Iherb -5%. Коллагеновые ампулы, гиалуроновая кислота, протеин, витамины. Авиапочта из США

[MalAhova]

И еще, подразумевается ли в этой программе питания завтрак, кроме протеина?

[Варютка]

А я сбрасывала три заказика, наверно дня три назад, жду счёт, хочу побыстрей оплатить, пока деньги не растратила

Хорошо, Полиш, тогда сейчас и выставлю, чтоб не забыть.

[Марс]

Надя, добрый день! Интересуют витамины для глаз. Конкретно - для профилактики ангиопатии что лучше взять?

[Бану]

Хвасты, отзывы Iherb

http://shu.com.ua/index.php?threads/...herb.50/page-3

[Джанака]

Надя, СПАСИБО
уже опробовали часть, отпишусь позже

[marijdpua]

Спасибо большое за полученный заказ.
Скажите пожалуйста когда и по сколько Вы рекомендуете принимать белок?

[Полосатая]

Добрый день! Девочки, ищу ещё одного человека на заказ комплекса витаминов с пробиотиками ребёнку. Там 120шт. Получится по 60 таблеток. Цена около 150грн. Присоединяйтесь, кто желает. http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-A...-Animals/40504

[Yumka]

И еще для сосудов надо

Здравствуйте. Есть специальные сосудистые поддержки, например такие
http://ru.iherb.com/now-foods-vein-s...5?rcode=qew490

http://ru.iherb.com/himalaya-herbal-...7?rcode=qew490


Воспаление сосудов хорошо снимает сок алоэ
http://ru.iherb.com/nature-s-way-alo...5?rcode=qew490


Разжижает густую кровь, растворяет тромбы Омега 3
http://ru.iherb.com/now-foods-omega-...3?rcode=qew490


Список всего, что нужно для сосудов сожно продолжать и продолжать.

[Yumka]

Надя, отпишите меня от Вашей темки- мне надо ВСЁ!))))))))))) ну это ужас просто как я жила до этого?))) вот что ни гляну- надо все!!
Джанака, прекращайте! Ваши хотелки становятся моими и переходят в мои приобретения))))))))))
шучу, девочки (если что )
Надя, а у Вас лично был такой http://ru.iherb.com/product-reviews/...6-ml/5257/?p=3 ? кожу подтягивает?

Знаете, меня тоже надо от этой темы отписАть))))))
По лосьону мне сказать трудно. Он у меня был, но я помимо него еще пользовалась кучей разных, плюс белок ела и коллаген...
Что сработало сказать трудно. Но до и после впечатляет всех до сих пор)

[Yumka]

Вообщем, я тут страдаю)))) хочу купить то что предоставлено выше, так же хочу лецитин и Л-Карнитин...
на спорт планирую ходить по утрам....
вообщем как все это совмещать?
еще пью витаминки для волосиков)))
Джанка, Надя.....подскажите)) спасибо

Утром выпили все по системе - алоэ, чай, протеин. В протеин добавили лецитин при размешивании.
Витамины лучше пить во время или после еды.
А вот по карнитину - это у нас Джанака специалист). До тренировки его надо.

[Yumka]

Ореховое масло с белым шоколадом
Это нереально вкусная вещь! И очень полезная!

А сколько стоит и можно ли заказать его?

http://ru.iherb.com/Peanut-Butter-Co...oz-454-g/34362
Цена айта+4,5 долл/кг. Но его в данный момент на сайте нет.

[irina_111]

Добрый день. Надя, делала заказ у вас 2 или 3.09 когда его ждать?

[Yumka]

Протеин, выше описанный в расписании диеты, можно заменить на коктейль?
Подскажите самые вкусные коктейли

И еще вопрос: вижу, что написано "курс" - это нужно перерывы делать в таком питании, или оно на всю жизнь?
Присоединяюсь к вопросу о витаминах и прочих добавках, куда их вписать)

Для диеты подходит любой белок с полным набором аминокислот (20, в крайнем случае 1. Такой набор есть в сывороточном белке.

Вы правильный вопрос задали на счет курса - да, если так питаться всю жизнь, то о здоровье можно не беспокоиться. Организм будет снабжен строительным материалом для того, чтобы решить все свои проблемы. Хотя и остальную свою еду следует пересмотреть в сторону увеличения белков и свежих овощей в рационе. Норма потребеления белка составляет 1,4 грамма на 1 кг веса человека (ребенка). Не стоит удивляться плачевному здоровью, если эта норма постоянно не соблюдается. Также нужно пить не менее 2 литров воды в день, причем, если у вас отеки, то пить нужно еще больше.

Витамины нужно принимать во время завтрака или сразу после. Остальные добавки тоже, если на них не написано особых рекомендаций.

[Yumka]

И еще, подразумевается ли в этой программе питания завтрак, кроме протеина?

Протеиновым завтраком вы решаете вопрос протеина в организме процентов на 30. Когда завтракаете протеином, организм потом в течение дня требует меньше углеводов и процесс восстановления клеток и похудения идет быстро и эффективно. Если на завтрак у вас коктейль, то больше ничего есть не нужно. Часа через 3 устройте себе белковый перекус.
Вкусные коктейли:
http://www.iherb.com/HealthSmart-Foo...oz-418-g/29967
http://www.iherb.com/HealthSmart-Foo...oz-418-g/29972
http://www.iherb.com/HealthSmart-Foo...oz-418-g/29969
http://www.iherb.com/HealthSmart-Foo...oz-418-g/29971

http://www.iherb.com/Natural-Max-Ski...oz-483-g/41021

А на перекус батончики:
http://www.iherb.com/Universal-Nutri...7-g-Each/41826
http://ru.iherb.com/Quest-Nutrition-...0-g-Each/38475

[Виктория Angel]

Надя, ОЧЕНЬ НУЖНЫ КОНФЕТКИ, пишу в личку - не отвечаете... ЕСТЬ 100 штук?????????

[Yumka]

Надя, добрый день! Интересуют витамины для глаз. Конкретно - для профилактики ангиопатии что лучше взять?

Здесь неплохой состав
http://ru.iherb.com/natural-factors-...9?rcode=qew490


А здесь омега-3 в составе
http://ru.iherb.com/Irwin-Naturals-V...Soft-Gels/8073

[Yumka]

Надя, ОЧЕНЬ НУЖНЫ КОНФЕТКИ, пишу в личку - не отвечаете... ЕСТЬ 100 штук?????????

Ответила). К сожалению в наличии нет. Заказывайте.

[Yumka]

Хвасты, отзывы Iherb

http://shu.com.ua/index.php?threads/...herb.50/page-3

Приглашаем писать хвастики и вести дневнички!

[Yumka]

Добрый день. Надя, делала заказ у вас 2 или 3.09 когда его ждать?

Ирочка, там не все сразу заказалось. Последнюю позицию я заказала позавчера. Что-то уже пришло, остальное большей частью будет в понедельник. Я просто не смогла в пятницу получить посылку (нужно было уехать, а курьер не мог точно сказать, когда будет).

[Варютка]

Подскажите, пожалуйста, а когда и куда после заказа выставляется счёт???