читала, что до обеда можно выпивать до 2-х литров, а потом как можно меньше, чтоб отеков не было.
блин, никогда таким не страдала. но вечером как увидела пальчики-сардельки, то взгрустнула..
пью в основном чаи (на работе, дома и когда где-то сидим отдыхаем, кофе - а я его так любила, заварной, мммм - за все всемя выпила 3 чашки и то, там было половинка чашки сливок), дома пью выдохшуюся моршинскую слабогазированную, не могу пить просто негаз. воротит от нее, как из-под крана
по поводу много ходить. у меня бывает так, что по работе могу и полдня бродить по городу по делам. а могу положенну ежедневную прогулку к маршрутке и от нее сделать.. когда как. зато сейчас, в подготовке к празднику, на выходных даже присесть некогда, все бегаем с мамой по магазинам....
до сих пор не могу себя заставить гулять на обеде. ну не мое это.. просто бродить по улице..

Bookmarks