Фенугрек (пажитник) + фенхель (и то, и др можно купить в сильпо, Дамодаре. Лучше брать в семенах ИМХО, но девочки некоторые и в измельченном виде брали, мне не понрав)
Того и другого по 1 ч.л., залить кипятком, Настоять
Еще есть таблетки на маточном молочке апилак, тож многим гут помогают))
Удачки и побыстрее пережить криз)))




Bookmarks