Марафон похудения. Запись на майский марафон!

[AlivKa]

Наська и Левобережная самые чувствительные из нас, я так поняла ))

Девочки, тут еще и не такие картинки бывают, если на каждую оскорбляться, никаких нервов не хватит)))

[Наська]

Наська и Левобережная самые чувствительные из нас, я так поняла ))

Девочки, тут еще и не такие картинки бывают, если на каждую оскорбляться, никаких нервов не хватит)))

мне худеть не нужно!
просто у многих девочек комплексы по поводу внешности, многие не могут себя такими принять и полюбить! я уже не говорю посмеяться над собой

[юль_чик]

Слушайте, а как Вы готовите пищу для домашних? Плов в духовке, борщ на плите... Реально, хожу с прищепкой на носу... А как же попробовать - на соль, на кислоту - потерялась...

я плов в мульте готовлю на курятине с минимальным количеством масла.Борщ варю либо постный,либо на курице.И пробовать действительно можно полчайной ложки,чтоб понять соль и кислоту)))
а вообще уже давно приучила семью есть вкусную здоровую пищу,коей сама питаюсь))))ну а мужу если хочется вредностей,то сам себе картоху жарит))))Хотя уже сейчас абсолютно спокойно могу им что-то не оч диетичное приготовить-вот сегодня оладьи жарила с яблоком и изюмом,в обед один оладушек со спокойной совестью сьела(у мну сегодня полуразгруз по кал и БЖУ,так что я с лихвой по жирам и углям в коридор вписалась)))
Сегодня еще рульку свиную запекала своим на ужин,но даже не попробовала))))завтра в обед со спокойной душой попробую)))
Это все дело привычки-по началу очень тяжело,если до этого не были привиты основы здорового питания...но я забочусь не только о своей фигуре,но и о здоровье своих близких,а еще всетаки двум своим пацанам хочется привить более менее правильную культуру питания))))))кстати,невестки мне потом спасибо скажут,что мужья всьеядные))))
Мясо чаще всего у нас курятина,кролик ,индейка.Рыба-хек,пеленгас,карп,карасики,скумбрия,селедка,хоки,а ргентинка....это все можно и нужно худеющим)))

Девчат, а скажите, кто сколько себе на завтрак овсянки готовит? Т.е. какой вес сырых хлопьев?

я 4 столовых ложки заливаю 150 гр молока или кипятка

[Рула]

Тю, так вылови кусочек мяска, слопай с чистой совестью-и чего ото с ума сходить...вечером мяско можно-но без гарнира....
А то нанюхаемся мяса, сжевав перед этим капустный лист, а через пару дней срываемся и по пол-торта ковть-как и не было...

Кстати! Ем вкусный ужин... Рядом с варящимся борщом отварила капусту (цельными листами). Добавила листья шпината, руколы, петрушки (ничего другого не было) и пол ложки сметаны 10 % (надеюсь не высыпет). Девочки!!!!!! Под запах мяса.... съелось... как ... (мне бредилась утка под клюквой...) Вот!

[Юльчитай]

ой, ну правда, не нужно обижаться на мою картинку Я вообще ее восприняла не как оскорбление для полных женщин, а как игру слов - добавилась всего лишь одна буква к известной фразе, а смысл получился совсем другой ))) Таких шуток много - типа "Я буду говорить только в присутствии своего авокадо", "Против вас есть неопровержимые улиТки", "Ваша челюсть, я протестую!"

[stasuwka]

Всех с началом марафона))) Всем хороших и быстрых отвесиков!!!!
Пока ждала консультацию Потоцкого за день -1 кг..

[JVK24]

как-то оскорбительно

да ладно вам девочки, тут за все время марафона и не такое выкладывали (всегда называли мотивашки) и никто даже не обижался! ну чего вы?

[юль_чик]

я томатный сок с крабовыми палками люблю

кстати, крабовые палки - это белок?

это фигня нездоровая)))

мне худеть не нужно!
просто у многих девочек комплексы по поводу внешности, многие не могут себя такими принять и полюбить! я уже не говорю посмеяться над собой

по этому поводу картинка
[IMG][/IMG]
самое смешное,что имея свой допохудательный вес,я к себе всегда так и относилась)))мне все нравилось,и поклонников хватало)))))а вот ща у мну куча комплексов

[Левобережная]

Наська и Левобережная самые чувствительные из нас, я так поняла ))

Девочки, тут еще и не такие картинки бывают, если на каждую оскорбляться, никаких нервов не хватит)))

да да - я очень чувствительна и прекрасно отличаю, где смешно, а где просто тупо.

У Наськи, кстати, великолепная фигура. Чего ей оскорбляться то?

[Рула]

111

[AlivKa]

мне худеть не нужно!
просто у многих девочек комплексы по поводу внешности, многие не могут себя такими принять и полюбить! я уже не говорю посмеяться над собой

Эта тема учит в том числе и умению смеяться над собой)))

[AlivKa]

да да - я очень чувствительна и прекрасно отличаю, где смешно, а где просто тупо.

У Наськи, кстати, великолепная фигура. Чего ей оскорбляться то?

я видела Наську в ккв))) вот и подумала то же самое))

[Левобережная]

Всех с началом марафона))) Всем хороших и быстрых отвесиков!!!!
Пока ждала консультацию Потоцкого за день -1 кг..

как прошла консультация? Что сказал то?

[Левобережная]

Эта тема учит в том числе и умению смеяться над собой)))

Зачем? Зачем учиться смеяться над собой?

Эта тема учит - стыдиться своего веса ( и лучше не выходить на улицу). Эта тема учит смеяться над собой.
Нахрена?
Если у кого то есть потребность чему то учиться в качестве себя и он еще до сих пор в себе не разобрался ( хотя как бы не подростки в теме - давно б уже пора) - так не лучше ли учиться любить себя?

[Левобережная]

пойду за крабовыми палками в холодильник

[Юльчитай]

Зачем? Зачем учиться смеяться над собой?

Эта тема учит - стыдиться своего веса ( и лучше не выходить на улицу). Эта тема учит смеяться над собой.
Нахрена?
Если у кого то есть потребность чему то учиться в качестве себя и он еще до сих пор в себе не разобрался ( хотя как бы не подростки в теме - давно б уже пора) - так не лучше ли учиться любить себя?

ОК! Тогда специально для Вас!

[stasuwka]

как прошла консультация? Что сказал то?

все ок, спасибо.. один настаивал на операции, а этот нужды в этом не видит.. ( вот как то доверяю ему я больше)))

[Левобережная]

все ок, спасибо.. один настаивал на операции, а этот нужды в этом не видит.. ( вот как то доверяю ему я больше)))

Эт хорошо. А кто настаивал и что диагностировали, если не секрет?

[stasuwka]

Эт хорошо. А кто настаивал и что диагностировали, если не секрет?

Азатян, фиброаденома ( роста нет), Потоцкий сказал что активничать с операцией пока не стоит))))
так что начинаем активно худеть и не зажирать проблему ( как же я переживала)), а теперь гора с плеч..

[Левобережная]

Азатян, фиброаденома ( роста нет), Потоцкий сказал что активничать с операцией пока не стоит))))

Угу - так чот и подумала, что он
Лечитесь и выздоравливайте скорей!