это из-за замедленного метаболизма. пока организм раскачается, пару месяцев пройдет. я когда первый раз пошла в зал, то при соблюдении белковой диеты и регулярных 2-х часовых нагрузках вес долгое время стоял на месте. при этом одно время со мной ходила в зал девочка сотрудница. вот там метаболизм, как у червячка

малейшая физ. нагрузка давала сброс и без того маленького веса. при этом она ела, как здоровый мужик. постоянно кушала булки, пирожные, макароны, каши. там просто все слетало стоило гантельку поднять и на вид тооощенькая.
там же диетолог с ними работает, постоянно рассчитывают каллораж согласно актуального веса. если человека с таким весом посадить на 1200 кКалл в день, то при ежедневных физ.нагрузках организм просто может дать сбой. + у каждого в добавку к весу наверняка целый букет сопутствующих заболеваний и патологий.
а по поводу встреч с родными, так это еще с первого сезона объясняли, что специально создают жесткие стрессовые ситуации личностного характера, чтобы учились справляться с собственными эмоциями без дипрессии с заеданием.
Bookmarks