Марафон похудения: Октябрь

[iola]

посмотрела отчет, вот мне интересно, я вешу меньше, чем Тигра, а по объемам больше )) при одинаковом росте....

я такое из марафона в марафон наблюдаю. Рост одинаковый, вес одинаковый, а разница в объемах существенная...

[Полосатая]

посмотрела отчет, вот мне интересно, я вешу меньше, чем Тигра, а по объемам больше )) при одинаковом росте....

Что-то там почти одинаковые. Хотя вес у тебя меньше. ) У меня косточка тяжёлая. Я широкая в плечах и талии. А грудь маленькая. ( Я при своём весе полной не выгляжу. Люди на меня говорят "худенькая". Хотя там до худобы, хотя б до нормальной формы, "як до неба рачки".
Плюс мышечная масса. Она ж тоже что-то весит. Когда в фитнес-центре измеряли, показатель мышечной массы 3. Говорит, это высокий показатель.

[Kat_una]

посмотрела отчет, вот мне интересно, я вешу меньше, чем Тигра, а по объемам больше )) при одинаковом росте....

и я вешу меньше, а по объемам больше

[Aleksa27]

а я набрала больше всех...
кд на носу и после отдыха олл-инклюзив никак в колею не войду

[taranushka]

Лесную команду поздравляю с победой!!!!

Егорку с Днем Рождения!!!!! Здоровья ему крепкого!!!!

stNusya скорейшего выздоровления и тебе и ребзю!!!!!!

Катюню пропустила но уверена, что она была суперневестой!!!!

Аняночка держись @@@@@@@@

Девочки, всем приветы! Боялась что не успею отчет заполнить, только из больницы вернулась. Отправили на больничный с острым пиелонефритом, температура 39,2... спину ломит, в туалет больно ходить, а пить много нужно, в общем ужас...

ой бедненькая, держись и скорейшего восстановления! Я как никто тебя понимаю, у меня с 3-х лет хр. пиелонефрит.....

[taranushka]

толстяки начались)))))

посмотрела отчет, вот мне интересно, я вешу меньше, чем Тигра, а по объемам больше )) при одинаковом росте....

о, так я тоже это постоянно наблюдаю...

[tatki]

Всем привет!
Лесную команду поздравляю с победой! а всех с завершением сентябрьского марафона, пусть октябрь принесеи еще лучшие результаты!!!!

Снегуся,Егорку с Днем Рождения!!!!!

stNusya скорейшего вам выздоровления!

Катюню тоже пропустила

Аняночка держись , пусть детки выздоравливают! @@@@@@

[Marina_)]

Обещала поделиться фоточками какой я была и стала.
Была вот такой - это лето 2008
Сейчас - лето 2013
Хочу еще похудеть, подсушиться, подтянуться.

Надеюсь кого-то вдохновит.....

Конечно, плотно занимаюсь собой не с лета 2008, просто нашла самые фоточки на которых видно разницу.

[taranushka]

Marina_) офигительный результат и таааакая разница, реально на первых фото тётенька, а сейчас красивая стройная девушка!!!! Супер, умница!!!!!!!!!

[Джанака]

Марина, расскажи, каким спортом занимаешься?
РЕЗУЛЬТАТ-СУПЕР!!!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!
Вдохновляет!

[кружилка]

Kat_una Я на фото успела,очень красивая пара,красивый наряд!!Счастья молодым!))

Marina_)
Реально вдохновляет,супер результат-два разных человека.

[Marina_)]

Марина, расскажи, каким спортом занимаешься?
РЕЗУЛЬТАТ-СУПЕР!!!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!
Вдохновляет!

Marina_) офигительный результат и таааакая разница, реально на первых фото тётенька, а сейчас красивая стройная девушка!!!! Супер, умница!!!!!!!!!

ой, девочки, спасибо!!! Оч приятно))))

ПП + спорт. Делаю тренировки с этим тренером http://magiconfit.ru/ Уже 2 года. На ютюбе есть её страница, там много уже выложено, и по чуть-чуть добавляет. Я сейчас вступила в клуб её, там закрытый доступ к тренировкам, платная система, но мне нравится. Но еще, раз повторюсь, 2 года занималась бесплатно, просто брала тренировки и делала. Всем советую.

[юль_чик]

Худышечки,привет)))) Соскучилась за вами,частенько вас почитываю,но писать не всегда получается...работа,дети,уроки,папу опять в больницу положили,сегодня оперировали...Зато я взяла себя в руки,начала нормально питатся и мое тело не заставило себя долго ждать,и у меня сейчас такой вес,как прошлым летом-51,))))))) это при том,что иногда нормально питатся не получается,и на тренировки я уже месяц не хожу...а еще,не знаю у кого как,а у меня с приходом осени и холодов дико потянуло на вечерние чаепития,я обхожусь 1-2 конфетками или печеньками,но всеравно ж понимаю,что даже просто чай вечером не нужен,но так же приятно холодным вечером посидеть с горячей кружкой ароматного чая))))
А еще я наконец-то начала любоватся собой,мне нравится отражение в зеркале(еще конечно есть над чем поработать)))) и я кайфую от себя такой)))

а если "прокол"???)))) Я только из-за этого грибы не собираю... оч страшная смерть от них(((( Лучше проверенные покупать и кушать))))

У меня когда детки появились,я перестала грибы есть ,кроме шампиков и вешенок,потому как понимаю,что я ответственна не только за себя,но и за двух человечков)))

Сегодня у Егорки ДР?

Поздравляю! Не болеть и слушать родителей!

Присоеденяюсь от всей души)))Егорке крепкого здоровья и много детского счастья))))

Отчиталась. По сравнению с прошлой неделей привес 0,2 кг. С начала марафона - 0,8 кг. Мало, но будем учитывать предыдущие ошибки. Записываюсь на октябрьский марафон.

При твоем исходном весе -0,8-это очень хороший результат,так что не прибедняйся)))

Kat_una, поздравляю! Ты очень красивая невеста!
Незабываемого вам свадебного путешествия и долгих счастливых лет совместной жизни!

И я от всей души поздравляю со свадьбой!!!!Долгих лет счастливой совместной жизни!!!!!
Эх,жаль фотки пропустила((((но верю,что ты была красоточкой)))
И хорошего вам ,насыщенного только положительными эмоциями путешествия!!!!!

Девочки, если не трудно можете внести мой вес в табличку 55,5кг. не могу измерять все параметры, валяюсь с температурой. Жду врача.
Извините, что без объемчиков...в новый марафон не пишусь, так как сентябрьский почти профукала из-за болезни, уже 2 недели не могу вычухаться, а малой уже 3 недели болеет, уже и антибиотики пили, а все никак(((

Выздоравливайте с ребенком поскорее!!!!!!!

Девочки, всем приветы! Боялась что не успею отчет заполнить, только из больницы вернулась. Отправили на больничный с острым пиелонефритом, температура 39,2... спину ломит, в туалет больно ходить, а пить много нужно, в общем ужас...

Лена,и ты выздоравливай!!!!!!

всем привет я тут подумываю вступить в ваши ряды....заново

Наташа,не верю)))))))ты много набрала?

посмотрела отчет, вот мне интересно, я вешу меньше, чем Тигра, а по объемам больше )) при одинаковом росте....

Саш,моя лучшая подруга ниже меня сантиметра на 3,тяжелее на 4 кг,при этом обьемы у нее меньше ,чем у меня(кроме попы-у меня попы вообще нет),за счет строения тела- у меня реально шире грудная клетка,плечи,талия(причем талия шире даже не за счет жира,а именно за счет окружности ребер).
И сестра моя,тяжелее меня на кг при одинаковом росте,но реально стройнее...Так что от строения тела многое зависит.

Обещала поделиться фоточками какой я была и стала.

Хочу еще похудеть, подсушиться, подтянуться.

Надеюсь кого-то вдохновит.....

Конечно, плотно занимаюсь собой не с лета 2008, просто нашла самые фоточки на которых видно разницу.

Мариша,ты большая молодец!!!! И реально есть с чего брать пример!!!!

[BEAUTIFULL]

Всем привет! Хочу с октября начать худеть с вами. Сильно увеличилась в объемах после третей беременности, хоть вес и не сильно изменился. Когда делала замеры для формы просто офигела, думаю, они и станут самой лучшей мотивацией. После первых двух беременностей в течении первых двух месяцев худела совершенно ничего для этого не делая, а в этот раз как было так и осталось. Пока попробую только ПП, думаю месяца хватит чтобы привыкнуть, а там может спорт подключу.

[Полосатая]

Девочки, хочу признаться вам всем в любви! Я лучшей темки не встречала и очень рада, что попала к Вам.

[iola]

Девочки, хочу признаться вам всем в любви! Я лучшей темки не встречала и очень рада, что попала к Вам.

как приятно такое слышать!


Что-то мне вода совсем не пьется сегодня. А я заметила, что как только нарушаю водный баласн - тут же вес вверх идет.

[Lady_Excl]

Наташа,не верю)))))))ты много набрала?

Юльчик, по объемам я та же, а вот вес скакнул вверх на 3 кг. у стала с мая месяца заниматься в спортзале - беговая дорожка 30-45 минут, потом час силовая групповая. ноги стало раздувать, попа твердеть и подниматься, вот вроде хорошо, но меня такое не радует состояние....

и питаюсь относительно правильно...но вот решила с октября заняться серьезно питанием.

[AlenaSP]

Что-то мне вода совсем не пьется сегодня. А я заметила, что как только нарушаю водный баласн - тут же вес вверх идет.

я уже писала, что б пить воду как и раньше в теплое время года, я пью с пол-чайной ложечкой меда, мед в рот и запиваю водой, тогда больше пьется...

[AlenaSP]

Обещала поделиться фоточками какой я была и стала.

Хочу еще похудеть, подсушиться, подтянуться.

Надеюсь кого-то вдохновит.....

Конечно, плотно занимаюсь собой не с лета 2008, просто нашла самые фоточки на которых видно разницу.

класс, результат на лицо
мне животик нравится, пуп классный, а у меня вылез вов ремя беременности и не залазит обратно
вот

как его втянуть?

[Jane_R]

Алена, Марина - результаты шикарные!
Юльчика вчера видела - красотка! Подтянутая такая!
Анянка, выздоравливайте там давайте!

Я вас даже читать не успеваю, не то что писать. Каждый день в бегах. Даже не успеваю в тренажерку ходить. Надо со следующей недели как-то учиться время корректно распределять.

Писала тут, что за грибами собираюсь.
Вот тут отчетик мой