Велосипед - удовольствие и обслуживание. Часть 6

[nik0las]

Народ кто хочет погоняться 30 (пятница) и 31 числа - чемпионат области по шоссе.
Старт на развилке Елизаветовка - Днепродзержинск - Днепропетровск ( там где новая неразмеченая трасса), в пятницу разделка на 10 км , суббота груповая гонка 60 км.

http://sports.dp.ua/auto-vello/vello-rases/7128-article
https://vk.com/club53323861

[Ogilvy74]

поехал я на море

Женя, удачи! Я правильно понял, что катишь соло? Ты крут

[Ogilvy74]

Очередное уточнение воскресной поездки. Хахатун раскопал Диковский женский монастырь и эпичные развалины дворянского гнезда, построенного в неоготическом стиле. Вдохновляемся нетленками Тургенева и едем смотреть, как - т.е. где - все это происходило на самом деле

[Ogilvy74]

Вот еще инфа про Черное озеро: http://www.geocaching.su/?pn=101&cid=8132
Кто-нибудь верит в глубину 550 метров? Через два дня у нас будет шанс это выяснить

[Uran-236]

Рома Romull всем кого знает передает привет!
Отчет о последнем подготовительном бревете перед 1000км
читаем здесь

[Ogilvy74]

Рома Romull всем кого знает передает привет!
Отчет о последнем подготовительном бревете перед 1000км
читаем здесь

Роме привет! Он крут

[gonzo111]

Народ кто хочет погоняться 30 (пятница) и 31 числа - чемпионат области по шоссе.
Старт на развилке Елизаветовка - Днепродзержинск - Днепропетровск ( там где новая неразмеченая трасса), в пятницу разделка на 10 км , суббота груповая гонка 60 км.

http://sports.dp.ua/auto-vello/vello-rases/7128-article
https://vk.com/club53323861

на этом форуме шоссе не в почете, здешние больше по грунтам на мтб катают

[tarik84]

на этом форуме шоссе не в почете, здешние больше по грунтам на мтб катают

От не надо А если серьёзно, то 90% посетителей этой ветки - читатели и никогда не пишут, на чем они ездят и где, нам не знать, посему любая инфа считается полезной, даже пусть это будут соревнования по DH, ведь велосипед же!

[klio_li]

От не надо А если серьёзно, то 90% посетителей этой ветки - читатели и никогда не пишут, на чем они ездят и где, нам не знать, посему любая инфа считается полезной, даже пусть это будут соревнования по DH, ведь велосипед же!

точненько. ввечеру вчерась ты так увлеченно ломил, что не смогли тебя остановить. а так бы - переплюнул Ванечку в хардкоре))))))

[maxindahouze]

Есть такая велопроблема с онемением пальцев рук, кистей после продолжительной езды.
В частности у меня немеют мизинец и безымянный на левой руке, а с правой все ок.
Интересно сталкивался ли кто из формучан с такой проблемой и как решали?

Я пока вижу такие причины по которым это может происходить:
1. Неправильная посадка - самая общая причина как пишут в интернетах. Как ее определить еще тот вопрос.
2. Не эргономические грипсы.
3. Жесткая вилка.

[OlgaDnepr]

Народ кто хочет погоняться 30 (пятница) и 31 числа - чемпионат области по шоссе.
Старт на развилке Елизаветовка - Днепродзержинск - Днепропетровск ( там где новая неразмеченая трасса), в пятницу разделка на 10 км , суббота груповая гонка 60 км.

http://sports.dp.ua/auto-vello/vello-rases/7128-article
https://vk.com/club53323861

Николас, всё равно приятно, что к нам сюда шоссер заглянул.

Кстати, а у шоссеров есть ветка? А то меня спрашивали, есть ли в городе форумы, кроме МТБшного. Поделитесь ссылкой, если есть

[klio_li]

Да
http://wikimapia.org/#lang=en&lat=47...65743&z=18&m=b
Сравни расстановку техники.

пасиб!
ну я сразу сравнила (ми8 дорог моему сердцу))))
просто подпись к сабжу гласила: ПОЛЬСКИЕ учебные самолеты...
"все врут"))))))

[Говорящий попугай]

Есть такая велопроблема с онемением пальцев рук, кистей после продолжительной езды.
В частности у меня немеют мизинец и безымянный на левой руке, а с правой все ок.
Интересно сталкивался ли кто из формучан с такой проблемой и как решали?

Я пока вижу такие причины по которым это может происходить:
1. Неправильная посадка - самая общая причина как пишут в интернетах. Как ее определить еще тот вопрос.
2. Не эргономические грипсы.
3. Жесткая вилка.

Возможно все вместе, плюс вероятные траблы в грудном отделе позвоночника.
Посадку - играться с длиной и высотой выноса и приближением-отодвиганием седла до получения посадки, при которой рука не немеет.
Плюс - выработать рефлекс не держаться за руль мертвой хваткой и держать кисти и локти расслабленными (ну, настолько, чтобы руль не ронять, конечно ).
Периодически распрямляться и снимать нагрузку с кистей совсем.

[dimagotv]

Николас, всё равно приятно, что к нам сюда шоссер заглянул.

Кстати, а у шоссеров есть ветка? А то меня спрашивали, есть ли в городе форумы, кроме МТБшного. Поделитесь ссылкой, если есть

velodnepr.dp.ua/forum/

[klio_li]

Есть такая велопроблема с онемением пальцев рук, кистей после продолжительной езды.
В частности у меня немеют мизинец и безымянный на левой руке, а с правой все ок.
Интересно сталкивался ли кто из формучан с такой проблемой и как решали?

Я пока вижу такие причины по которым это может происходить:
1. Неправильная посадка - самая общая причина как пишут в интернетах. Как ее определить еще тот вопрос.
2. Не эргономические грипсы.
3. Жесткая вилка.

имхо первые две
посадка - только экспериментально. и это... руль (как меня учили на вождении машинки) держать надо как птичку - чтоб не улетела, и чтоб не задушить))))))
смена грипс может помочь - мне стало полегче с руками на грипсах с упором под ладошку

[dimagotv]

имхо первые две
посадка - только экспериментально. и это... руль (как меня учили на вождении машинки) держать надо как птичку - чтоб не улетела, и чтоб не задушить))))))
смена грипс может помочь - мне стало полегче с руками на грипсах с упором под ладошку

Грипсы помогают при определенных условиях. Я тоже год назад поставил себе эргогрипсы, катался, вроде все нормально, но вот последние 2-3 покатушки ужасно болят ладони и кисти. Подозреваю что причина перевернутый вынос вниз, но я с такой посадкой катаюсь давно. Поэтому нифига не пойму что с руками.

[OlgaDnepr]

Есть такая велопроблема с онемением пальцев рук, кистей после продолжительной езды.
В частности у меня немеют мизинец и безымянный на левой руке, а с правой все ок.
Интересно сталкивался ли кто из формучан с такой проблемой и как решали?

Я пока вижу такие причины по которым это может происходить:
1. Неправильная посадка - самая общая причина как пишут в интернетах. Как ее определить еще тот вопрос.
2. Не эргономические грипсы.
3. Жесткая вилка.

Макс, раз в полгода этот вопрос всплывает. Есть такая проблема, есть. У многих. Ты перечислил почти все причины.

Могу добавить от себя. Как ни странно, - перчатки! Я замечала, что в разных перчатках пальцы немеют по-разному. Возможно, некоторые перчатки пережимают какой-то сосудик на ладони или мизинце

И второе: рожки на руле. Руки немеют меньше, если перекладывать ладонь на рожки

Это было хорошее и полезное. А плохое и бесполезное - всё равно будут неметь, хоть и меньше (((

[tarik84]

Решил выгнать сегодня найнер на асфальт, испытать так сказать велосипед после замены некоторых запчастей чтобы не сломаться в воскресенье, в очередной раз подтвердил свою точку зрения что для каждого покрытия надо свой велосипед и не зря у меня есть шоссер и пегас для города Расстояние проехал на треть меньше, а время тоже самое, а ещё еле-еле смог обогнать хипстера на фиксе..

PS: а ещё я вчера сделал вывод что откручивать каретку разводным ключем дело весьма гиморное

[maxindahouze]

Возможно все вместе, плюс вероятные траблы в грудном отделе позвоночника.
Посадку - играться с длиной и высотой выноса и приближением-отодвиганием седла до получения посадки, при которой рука не немеет.
Плюс - выработать рефлекс не держаться за руль мертвой хваткой и держать кисти и локти расслабленными (ну, настолько, чтобы руль не ронять, конечно ).
Периодически распрямляться и снимать нагрузку с кистей совсем.

На счет расслабленых кистей и локтей не совсем пнятно. Я то опираюсь на руль, рога основанием ладони, чтобы вес распределять. Ну и на руки нормальная нагрузка идет, не могут они быть расслабленными. И мертвой хваткой я не держусь за руль, посто упрюсь хорошо.
А на счет расстояния между седлом и рулем, я так понял чем короче оно, тем меньше нагрузка на руки и больше на пятую точку?

[tarik84]

точненько. ввечеру вчерась ты так увлеченно ломил, что не смогли тебя остановить. а так бы - переплюнул Ванечку в хардкоре))))))

О, сколько вчера наших было по пути, я на набережной встретил Витю Хахатуна, но Витя заметный человек в итоге пообщались немного, но ввиду падения средней скорости я дал взвесить свой шоссер Вите и попхнул дальше