Марафон похудения. Запись на майский марафон!

[olaolaolichka]

класс

девочки, а когда стартует новый марафон????

[iola]

Девочки, как вы смотрите на то, чтобы новый марафон начать не с 1 марта (суббота, масленница), а с 3 марта (понедельник, первый день Поста)? И продлить его по 17 апреля (Чистый четверг, предверие Пасхи)? Т.е. сделать марафон равным Посту?
Можно сделать и по 24 апреля, но тогда все существенно подпортят себе результат за Пасху (которая 20 апреля будет))))

В общем, жду ваших комментариев))

[iola]

Легче корову в лань превратить, чем бегемота.

Одно ж другому не мешает, если без фанатизма!

если там завязаны гормоны, то можно себя измучить диетами, а толку все равно не будет.
А что врачи говорят? Мне кажется, надо в твоем случае с ними плотно консультироваться. Потому как лучше быть здоровой коровой, чем насквозь больной ланью...

[Anastasiy@]

Девочки, как вы смотрите на то, чтобы новый марафон начать не с 1 марта (суббота, масленница), а с 3 марта (понедельник, первый день Поста)? И продлить его по 17 апреля (Чистый четверг, предверие Пасхи)? Т.е. сделать марафон равным Посту?
Можно сделать и по 24 апреля, но тогда все существенно подпортят себе результат за Пасху (которая 20 апреля будет))))

В общем, жду ваших комментариев))

+++++ я за

кстати, нашла для себя жевательный мармелад. Блин, пока кусочек прожуешь-рот жевать болит))) много не съешь ,короче, и сладенько ,и не очень калорийно .Это на заметку сладкоежкам

[iola]

+++++ я за

кстати, нашла для себя жевательный мармелад. Блин, пока кусочек прожуешь-рот жевать болит))) много не съешь ,короче, и сладенько ,и не очень калорийно .Это на заметку сладкоежкам

как называется? Где купить? Как выглядит?))

[баба-ягья]

кстати, нашла для себя жевательный мармелад. Блин, пока кусочек прожуешь-рот жевать болит))) много не съешь ,короче, и сладенько ,и не очень калорийно .Это на заметку сладкоежкам

шо цэ, мамо?

[Anastasiy@]

как называется? Где купить? Как выглядит?))

Лен, да это ж "червячки") ну они там еще "мишки " бывают итп.

[iola]

глюк

[iola]

Лен, да это ж "червячки") ну они там еще "мишки " бывают итп.

меня в моем глуюбоком детстве обсыпало жутко после таких мишек. С тех пор я стремаюсь их кушать))

[баба-ягья]

Лен, да это ж "червячки") ну они там еще "мишки " бывают итп.

я только малого от них отучила)))

[Рула]

если там завязаны гормоны, то можно себя измучить диетами, а толку все равно не будет.
А что врачи говорят? Мне кажется, надо в твоем случае с ними плотно консультироваться. Потому как лучше быть здоровой коровой, чем насквозь больной ланью...

Спасибо за поддержку.... но так не хочется быть коровой. Врачи дают "почти 100% гарантию", что до осени я к ним не попаду. Якобы последний курс, хорошие результаты и т.п. Но гормоны применяли по полной. Теперь у меня только весна и лето, чтобы похудеть, а то вдруг осенью опять...

[iola]

Спасибо за поддержку.... но так не хочется быть коровой. Врачи дают "почти 100% гарантию", что до осени я к ним не попаду. Якобы последний курс, хорошие результаты и т.п. Но гормоны применяли по полной. Теперь у меня только весна и лето, чтобы похудеть, а то вдруг осенью опять...

летом пойдут овощи-фрукты, будет легче соблюдать режим (тебе ж мяса-молочки нельзя, насколько я помню).
А пока пей воду, занимайся йогой/пилатесом. И настраивайся морально, что ты уже газель!

[Zirael]

[iola]

В этот четверг - конец марафона и финальный отчет!

Отчетная Форма команды Пролисков

Отчетная Форма команды Подснежников


В этом марафоне у нас есть замечательный спонсор, который предоставил просто улетные призы!

Марафонцы, занявшие первое место в категориях по сброшенному весу в кг, сброшенному весу в % и сброшенным объемам получают в подарок Сертификат от турагентства Тортуга на скидку 9% на оформление путевки.
Условия использования Сертификата:
- срок использования Сертификата - по 31.12.2014.;
- Сертификатом можно воспользоваться один раз;
- Сертификат можно передавать другому человеку;
- по Сертификату можно оформить путевку на любое направление и на любое количество человек (всю семью).

Если один марафонец займет первое место сразу в двух категориях, то он получает один Сертификат, второй Сертификат получает марафонец, занявший второе место в соответсвующей категории.

Марафонец, получивший Сертификат, должен будет озязательно потом похвастаться в темке о своем отдыхе от турагентства Тортуга!)))

[jukesha]

автобиографию тут свою выкладываешь?

Спасибо за поддержку.... но так не хочется быть коровой. Врачи дают "почти 100% гарантию", что до осени я к ним не попаду. Якобы последний курс, хорошие результаты и т.п. Но гормоны применяли по полной. Теперь у меня только весна и лето, чтобы похудеть, а то вдруг осенью опять...

строго вегетарианская пища - это лучший путь с сбросу веса.растительный белок гораздо лучше усваивается и дает больше силы. но тебе надо запастись терпением и выдеркой. строго и последовательно питаться. а все может и плюсануть - пока обмен веществ не нормализуется.

Лен, да это ж "червячки") ну они там еще "мишки " бывают итп.

химия сплошная
уж лучше потратить часок и сделать дюкановский мармелад.калорий еще меньше, а пользы - вагон.

Девочки, как вы смотрите на то, чтобы новый марафон начать не с 1 марта (суббота, масленница), а с 3 марта (понедельник, первый день Поста)? И продлить его по 17 апреля (Чистый четверг, предверие Пасхи)? Т.е. сделать марафон равным Посту?
Можно сделать и по 24 апреля, но тогда все существенно подпортят себе результат за Пасху (которая 20 апреля будет))))

В общем, жду ваших комментариев))

начало марафона поддерживаю. и конечную дату тоже

знаете такую поговорку - наша песня хороша - начинай сначала. это про меня. я вчера вечером больной ногой поехала на игрушке и .. снова сижу с поднятой ногой затянутой и мажу и прыгаю по квартире ))) а у младшей в пятницу эту день рождения. она его уже месяц ждет. а я даже подарок не купила

[iola]

знаете такую поговорку - наша песня хороша - начинай сначала. это про меня. я вчера вечером больной ногой поехала на игрушке и .. снова сижу с поднятой ногой затянутой и мажу и прыгаю по квартире ))) а у младшей в пятницу эту день рождения. она его уже месяц ждет. а я даже подарок не купила

Тут другая поговорка: где тонко - там и рвется.
Я, например, если прикусываю себе щеку, обязательно потом туда же пару раз еще укушу себя.

Поправляйся скорее! Может, заказать что-то в интернет-магазине с доставкой? Нельзя ж портить ребенку ДР, который она так сильно ждет...

[jukesha]

Тут другая поговорка: где тонко - там и рвется.
Я, например, если прикусываю себе щеку, обязательно потом туда же пару раз еще укушу себя.

Поправляйся скорее! Может, заказать что-то в интернет-магазине с доставкой? Нельзя ж портить ребенку ДР, который она так сильно ждет...

портить нельзя. ей 4 исполниться и это уже ребенок очень хорошо помнит.
уже сижу и смотрю. у нас же ПОНИ - это все )))))) заказала замок и парикмахерскую для своих пони. у нас их больше 40 шт уже разных. но душа просит еще

[iola]

о, ну это как у нас с машинками)

- Сколько для счастья надо?
- На 1 больше, чем есть))

[Фантик]

всем привет!

Что это тема аж на вторую страницу раздела ускакала... еле нашла.

[Фантик]

Лен, да это ж "червячки") ну они там еще "мишки " бывают итп.

Ужас, это же химия из химий...

Девочки, как вы смотрите на то, чтобы новый марафон начать не с 1 марта (суббота, масленница), а с 3 марта (понедельник, первый день Поста)? И продлить его по 17 апреля (Чистый четверг, предверие Пасхи)? Т.е. сделать марафон равным Посту?
Можно сделать и по 24 апреля, но тогда все существенно подпортят себе результат за Пасху (которая 20 апреля будет))))

В общем, жду ваших комментариев))

Я за! )




Сегодня съездила в поликлинику записалась на душ Шарко и массажи ручные. А то вес ушёл, сантиметры понемногу (и то не там где нужно) тоже, а вид и состояние кожи не радует. Надо что-то делать... попробую ещё эти процедуры добавить.