ЗВАЖЕНІ ТА ЩАСЛИВІ! ДАВАЙТЕ СМОТРЕТЬ ВМЕСТЕ!))))

[Дейнерис]

вода тоже воду выгоняет)))

Не так. Чай и кофе врачи называют мочегонными средствами.

ну вот я литра полтора воды чистой выпиваю в неделю. жива и бодра)

Недостаток воды в молодости отлично даёт о себе знать в старости. Вернее, лет так после 50-ти.

[Nenya]

Не так. Чай и кофе врачи называют мочегонными средствами.

Недостаток воды в молодости отлично даёт о себе знать в старости. Вернее, лет так после 50-ти.

А как дает знать?
Я за день вообще могу воду не пить... если чай не считается

[Patty]

А как дает знать?
Я за день вообще могу воду не пить... если чай не считается

у меня под вечер жуткий сушняк если я воды не пила с утра
выпиваю три стакана (300гр) в день
утром натощак
в обед и перед ужином или сном
это три обязательных для моего водного баланса)

[Дейнерис]

А как дает знать?

Да много всего может быть. Мало жидкости - это риск рака мочевого пузыря. Это более густая кровь, т.е. риск гиперкоагуляции, а значит, и тромбов. Также более густая кровь сильнее давит на стенки сосудов, т.е. поднимается давление, - это мне врач во время беременности говорила, поэтому заставляла пить максимально возможное количество воды (я гипертоник). Также недостаток жидкости приводит к тому, что быстрее стираются хрящики между суставами, - во всяком случае именно эту причину назвали врачи моей бабушке, правы или нет - утверждать не буду, конечно. Ну, и, наконец, у тех, кто мало пьёт воды, раньше стареет кожа. Вода - это жизнь, во всех смыслах этого слова. Есть очень хорошая книга - "Ваше тело просит воды" Ф. Батмангхелиджа. Почитайте на досуге. Да и другие его книги о воде можно почитать, но эта лучшая, как мне кажется.

[Stasya]

Да много всего может быть. Мало жидкости - это риск рака мочевого пузыря. Это более густая кровь, т.е. риск гиперкоагуляции, а значит, и тромбов. Также более густая кровь сильнее давит на стенки сосудов, т.е. поднимается давление, - это мне врач во время беременности говорила, поэтому заставляла пить максимально возможное количество воды (я гипертоник). Также недостаток жидкости приводит к тому, что быстрее стираются хрящики между суставами, - во всяком случае именно эту причину назвали врачи моей бабушке, правы или нет - утверждать не буду, конечно. Ну, и, наконец, у тех, кто мало пьёт воды, раньше стареет кожа. Вода - это жизнь, во всех смыслах этого слова. Есть очень хорошая книга - "Ваше тело просит воды" Ф. Батмангхелиджа. Почитайте на досуге. Да и другие его книги о воде можно почитать, но эта лучшая, как мне кажется.

Я практически не пью воду, но у меня всю жизнь давление 85-90 на 55-60(при беременности было даже 86 на 49), при этом количество тромбоцитов в 2 раза ниже нижней границы нормы. Так что, с указанными зависимостями я не согласна
И по поводу кожи тоже спорно. Знаю тех, кто пьет воды много, а морщины чуть ли не с 25 лет имеются.

[Дейнерис]

Так что, с указанными зависимостями я не согласна

А где я писала, что эта зависимость есть у ВСЕХ? Я ж не идиотка, чтобы утверждать, будто ГИПОтоник, пьющий мало воды, станет ГИПЕРтоником. Я говорила о тех людях, у которых есть пусть даже малейшая предрасположенность.

И по поводу кожи тоже спорно. Знаю тех, кто пьет воды много, а морщины чуть ли не с 25 лет имеются.

А я где-то отменяла генетическую предрасположенность? Вы обо всём так однобоко судите? Или это Вы лишь бы поспорить? Ведь понятно же, что я говорила о другом.

[Думающая Блондинка]

Д Есть очень хорошая книга - "Ваше тело просит воды" Ф. Батмангхелиджа.

спасибо, интересно, насчет воды +1000
очень важно следить за водным балансом своего организма и детского, как по мне - это такая же хорошая привычка, как чистить зубы...

[Ямайка]

я тоже мало воды пью.... не вкусная она мне. если пью, то выпиваю силой, как лекарство. одно время пыталась следить и контролировать количество выпиваемой воды так было ощущение, что только и делаю, что постоянно в туалет бегаю. особенно тяжко утром в садик пока отведу ребенка, домой еле добегала(((
зато муж выпивает огромное количество воды. и за себя и за меня)))

[Stasya]

А где я писала, что эта зависимость есть у ВСЕХ? Я ж не идиотка, чтобы утверждать, будто ГИПОтоник, пьющий мало воды, станет ГИПЕРтоником. Я говорила о тех людях, у которых есть пусть даже малейшая предрасположенность.

А я где-то отменяла генетическую предрасположенность? Вы обо всём так однобоко судите? Или это Вы лишь бы поспорить? Ведь понятно же, что я говорила о другом.

Так и писали бы с оговорками. А так вас человек спросил, как дает о себе знать недостаток воды, а вы, не зная, гипотоник она, гипертоник или с норм давлением, начали о загустении крови и бла-бла-бла. Откуда знать, что вы какие-то особые случаи имели в виду.

Речи не было о генетической предрасположенности в моем посте. Это вы что-то додумали и решили, что кто-то много пьет воды - молодец!, но лишь плохие гены виной его морщинам.
Кстати, заметила, что количеством выпиваемой воды озабочены те, кто имеет лишний вес. Те мои знакомые, которые такой проблемы не имеют, воду практически не пьют.

[Матя]

Кстати, заметила, что количеством выпиваемой воды озабочены те, кто имеет лишний вес. Те мои знакомые, которые такой проблемы не имеют, воду практически не пьют.

согласна)

[~ Электра ~]

Кстати, заметила, что количеством выпиваемой воды озабочены те, кто имеет лишний вес. Те мои знакомые, которые такой проблемы не имеют, воду практически не пьют.

что-то в этом есть))).Я вот озаботилась как раз в связи.Причем по совету своей подруги, которая тоже озабочена борьбой.

Подумалось о генетике.Не о морщинах ,о другом, о потребностях в воде.Наверное какая-то связь есть с местом обитания так скажем).Что там у народов- долгожителей (типа горных кавказцев) с потреблением воды?И толстых там кажется нет.
Всякие там норвежцы (я имею в виду в древности),ненцы с чучками...откуда вода-то)))?
Ну это так, мысли в слух.

[Nervnaya12]

Да много всего может быть. Мало жидкости - это риск рака мочевого пузыря. Это более густая кровь, т.е. риск гиперкоагуляции, а значит, и тромбов. Также более густая кровь сильнее давит на стенки сосудов, т.е. поднимается давление, - это мне врач во время беременности говорила, поэтому заставляла пить максимально возможное количество воды (я гипертоник). Также недостаток жидкости приводит к тому, что быстрее стираются хрящики между суставами, - во всяком случае именно эту причину назвали врачи моей бабушке, правы или нет - утверждать не буду, конечно. Ну, и, наконец, у тех, кто мало пьёт воды, раньше стареет кожа. Вода - это жизнь, во всех смыслах этого слова. Есть очень хорошая книга - "Ваше тело просит воды" Ф. Батмангхелиджа. Почитайте на досуге. Да и другие его книги о воде можно почитать, но эта лучшая, как мне кажется.

жидкости. именно жидкости, а не воды)

давление в норме, анализ крови тоже)

[Nenya]

Похоже, те, кто тут отписываются о маленьком количестве воды как раз не озабочены лишним весом

[Дейнерис]

очень важно следить за водным балансом своего организма и детского, как по мне - это такая же хорошая привычка, как чистить зубы...

+1000

я тоже мало воды пью.... не вкусная она мне. если пью, то выпиваю силой, как лекарство.

К этому надо с раннего детства приучать. Я дочке с первых месяцев жизни только воду даю в качестве питья, так сейчас она её очень любит, пьёт много.

одно время пыталась следить и контролировать количество выпиваемой воды так было ощущение, что только и делаю, что постоянно в туалет бегаю.

Это поначалу, т.к. организм выводит всю задержанную жидкость. Кстати, недостаток воды - это еще и риск отёков, т.к., чем меньше воды пьёшь - тем больше организм её задерживает.

Так и писали бы с оговорками. А так вас человек спросил, как дает о себе знать недостаток воды, а вы, не зная, гипотоник она, гипертоник или с норм давлением, начали о загустении крови и бла-бла-бла. Откуда знать, что вы какие-то особые случаи имели в виду.

Какие особые? Самые рядовые, которым подвержены 90% населения. То, что человек сейчас гипотоник, не гарантия того, что через несколько лет он не станет гипертоником (и наоборот), - это Вам любой врач скажет. У моей мамы всю жизнь было пониженное давление, а последние пару лет всё чаще становится выше нормы. А у бабушки наоборот: была гипертоником, а последние года три у неё сильно пониженное давление. Так что у любого человека в любой момент может появиться склонность к какому-либо заболеванию, и, чтобы не было серьёзных проблем, лучше заниматься ПРОФИЛАКТИКОЙ, а не лечением.

Это вы что-то додумали и решили, что кто-то много пьет воды - молодец!, но лишь плохие гены виной его морщинам.

Не приписывайте мне то, что сами сочинили.

Кстати, заметила, что количеством выпиваемой воды озабочены те, кто имеет лишний вес. Те мои знакомые, которые такой проблемы не имеют, воду практически не пьют.

Бред какой! Ваши знакомые - эталон? У меня полно худых знакомых, которые хлещут воду литрами, и полных, которым на воду плевать. И что? А Малышева тоже толстая? И её коллеги. Они ж громче всех ратуют за 2 л воды в сутки.
О правильном водном балансе думает любой человек, заботящийся о своём здоровье. И вообще я не пойму, чего Вы так орёте о том, что не нужно пить много воды? Даже на личности полных людей перешли. По-моему, я никого не заставляла дуть воду литрами, и не осуждала тех, кто не делает этого, - меня спросили о воде - я ответила, и только. А сколько пить каждый решает сам.

жидкости. именно жидкости, а не воды)

Это ВАШ вывод. Не приписывайте его мне. Я говорю только о воде. Равно как и врачи.

[Ямайка]

чаще много воды требует организм у людей с лишним весом. кстати, лишний вес и постоянная жажда - один из признаков возможного диабета(((

[Дейнерис]

Похоже, те, кто тут отписываются о маленьком количестве воды как раз не озабочены лишним весом

Угу. Анита, видать, оооооооооооочень толстая и оооооооооочень хочет похудеть, раз пьёт много воды и ратует за это. И Обуховского туда же. И Малышеву. И еще несколько миллионов человек.

[Дейнерис]

чаще много воды требует организм у людей с лишним весом. кстати, лишний вес и постоянная жажда - один из признаков возможного диабета(((

У моей дочки нет лишнего веса. А тем более диабета (тьфу-тьфу-тьфу). Но к кружке с водой подбегает каждый час.

[Nenya]

Угу. Анита, видать, оооооооооооочень толстая и оооооооооочень хочет похудеть, раз пьёт много воды и ратует за это. И Обуховского туда же. И Малышеву. И еще несколько миллионов человек.

Ну, как вы любите говорить, вы это лично видели? Во-вторых, я практически уверена, что эта потребность нам навязана маркетологами производителей воды. Я привыкла слушать организм, а не рекламу и очень неплохо с этим справляюсь) но если вам хочется пить и вы себя с этим комфортно чувствуете, то на здоровье же

[Sweet_Sveta]

Ну, как вы любите говорить, вы это лично видели? Во-вторых, я практически уверена, что эта потребность нам навязана маркетологами производителей воды. Я привыкла слушать организм, а не рекламу и очень неплохо с этим справляюсь) но если вам хочется пить и вы себя с этим комфортно чувствуете, то на здоровье же

думаю, зеленый чай без сахара- не менее отличная тема для питья. чем не вода?

[Nat]

думаю, зеленый чай без сахара- не менее отличная тема для питья. чем не вода?

В теме о похудении уже был разговор о воде достаточно подробный. Итог: даже зеленый чай без сахара не заменяет воду (хотя мне тоже говорили, что зеленый чай тоже идет "в счет"), т.к. жидкость, которая за собой выводит большее количество жидкости вроде-как в учет не идет. Как-то так. Желающие могут поискать в упомянутой теме дискуссию о воде.