Девишник у Nenya

[YullyWoolly]

а спинку потереть?))))

ага... трубы ещё можно прочистить

ничего счетчик поставят и все будет хорошо)

откуда знаешь???????

[ЧуДиК]

откуда знаешь???????

слежу за тобой

[бекки шарп]

Суставы начинают скрипеть, хрустеть,болеть...с возрастом это трансформируется в различные артрозы...не знаю ни одного человека со здоровой спиной,у всех кто обследовался находили протрузии или грыжи дисков..столкнулась с кафедрой ортопедии- последний случай - девочка доприседалась со штангой- надрыв мышцы в области кончика,боль ни чем не куппируется- сказали,что только оперативное лечение...знаю несколько девочек, которые выступают в категории фитнес бикини- у всех проблемы...все доктора говорят,что женский организм не предназначен для подъёма тяжести...ну,не стоит красота таких жертв,просто редко кто об этом говорит...это чисто моё мнение...через 3 года тренажерки проблемы начались и у меня,а мне ещё детей растить и внуков баловать)

я вообще не понимаю вес больше "детской" гантели. выпады, приседания, руки - все это можно делать с гантелями до 7 кг. тогда и спина меньше страдает. просто большинство упражнений и программ тренировок расписывалось под мужскую конституцию, а не под женскую. я специально настояла на индивидуалках с тренером-женщинойи предупредила ее о проблемах со спиной, чтобы она составляла мне программы с минимальной нагрузкой на спину. тренеров-мужчин и их советы/комментарии игнорирую )

[бекки шарп]

а спинку потереть?))))

потиранием спинки озабочены мужчины обычно. просто потому что у вас спина шире, и у вас руки не достают в любую точку собственной спины. вы не можете сами себе спину мочалкой потереть, и потому думаете, что женщины тоже не могут))) все мы можем

[Nervnaya12]

я вообще не понимаю вес больше "детской" гантели. выпады, приседания, руки - все это можно делать с гантелями до 7 кг. тогда и спина меньше страдает. просто большинство упражнений и программ тренировок расписывалось под мужскую конституцию, а не под женскую. я специально настояла на индивидуалках с тренером-женщинойи предупредила ее о проблемах со спиной, чтобы она составляла мне программы с минимальной нагрузкой на спину. тренеров-мужчин и их советы/комментарии игнорирую )

хочется быть сильной здоровенной)

[YurikM]

хочется быть сильной здоровенной)

Кони бегут и избы горят?

[ЧуДиК]

потиранием спинки озабочены мужчины обычно. просто потому что у вас спина шире, и у вас руки не достают в любую точку собственной спины. вы не можете сами себе спину мочалкой потереть, и потому думаете, что женщины тоже не могут))) все мы можем

так не он ей а она ему!)

[YurikM]

так не он ей а она ему!)

Ага, а он при этом будет французским негром-джазовым певцом с дивным тембром. Она ему трёт спину, а он ей поёт.

[Nervnaya12]

Кони бегут и избы горят?

нет)
я все равно не выгляжу как та что железки тягает, не тот соматотип.
но приятно знать..))))))

[Autumn]

вчера в модном приговоре сказали, что французы ... жадины.
можно француза исключить из описания?

[YurikM]

вчера в модном приговоре сказали, что французы ... жадины.
можно француза исключить из описания?

Эх, я только воедино всё собрал.
Хорошо, пусть голландский. Нервная говорила, они - Ок.

[Nervnaya12]

Эх, я только воедино всё собрал.
Хорошо, пусть голландский. Неравная говорила, они - Ок.

шта?))))

[YurikM]

шта?))))

Добрые они ж

[Nervnaya12]

Добрые они ж

я про Неравную

апд. исправил)))))

[Nenya]

я про Неравную

апд. исправил)))))

несравненная

[бекки шарп]

хочется быть сильной здоровенной)

эээ а зачем? у меня мотивация - быть красивой. а сильной/здоровенной - это какая-то мужская мотивация по-моему )))

[бекки шарп]

так не он ей а она ему!)

аааа! я сразу нипонил. ну тогда да, тогда нужно ) вы ж як диты. сами ни спину потереть не можете, ни огурец из банки рукой достать ))) конструкция ваша этого не предполагает ))

[Nenya]

аааа! я сразу нипонил. ну тогда да, тогда нужно ) вы ж як диты. сами ни спину потереть не можете, ни огурец из банки рукой достать ))) конструкция ваша этого не предполагает ))

точно-точно
а про спину впервые слышу, честно говоря и не пойму - спина шире, так руки длиннее...

[YurikM]

точно-точно
а про спину впервые слышу, честно говоря и не пойму - спина шире, так руки длиннее...

Орангутанги какие-то, да.

[Autumn]

не. я подозреваю, что мужчины просто любят, когда за ними ухаживают. Спинку трут, например...
потому что у меня тоже неузкая спина. все отлично мылится, моется, скрабится своими руками. )