Велосипед - удовольствие и обслуживание. Часть 6

[Svintus]

Ага, согласен, в прошлом году ехали с тобой обратно, возле Старого моста расстались, а как домой доехал , не помню.

[Говорящий попугай]

Спасибо понял. И можно на ты, мы знакомы, я муж Близняшки :cool:

Ыыы, понято
В общем - пофигу какая смазка, можно и консистентную, просто периодически процедуру надо повторять, просто потому, что это втулка.

[kowenja]

Ыыы, понято
В общем - пофигу какая смазка, можно и консистентную, просто периодически процедуру надо повторять, просто потому, что это втулка.

а Ваш муж чинит велосипед Украина?
я принесу пачку запчастей, их надо сменить. или может у него найдутся на этот велик запчасти?

[TiP]

Как насчет завтра на Суру заглянуть. М?

[Говорящий попугай]

Не, тока со своими, пожалуйста
А какой вел - без разницы.
Если чего-то не хватит или не подойдет - или мы докупим, или вы сами.

[Big Fregat]

Как насчет завтра на Суру заглянуть. М?

Во сколько?

[dimagotv]

Столкнулся с таким вопросом для себя. Как правильно проходить крутые подъемы, за счет каденса(то есть частота вращения на низких передачах) или за счет силы (на более высоких передачах но с усилием)? У меня палка с двух концов в этом плане. Если на усилии прохожу, начинают дубеть и болеть мышцы с коленями, на низких передачах крутить легче, но начинаю запыхиваться и от частого вращения также начинаются боли в ногах, но в меньшей степени чем при усилии. Но всегда меня на подъемах все обгоняют, так как я медленно прохожу их)) Так что лучше для ног?

[-Svetlana-]

Свет, так поедь с ребятами в Орловщину, и не далеко, и места волшебные, правда там лучше всего весной, когда все цветет и пахнет))

наверное так и сделаю, только без ночёвок)))
а кто и когда туда собирается?)

[MakceJlb]

31-го быть обязательно, ибо это святое!!!

А пока вот на этих выходных планируем поехать в Орельский лесок с ночевкой, так что кто хочет - вэлкам. Зед рисует живописный маршрут и едем вкушать всяческие прелести чудного леса...

[Mike M]

Макс, а во сколько и откуда старт?
если буду в субботу свободен - провожу без ночевки

[Говорящий попугай]

Столкнулся с таким вопросом для себя. Как правильно проходить крутые подъемы, за счет каденса(то есть частота вращения на низких передачах) или за счет силы (на более высоких передачах но с усилием)? У меня палка с двух концов в этом плане. Если на усилии прохожу, начинают дубеть и болеть мышцы с коленями, на низких передачах крутить легче, но начинаю запыхиваться и от частого вращения также начинаются боли в ногах, но в меньшей степени чем при усилии. Но всегда меня на подъемах все обгоняют, так как я медленно прохожу их)) Так что лучше для ног?

Лучше - высокий каденс и низкая передача. И регулировать нагрузку. Лучше пусть тебя обгонят, чем ты угробишь себе колени. Чай не в Туре за первое место борешься

[super]

стационарно, ага
Бартловскую помню, это мобильный варьянт

а кстати, с какой суммы начинать смотреть нормальные?

Мишань, можешь на пока взять попользовать у мну обычные колонки, все равно пылятся в углу.
ЗЫЖ я предпочитаю наушники.

[super]

Как насчет завтра на Суру заглянуть. М?

я завтра скорее всего пас, но батарейку буду рад видеть ибо только расстались, как я оказался без света

[algot]

Как правильно проходить крутые подъемы

[Mike M]

Мишань, можешь на пока взять попользовать у мну обычные колонки, все равно пылятся в углу.
ЗЫЖ я предпочитаю наушники.

спасибо, возьму канешна
пс. уши я тоже больше люблю
ппс. а... "обычные колонки" активные?

[Ogilvy74]

Продолжая тему. Исключительно няшный фильм. Ваще, открыл для себя Андерсона.



м? :)

[ArtemS]

АртёмС, я абсолютно и категорически поддерживаю идею балки 31го числа! Провести лето и не напиться - это просто свинство какое-то

Поддерживаю идею на 31, напиться - под вопросом, а за свинство - да!!

31-го я тоже хочу и поддерживаю
может даже и без вела, шобы никаких тормозов в благородном деле употребления не было

31-го быть обязательно, ибо это святое!!!

Ну что, чую 31-му быть ? Нас уже пятеро, и это хорошо
Ну, а для тех кто не в курсе, позволю процитировать свое же сообщение из ветки очаровательных квиточек
ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ друзья велолюбители и им сочувствующие
"Как и предлагал ранее, собираемся в тоннельной балке, радуемся встрече со старыми знакомыми, знакомимся с новыми. Формат мероприятия неформальный , так что смокинги оставляем дома, чем больше народу, тем веселей (это не покатушка), можно приходить с +1 (2, 3 и т.д). Готовим явства, выпиваем охладительные и горячительные напитки, возможен сладкий стол , общаемся, слушаем (фоном) музыку, танцуем (желательно кто умеет, а кто не умеет - просто обязан ), фотографируемся, снимаем ролики, пишем стихи и рассказы Импровизации приветствуются - стриптизершы, ряженые полицейские, снегурочка с Дедом морозом, были-бы хорошим сюрпризом (я бы лично, радовался как ребенок, особенно первому пункту ) Так что, народ, определяемся, кто что думает по этому поводу, желательно к следующей среде определиться с составом, мест дофига, но лучше поторопиться "
Наличие велосипеда на сходке не обязательно , главное захватить хорошее настроение.
Надо только определиться с продуктами ...

[Ogilvy74]

Столкнулся с таким вопросом для себя. Как правильно проходить крутые подъемы, за счет каденса(то есть частота вращения на низких передачах) или за счет силы (на более высоких передачах но с усилием)? У меня палка с двух концов в этом плане. Если на усилии прохожу, начинают дубеть и болеть мышцы с коленями, на низких передачах крутить легче, но начинаю запыхиваться и от частого вращения также начинаются боли в ногах, но в меньшей степени чем при усилии. Но всегда меня на подъемах все обгоняют, так как я медленно прохожу их)) Так что лучше для ног?

Мое имхо - передача пониже, каденс повыше. А чтобы не запыхиваться и вырываться вперед за затяжных подъемах, нужно подтянуь дыхалку и общую выносливость. Для этого рекомендую бег и длинные покатушки (100 плюс). У меня противоположная проблема - на затяжном подъеме могу уйти вперед, потому что выносливости хватает (бегаю уже девять лет подряд). А вот по прямой отстаю (не хватает силы, читай - мышечной массы). Должно лечиться приседаниями со штангой, но если честно - такая лееееень этим заниматься :) Кроме того, с точки зрения физиологии, выносливость и сила - понятия взаимоисключающие. Хотя есть виды спорта, где люди умудряются их очень эффективно сочетать (например, бокс).

[ProBiker]

Продолжая тему. Исключительно няшный фильм. Ваще, открыл для себя Андерсона.



м?

Только в понедельник посмотрели. Насмеялись)))

Некая "тарантиновщина", но в хорошем смысле и без рек кровищи!))))

[Ogilvy74]

Только в понедельник посмотрели. Насмеялись)))

О как у нас биоритмы совпали! Видать неслучайно :)))