Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

[Karandawik]

а я вернулась уже. мы дома и со вторника я готова встречаться. пишите мне в соцсетях кто и когда хочет меня видеть

Уррааа!! Добро пожаловать домой! ))) Ну как накупалась? Расскажешь про питание на море?

[jukesha]

Уррааа!! Добро пожаловать домой! ))) Ну как накупалась? Расскажешь про питание на море?

спасибо.
расскажу конечно и очень многое.

а насчет накупалась - то нет. дети признавала только бассейн (((( поэтому плавала я рано утром и днем, когда они спали

[Ylinka]

Юль, с возвращением.
У меня шок!!! Кг ушел 1, ну я его не считаю, он у меня всегда туда/сюда гуляет. см, не ушло, а вот с ногами, чет произошло. Муж сказал длиннее стали. Мне так больше нравиться, но я не могу понять как это возможно))). Вариант, выросли, чет не верю)))

[Юля Р]

Добрый вечер) Я тут вас пока в кустах почитаю))

[jukesha]

Юль, с возвращением.
У меня шок!!! Кг ушел 1, ну я его не считаю, он у меня всегда туда/сюда гуляет. см, не ушло, а вот с ногами, чет произошло. Муж сказал длиннее стали. Мне так больше нравиться, но я не могу понять как это возможно))). Вариант, выросли, чет не верю)))

столько позитива на ночь глядя.

Юлечка, я за тебя очень рада! на днях встретимся

[jukesha]

Добрый вечер) Я тут вас пока в кустах почитаю))

Вечер добрый! читайте и вопросы задавайте!

Рада видеть в нашем саду прекраснейших цветочков

[Valkay]

Юличка, с приездом!! Как нам начать программу? Анкетка открылась?

[jukesha]

Юличка, с приездом!! Как нам начать программу? Анкетка открылась?

открылась анкета. допиши мне недостающие цифры замеров.

я сейчас немного разберусь кого и куда поставить и напишу время встречи.
ты от Тайм-аута далеко находишься?

[Ylinka]

столько позитива на ночь глядя.

Юлечка, я за тебя очень рада! на днях встретимся

Ок. Будем ждать)))

[Valkay]

открылась анкета. допиши мне недостающие цифры замеров.

я сейчас немного разберусь кого и куда поставить и напишу время встречи.
ты от Тайм-аута далеко находишься?

Рядышком! Завтра измеряюсь и скину! Спасибо!

[jukesha]

Рядышком! Завтра измеряюсь и скину! Спасибо!

договорились!

а когда Света Конго наша вернется? что-то я запамятовала

[YaLina]

Добрый день, Юля!
Имею большую потребность и желание похудеть (желательно кг на 50), и скорректировать раз и навсегда свое питание. Есть, конечно, нек-рые проблемы со здоровьем, ряд продуктов (бобовые, капуста, томатная паста, молочка в большом количестве и т.д.) противопоказан. Перелистала весь блог и половину темы, но так и не нашла нигде стройно изложенной системы питания... Насколько я поняла, в отличие от диетологов, Вы не выдаете принудительное меню на 1-2 недели, а отсекаете нежелательные продукты? Интересуют Ваши платные конусльтационные услуги

[jukesha]

Добрый день, Юля!
Имею большую потребность и желание похудеть (желательно кг на 50), и скорректировать раз и навсегда свое питание. Есть, конечно, нек-рые проблемы со здоровьем, ряд продуктов (бобовые, капуста, томатная паста, молочка в большом количестве и т.д.) противопоказан. Перелистала весь блог и половину темы, но так и не нашла нигде стройно изложенной системы питания... Насколько я поняла, в отличие от диетологов, Вы не выдаете принудительное меню на 1-2 недели, а отсекаете нежелательные продукты? Интересуют Ваши платные конусльтационные услуги

Доброе утро! Благодарю за внимание к моей теме!

Стройно описанной системы питания Вы и не найдете. Есть несколько базисов и обязательных моментов, а все остальное подстраивается индивидуально под каждого человека.
Принудительного меню я не даю, но мы вместе расписываем меню на неделю так , чтобы и Вам было комфортно, и я была уверена, что питание сбалансированное и полноценное.

Для начала пришлите мне в ЛС Ваш электронный адрес и я Вам вышлю анкету для заполнения.

[Tatyanashop]

Доброй ночи! я хочу избавиться от последних 5 ненужных кг, я сама после родов сбросила 10 кг, а вот последние никак не хотят уходить. Поможете? Куда звонить писать и сколько это будет стоить?

[jukesha]

Доброй ночи! я хочу избавиться от последних 5 ненужных кг, я сама после родов сбросила 10 кг, а вот последние никак не хотят уходить. Поможете? Куда звонить писать и сколько это будет стоить?

Доброе утро!
В Вашем случае я смогу ответить на все вопросы только после заполнения анкеты и взвешивания на диагностических весах. Подобрать меню могу помочь, надо еще посмотреть уровень подкожного жира и мышечной массы с водой. По сути они важны, а не номинальный вес.

[Karandawik]

Добрый вечер) Я тут вас пока в кустах почитаю))

Нас тут вкусно кормят

[Ylinka]

Юлечка, рада была встречи. Все таки, несмотря, на то, что цифры не изменились, чувствую я себя немного лучше. И есть в нормальном количестве начала.))))
Юльчик, а творог можно ж запекснкой, а то он в чистом виде мне немного поднадоел.

[jukesha]

Юлечка, рада была встречи. Все таки, несмотря, на то, что цифры не изменились, чувствую я себя немного лучше. И есть в нормальном количестве начала.))))
Юльчик, а творог можно ж запекснкой, а то он в чистом виде мне немного поднадоел.

я тоже рада была тебя видеть!

запеканку можно конечно. с ржаной мукой, белками, добавь соду погашенную и 3-4 кураги. запеки и будет тебе счастье

[Tata20.]

Добрый вечер! А можно и мне к вам ? Очень хочется постройнеть и скорректировать свое питание!

[jukesha]

Добрый вечер! А можно и мне к вам ? Очень хочется постройнеть и скорректировать свое питание!

не можно, а даже нужно! здоровье превыше всего

всем доброе утро и удачного дня!