Марафон похудения. Запись на майский марафон!

[iola]

Прошу любить и жаловать сию застенчивую даму, которая до конца марафона не разрешала публично говорить, кто мой диетолог:

jukesha
автор моих прекрасных, вкусных и похудательных меню

обалдеть! jukesha, поздравляю тебя с Зирыным результатом! Потрясающе!

Зирочка, пообещай, что грудь останется! Руки и все остальное пусть худеет, но грудь оставь!

[Рула]

Извините, только сегодня до И-нета добралась. Не отчиталась, но честно замерялась в четверг. По см. ничего не сбросила, а в 2 местах даже прибавила по 2 и 3 см. соответственно. Еще раз извините!
В след. марафон не записіваюсь, дабі не подводить команду. Но буду в темке худеть вместе со всеми и взвешиваться каждій четверг (для себя). Так сказать собственній марафон. Сделала фото вчера (пусть будет фото "до"). Надеюсь, что в мае фото "после" меня порадует.
Еще раз извините!

[Zirael]

Где, где у тебя и Левобережной пряталось столько лишних см?)
Молодцы!!!!!!

Под красным платьем в горошек
Спасибо )))

[Zirael]

обалдеть! jukesha, поздравляю тебя с Зирыным результатом! Потрясающе!

Зирочка, пообещай, что грудь останется! Руки и все остальное пусть худеет, но грудь оставь!

Ну я даже не знааааююююю С одной стороны - красиво, и мужчинам нравится, но как же тяжело ее носить ))

[Мируськин]

Доброе утро!
Анянка-супер, молодчинка и красотка !!!!
Zirael, результат очень хороший, молодец! Так держать!
jukesha, поздравляю с достижениями в качестве диетолога!
юль_чик , желаю скорейшего выздоровления!!!

[Фантик]

Всем привет.
Спасибо всем за комплименты, это самая лучшая мотивашка.

хотя не буду до завтра ждать. покажу сейчас,утром удалю

Ну вот, а я не стала ждать, рассчитывала на сегодня, а ты их уже удалила.

Зирундель, ты действительно умница, результат впечатляет. )

Зира, результат очень хороший, отлично видно ушедшие см.

Девчоночки, а как правильно поститься? И можно ли при ГВ? К своему стыда ни разу не постилась. Насколько это действенно в похудательном плане? А то батюшки обычно такие кругленькие...

Лично мне, на мясе на много легче худеть. Одни салаты я есть не смогу, а каши (картошки и т.д) + салаты целый день только приведут к поправлению (у меня). По этому для меня пост не равно диета.

[Jane_R]

Ну я даже не знааааююююю С одной стороны - красиво, и мужчинам нравится, но как же тяжело ее носить ))

Зира, у кого грудь небольшая, те никогда нас не поймут... Это как прямоволосые мечтают о кудрях и наоборот. Результат твой впечатляет Так держать!
Анянка, успела вчера увидеть фото - шикааарно! Я тебя не видела с осени - и то, что я увидела сейчас на фото - это обалдетьневстать!!!!
Джаннетт, вы определитесь, вам нужен пост или безбелковая диета - потому что пост это НЕ диета, т.к. подразумевает под собой не только ограничение в питании.
Юльчик, выздоравливай! Я уже молодцом.

[olaolaolichka]

Всем привет))

Девочки, какие вы молодцы, фотографии впечатляют

Почитав и посмотрев на Вас и я анкетку заполнила на мартовский марафон

и я хочу в марафон. где анкету смотреть? ткните носом плиз

[Jane_R]

и я хочу в марафон. где анкету смотреть? ткните носом плиз

на первой странице под табличками и победителями есть Запись на Марафон март-апрель.

[olaolaolichka]

на первой странице под табличками и победителями есть Запись на Марафон март-апрель.

Спасибо, уже нашла и заполнила.

[Mary H]

Девчоночки, а как правильно поститься? И можно ли при ГВ? К своему стыда ни разу не постилась. Насколько это действенно в похудательном плане? А то батюшки обычно такие кругленькие...

Пост не просто диета: это скорее больше работа над своим внутренним миром. Отказ от всех мирских удовольствий.
по еде: исключается любая животная пища (мясо, рыба только в опред.дни, яйца, молочн.продукты). А вот жареную картошку можно
Боюсь с ГВ пост не совместим. (И постящиеся также исключают употребление алкоголя и интимные отношения ).

[Mary H]

Ну я даже не знааааююююю С одной стороны - красиво, и мужчинам нравится, но как же тяжел3о ее носить ))

по идее женщинам с большой грудью должно быть тяжелее (нагрузка на спину, и всё такое), но в реальности по жизни им почему-то легче...

[Mary H]

Обещанные веселые картинки, хотя мне их пока трудно назвать мотивашкой, и все еще вижу себя веселой хрюшкой в платье в горошек.
До беременности и после марафона. Мне сильно заметны изменения руки. Кто найдет у меня талию

А талия таки есть...

[баба-ягья]

бюст? нифига!
http://www.adme.ru/vdohnovenie-91970...agrame-641655/

[Jane_R]

бюст? нифига!
http://www.adme.ru/vdohnovenie-91970...agrame-641655/

а мне настолько выпуклая попа не нравится... ну, т.е. мне нравится выпуклая попка, но чтоб настолько...
Но на вкус и цвет.
В остальном мне её фигура очень нравится! Пресс, талия, ножки...

[Patty]

Жоппа зачётная!

[Mary H]

бюст? нифига!
http://www.adme.ru/vdohnovenie-91970...agrame-641655/

Ого! Як на мене, то занад-ТО

[Anyanka]

бюст? нифига!
http://www.adme.ru/vdohnovenie-91970...agrame-641655/

Крутая) подписалась)))

Девочки, всем спасибо за комплименты! Пинайте меня. Надо добивать

[Karandawik]

Победительниц марафона поздравляю! Умнички!

[jaga-jaga]

Всем привет!!!
Девочки, победительницы, ну вы мега-круты!!! Особенно Анянка, Зираель и, конечно, Юкеша! Какие вы молодцы!!! Есть на кого равняться таким лентяйкам, как Джага!!!
Записалась на новый марафон - дальше тянуть некуда... надо собирать волю в кулак и переть как в прошлом году, а то что-то все оч грустно и печально у меня(((