Марафон похудения МАЙ-ИЮНЬ 2015 стартует 12 мая!!!

[Safira]

jaga-jaga, что с сынулей? выздоравливайте!
Я почти всеядная, не люблю манку, консервированный арбуз, тыквенную кашу, жирное мясо

Есть такой анекдот - Вы не любите кошек?! да вы их просто не умеете готовить! )))
Это я о том, что моего мужа, например, когда я предлагал ему мамин холодец, начинало трясти и тошнить
Я была в шоке, пока как-то у него дома сверк не стал угощать меня холодцом собственного производства - какие-то уши, хвосты, хрящи - тут я его поняла) А у меня мама заливает исключительно курочку, холодец прозрачный и вкусный. Муж его уже любит спустя девять лет)

[OK_3006]

Всем привет!
Отчиталась у меня отвеса 0... обидно.. 2 дня назад было -400 ... странно, добавила ещё немного спорта, был бег, теперь добавила приседания и планку.... но буду ждать отвеса, когда-то же он будет. С июня хочу добавить либо тренажерку, либо зумбу....Что же лучше????? Пососветуйте, пожалуйста.

[Юльчитай]

А я, например, за 2 года ПП совершенно не разлюбила вкусности-гадости Майонезные салаты, колбасу, фастфуд....Ем такое очень редко, но уж если ем, то с таааааким удовольствием, за уши не оттянешь

[Valkay]

Мне с этим легче, майонез не любила и не люблю, даже неприятно смотреть, когда кто-то его себе в тарелку и побольше. кетчупы не люблю, но и не раздражают они меня. Жирное мясо не могу есть, но могу и люблю сало . Фастфуд, зажарки и панировки - гадость. Жареные в масле пирожки и чебуреки-фу. За то очень люблю всякие слоечки и тортики

[Hope]

Мне с этим легче, майонез не любила и не люблю, даже неприятно смотреть, когда кто-то его себе в тарелку и побольше. кетчупы не люблю, но и не раздражают они меня. Жирное мясо не могу есть, но могу и люблю сало . Фастфуд, зажарки и панировки - гадость. Жареные в масле пирожки и чебуреки-фу. За то очень люблю всякие слоечки и тортики

сЭстра!
а еще и шоколадки с конфетками!

[Safira]

сегодня утром по телеку показывали приготовление шоколадных конфет с салом!
как это, куда это, зачем...

[Valkay]

сЭстра!
а еще и шоколадки с конфетками!

Да! Шоколадные конфетки!!

[Valkay]

сегодня утром по телеку показывали приготовление шоколадных конфет с салом!
как это, куда это, зачем...

По телеку вообще любят всякую фигню показывать

[Левобережная]

А я, например, за 2 года ПП совершенно не разлюбила вкусности-гадости Майонезные салаты, колбасу, фастфуд....Ем такое очень редко, но уж если ем, то с таааааким удовольствием, за уши не оттянешь

ну)) От скажите - картошка фри в маке ...мммм))))))
Правда к гамбургерам я равнодушна

[Левобережная]

Всем привет!
Отчиталась у меня отвеса 0... обидно.. 2 дня назад было -400 ... странно, добавила ещё немного спорта, был бег, теперь добавила приседания и планку.... но буду ждать отвеса, когда-то же он будет. С июня хочу добавить либо тренажерку, либо зумбу....Что же лучше????? Пососветуйте, пожалуйста.

Смотря какие цели - если просто потанцевать - зумба. Но я как то не прониклась, так как надо повторять определенные движения - а с памятью у меня не очень, поэтому постоянно тормозила, а если тормозишь, то понятно, что меньше двигаешься... Поэтому мне было лучше просто групповая тренька кардио+силовая+растяжка - где всё четко и ясно - надо сделать такое то упражнение - столько то подходов.
Если лишний вес уже сброшен и нужно подтянуть форму и сформировать рельеф - конечно тренажерка.

[Левобережная]

сегодня утром по телеку показывали приготовление шоколадных конфет с салом!
как это, куда это, зачем...

Прям с настоящим салом?
Я просто знаю есть шоколадные батончики - называются "сало в шоколаде", но , конечно, там внутри никакое не сало, а помадка такая - цветом на сало похожа.

[случайно]

У меня все гораздо хуже.
Я наконец-то пошла в зал (это еще отдельная история, на досуге расскажу).
Отзанимавшись три недели я набрала три килограмма (причем я не бросала свои занятия дома и даже немного улучшила свое питание).
Тренер меня успокаивает, говорит, что видимо сильно налились мышцы. .. В общем пока я слегонца в шоке, что ж это такое со мной творится.
(Но бросать занятия не собираюсь, естественно. Я же в общем-то не для похудения к физкультуре пришла)

аналогично, занимаюсь- на весах "+", а вот в апреле выпала из графика занятий - сразу увидела "-" на весах.. признаюсь: грешным делом решила бросить эти занятия, потом подумала что дряблое тело мне тоже ни к чему и тут были фото как люди в одинаковом весе по-разному выглядят- сразу возобновила занятия))) сейчас ест-нно в "+"... но я верю, что он "полезный")))

о, меня есть любимые джинсы 10 летней давности)))
вот "они" мой ориентир)))

у меня тоже есть такой "ориентир"))) юбка летняя- которую я не прячу далеко в шкаф когда достаю поближе зимние вещи)) эта юбка всегда лежит на видном месте)))

Как то так, не знаю даже..
Сегодня поехала на встречу одногруппников, стало как то плохо. Вызвала такси-вернулась с темпой 39, тело ломает и тошнит. Кажется отравление, вот только ела все как всегда, ничего нового-лишнего. Странно очень

выздоравливай!!!!

Всем привет!
Мы с сыночком в больнице... взвеситься нет никакой возможности((( простите меня(((

плохо когда болеют детки(((.. здоровья вам!!!

[Safira]

Прям с настоящим салом?
Я просто знаю есть шоколадные батончики - называются "сало в шоколаде", но , конечно, там внутри никакое не сало, а помадка такая - цветом на сало похожа.

прям с салом) заливали в форма шоколад наполовину, потом туда шарик из перетертого сала и снова доливали шоколад
сверху фирмашки - вот такая красотень) сказали, что вкусно! но что-то я не представляю вкуса..

[Мышь Рыжая]

Приветик всем худышкам!!!
Эх, не успела к вам в мае, в июне приду, а то стала на весы а там.... страх и ужас. И как то так потихоньку, потихоньку и капец
Но взяла себя в руки и даже записалась в спортклуб на программу "Похудей, если сможешь", и прошла. Так что впереди 3 месяца персональных тренек, расписанное питание и постоянные фотоотчеты. Я довольна и счастлива Очень надеюсь все получится и я снова вернусь в свои прежние объемчики...

[jaga-jaga]

Пневмония у Володи(((
Спасибо за поддержку!

[Natty]

Приветик всем худышкам!!!
Эх, не успела к вам в мае, в июне приду, а то стала на весы а там.... страх и ужас. И как то так потихоньку, потихоньку и капец
Но взяла себя в руки и даже записалась в спортклуб на программу "Похудей, если сможешь", и прошла. Так что впереди 3 месяца персональных тренек, расписанное питание и постоянные фотоотчеты. Я довольна и счастлива Очень надеюсь все получится и я снова вернусь в свои прежние объемчики...

Привет!
Мы теперь с Вами в один спортзал будем ходить. Только я не в программе, а с индивидуальным тренером занимаюсь.
(как здоровье?)

Пневмония у Володи(((

Ой-ой-ой ((
Пусть выздоравливает Володя поскорей!!!

[Мышь Рыжая]

[QUOTE=Natty;26691108]Привет!
Мы теперь с Вами в один спортзал будем ходить. Только я не в программе, а с индивидуальным тренером занимаюсь.
(как здоровье?)

класс )))) У меня в понедельник первая тренька, я до этого там не была ни разу.
(та вот по здоровью мне и посоветовали отвлекаться на что либо, занять голову...

[Natty]

У меня в понедельник первая тренька, я до этого там не была ни разу.

А я в понедельник и четверг хожу.
Таки да, это дело полезное, занимает (и к тому же отвлекает от вредного, это не дома рядом с холодильником, пока доедешь туда-сюда, устанешь, гляди и есть лишний раз не будешь. Это я о себе, если что )
Вы нас держите в курсе, что там за такая программа интересная.

[Мышь Рыжая]

А я в понедельник и четверг хожу.
Таки да, это дело полезное, занимает (и к тому же отвлекает от вредного, это не дома рядом с холодильником, пока доедешь туда-сюда, устанешь, гляди и есть лишний раз не будешь. Это я о себе, если что )
Вы нас держите в курсе, что там за такая программа интересная.

Мне сказала тренер что будет 3 тренировки в неделю пока что. Буду держать в курсе, самой интересно что это и как ))) И питание надо в норму привести, может и мужа подсажу потихоньку ))

[Stanislav]

Немного рекламки проекта "Похудей, если сможешь!", о котором тут уже зашла речь (если модератор не против)

САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ ФИТНЕС-ПРОЕКТ ДНЕПРОПЕТРОВСКА "ПОХУДЕЙ, ЕСЛИ СМОЖЕШЬ!"
На протяжении 3 месяцев 8 тренеров будут буквально вести за руку своих клиентов к их новой фигуре. Будут их тренировать (беспощадно), контролировать их питание и результаты, и, конечно, делиться фото и видео с вами!
Следите за нашими новостями, видео и фото в нашей группе: http://vk.com/loseyourweight, поддерживайте команды участников!