась от голода в пол восьмого примерно и пошла на кухню завтракать, муж сонный вышел. говорит " ты чего это так рано проснулась? выходной же ж".... а я говорю " кушать хочу, желудок не понимает, что поспать можно..."
    Вот вам и привычка завтракать....причем рано...

  8. #1768

    Типово

    Цитата Допис від AlenaSP Переглянути допис
    это точно...
    на выходных проснулась от голода в пол восьмого примерно и пошла на кухню завтракать, муж сонный вышел. говорит " ты чего это так рано проснулась? выходной же ж".... а я говорю " кушать хочу, желудок не понимает, что поспать можно..."
    Вот вам и привычка завтракать....причем рано...
    наш организм гораздо умнее нас ))))

    Алена, очень знакомая ситуация. сегодня проснулась в 5 утра и сидела с документами-меню работала. но пока я не поела - ничего хорошего в голову не лезло.
    Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие

  9. #1769

    Типово

    Бони, вот тут читай рецепт мармелада
    Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие

  10. #1770
    Аватар для Бони
    Реєстрація
    21 квітень 2009
    Звідки Ви
    Днепропетровск
    Дописів
    871

    Типово

    Спасибо, моя дорогая!
    Я и забыла про соус из зелени! Точно, надо сделать, это для меня выход.
    Насчет рыбки- семга, судак, сом-это слишком жирно? Если запекать в духовке без масла?
    Муж на выходных наловил карасиков-ох я и оттянулась!

  11. #1771

    Типово

    Всем доброе утро! Пусть оно и дождливое, но прохлада и свежесть радуют!

    Цитата Допис від Бони Переглянути допис
    Спасибо, моя дорогая!
    Я и забыла про соус из зелени! Точно, надо сделать, это для меня выход.
    Насчет рыбки- семга, судак, сом-это слишком жирно? Если запекать в духовке без масла?
    Муж на выходных наловил карасиков-ох я и оттянулась!
    соус из зелени - это шикарнейший выход для тех, кто не очень любит зелень на начальном этапе.
    у меня сейчас волна на укроп. по 30-35 гр за один прием съедаю

    по поводу рыбы - можно все, что ты написала. но утром и днем. на вечер либо постная рыба белая морская/речная.
    можно и запекать в рукаве/фольге с травами и лимоном. масло не требуется никогда!!!
    Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие

  12. #1772

    Типово

    День добрый!

    девочки, в период скачущей погоды практически у всех могут начаться скачки аппетита и хотеться углеводов. это нормальная реакция и пугаться этого не стоит.

    что важно - обеспечить организм горячими углеводами +15% к обычному калоражу. важно накормить сложными углеводами и потом закусить простыми. тогда и тепло будет, и оскома и сойдет и превышение калоража будет незначительное.

    Всем легкого перехода в осенний режим
    Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие

  13. #1773
    Аватар для YaLina
    Реєстрація
    06 серпень 2010
    Дописів
    1 572

    Типово

    Цитата Допис від jukesha Переглянути допис
    ...что важно - обеспечить организм горячими углеводами +15% к обычному калоражу. важно накормить сложными углеводами и потом закусить простыми. тогда и тепло будет, и оскома и сойдет и превышение калоража будет незначительное...
    "Папа, а с кем это ты только что разговаривал?" (с)

    Пы.Сы. Это типа горячей ячневой кашки поесть и яблочком загрызть?





  14. #1774

    Типово

    Цитата Допис від YaLina Переглянути допис
    "Папа, а с кем это ты только что разговаривал?" (с)

    Пы.Сы. Это типа горячей ячневой кашки поесть и яблочком загрызть?
    кашу яблоком не загрызают . это во-первых. и под горячими имеется в виду сложные углеводы, которые на длительное время дадут энергию организму. просто объем увеличить. и не яблочко, а конфетку-печеньку перехватить.
    у тебя еще опыта нет в этом деле. вот через год ты очень поймешь о чем я писала, когда больше 1 года на здоровом питании побыть.

    что тебя так удивило, не пойму ))))
    Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие

  15. #1775
    Аватар для Руфинка
    Реєстрація
    30 січень 2009
    Дописів
    900

    Типово

    Добрый день всем!
    Юлечка, очень хотелось бы получить расценки на ваши услуги. Заранее спасибо

  16. #1776

    Типово

    Цитата Допис від Руфинка Переглянути допис
    Добрый день всем!
    Юлечка, очень хотелось бы получить расценки на ваши услуги. Заранее спасибо
    добрый вечер!
    а напишите коротко о себе - что конкретно Вы хотите. от этого зависит выбор программы и соответственно стоимость
    Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие

  17. #1777
    Аватар для Ylinka
    Реєстрація
    03 квітень 2009
    Звідки Ви
    Тополь 3
    Дописів
    5 319

    Типово

    Юль пишу в вконтакте. есть вопросы.

  18. #1778

    Типово

    Цитата Допис від Ylinka Переглянути допис
    Юль пишу в вконтакте. есть вопросы.
    ты телепат прямо. собиралась тебе писать как раз
    Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие

  19. #1779
    Аватар для Ylinka
    Реєстрація
    03 квітень 2009
    Звідки Ви
    Тополь 3
    Дописів
    5 319

    Типово

    Цитата Допис від jukesha Переглянути допис
    ты телепат прямо. собиралась тебе писать как раз
    ну так мы с табой теперь на одной волне)))) это ж хорошо))))

  20. #1780

    Типово

    Цитата Допис від Ylinka Переглянути допис
    ну так мы с тобой теперь на одной волне)))) это ж хорошо))))
    это просто здорово!
    Залогом истинного женского счастья является внутреннее душевное спокойствие

Сторінка 89 з 252 ПершаПерша ... 39798081828384858687888990919293949596979899139189 ... ОстанняОстання

Bookmarks

Bookmarks

Ваші права у розділі

  • Ви НЕ можете створювати нові теми
  • Ви НЕ можете відповідати у темах
  • Ви НЕ можете прикріплювати вкладення
  • Ви не можете редагувати свої повідомлення
  •  
  Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію
Главная страница сайта  
copyright © gorod.dp.ua.
Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.
Про проєкт :: Реклама на сайті