| Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
![]() |
|
Я - вегетарианец. Слежу за питанием (обязательно включаю в рацион определенные продукты)
Я-вегетарианец. За рационом не слежу, ем по случаю. (т.н. Стихийное вегетарианство)
Я ем все вподряд
Свой вариант
Не факт.
Кстати, ovsi, а объясните-ка вот это:
Это ваша тема. Или у вас новый вид питания -- куровегетарианство?ОБЩАЯ СХЕМА ПИТАНИЯ, КОТОРОЙ СТАРАЮСЬПРИДЕРЖИВАТЬСЯ
принцип схемы: утром и вечером активность пищеварения низкая, поэтому еда должна быть легкая, наиболее высокая активность пищеварения днем, поэтому самые тяжелые продукты, такие как мясо, рыба, зерновые и бобовые готовлю на обед.
первый завтрак: фрукты/сухофрукты, ягоды, кисломолочка (творог, йогурт...), каши
второй завтрак: злаки/крупы(каши, блинчики...)
обед: овощи, зернобобовые, мясо/рыба/яйцо, кисломолочка
полдник: фрукты, кисломолочка, выпечка
ужин: овощи, каши, сыр (лучше мягкий и нежирный)
второй ужин: молоко, мед (после 3 лет)
Востаннє редагував Morgenstern: 16.07.2013 о 13:43
Минуй нас пуще всех печалей и русский мир и братская любовь.
Во-первых, дети болеть должны. Это становление иммунитета. Другой вопрос, как они болеют. Во-вторых, хотела, но не смогла молча пройти мимо апеллирования (с) здоровых веганов и поголовно больных детей-мясоедов с пострадавшим интеллектомТак где же эти самые здоровые дети?Или насквозь пронизанные малыши внутренними болезнями способны быть с не пострадавшим интеллектом?Придётся похвастаться, чё уж. Мой ребёнок 9,5 лет болеет очень редко. В этот год ни разу не болел, хотя год был для него достаточно напряжённый. Выздоравливает легко и без лекарств (за 9,5 лет ни одного лекарства, даже жаропонижающего). Ни разу не было ни отита, ни бронхита, ни синусита, ни воспаления лёгких. Короче, никаких осложнений. Кашель строго по болезни. Больше года назад кашель слегка затянулся, я напряглась, а оказалось, он незаметно
переболел коклюшем. Если вы в курсе, что это за инфекция - поймёте (характеризуется частыми приступами спазматического кашля, вплоть до остановки дыхания, которые оканчиваются рвотой, обязательными антибиотиками, воспалением лёгких в качестве осложнения, полугодовым кашлем). Ну как, он достаточно здоров? Любит овощи в больших количествах, преимущественно сырые, фрукты-ягоды, мясо с рыбой, сыры, бобовые. Крупы, молоко - не любит. На счёт интеллекта - память поразительная, круглый отличник в школе, победитель областных конкурсов вне школы. фух. похвасталась -)))
Если веганов здоровых и есть, то не так много. И они из тех, что тихо отказались себе и отказались. Идеи в массы не несут. Воинственным, обличительным пылом не размахивают. Потому что здоровье определяется сознанием в первую очередь, а не пищей. И любая! фанатичность губительна (это я как верующий человек говорю). Отчасти из-за того, что в её корне лежит гордыня - я не такой, как все эти жалкие людишки (с). Мои родственники с очень здоровым образом жизни - не курили, алкоголь не употребляли, от мяса отказались, всякие оздоравливающие, очистительные практики и всё такое - выглядели великолепно. Муж умер в 60, жена от горя (онкология вылезла) спустя несколько лет в 50 с чем-то. Её маме сейчас 84 года, я не съем столько мяса, сколько ест она. И обе бабушки её прожили больше 90. Тоже мясоедки.
На здоровье влияет абсолютно все, причем, как в хорошем, так и в плохом направлении. Человеческий организм представляет собой настолько сложно огранизованную и взаимосвязанную структуру, что положительное воздействие на одну систему вызывает отрицательную реакцию в другой системе. Например, известны отрицательные последствия пониженного гемоглобина -- ухудшение снабжения тканей кислородом, одышка, сердечные болезни, нарушения в развитии и т.д., но и повышение гемоглобина выше нормы также грозит нарушениями зрения, мочеполовой системы, утомляемостью и тромбообразованием. Поэтому красное мясо, будучи источником нужного для производства гемоглобина железа, является полезным при недостатке гемоглобина и вредным при его избытке. В каждом случае нужно смотреть, исходя из показаний конкретного человека, а не руководствоваться некими общими диетическими теориями.
Dieu est toujours pour les bataillons ukrainiens
Формальная логика не продажная девка империализма.Не нужно передергивать. Хотите аналогий -пожалуйста.
Отрицая пользу грабежей и насилия, я не граблю и не насилую. Но медаль мне за это не дают. Почему? Догадайтесь сами...))
Тоесть утверждаете , что ваша диета является для организма препятствием подобно феназепаму?.
Востаннє редагував dimon2005: 16.07.2013 о 13:46
Хватит знаний английского или перевести?
Если чо, обе эти дамы -- ведущие кулинарных пограмм.
Ну, и какая лучше выглядит?
Минуй нас пуще всех печалей и русский мир и братская любовь.
с удовольствием
тему о детском питании я начинала до того как перешла на вегетарианство, пока решила ее не редактировать, т.к. не хочу там пропагандировать вегетарианство, большинство подписчиков не примут, пусть уж лучше кормят детей домашней едой (чем фаст-фудом), буду рада, если рецепты пригодяться, но параллельно я выставляю теперь только вегетарианские блюда, хочу мягко показать, что это тоже очень вкусно и разнообразно
ага, пластическая хирургия и современная косметология творят чудеса, видела я эту кулинарную программу Найджелы, кошмар что она готовит, из особо запомнившегося: на обед каждому члену семьи , в том числе и детей - по ЦЕЛОМУ жареному цыпленку!!! с чечевицей, обжареной в жире от цыпленка, этож вообще желудку - смерть, и еще пример - была она типа на вечеринке, пришла голодная и делала быстрый ужин (часов в 12!!!) - круасаны запеченые в заварном креме. Да с таким питанием ей половину доходов приходиться отстегивать в индустрию красоты, чтоб форму сохранить, т.к. у нее явно много лишнего веса.
А по поводу Джилиан: во-первых не все вегетарианцы питаются правильно с точки зрения здоровья в целом и конституции конкретного тела в частности, во-вторых - у каждого разный запас здоровья изначально с рождения, смотря во сколько лет человек стал вегетарианцем, может там какая-то болезнь неизлечимая, в-третьих вегетарианцам тоже нужно ухаживать за собой (кожей, волосами и т.д.).
вот другие примеры
![]()
Я вижу у вас среди примеров Билла Перла. Ни мяса, ни рыбы с 1969 года.
Вот только форму он набрал на двадцать лет раньше, а с 1969 перешел на яйца (как там? результат куриного аборта?) и молоко, которое совершенно не усваивается взрослым организмом.
Это замечательный пример.
А когда он писал "Войну и мир", он ел мясо! Ел, ел, ел! И когда "Анну Каренину" писал - лопал, лопал, лопал! ©
Вегетарианский гуд-фуд!Индийские сладости.Гхи.Постная колбаса. greenburg.com.uahttp://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=157530http://forum.gorod.dp.ua/showthread....4#post21414704
Угу, как невегетарианец хорошо выглядит -- так косметика и платическая хирургия, а как вегетарианец плохо -- так он неправильный вегетерианец.
Логика такая логика
Я тоже могу набор фоток привести, там звезды будут не меньшего калибра и не менее красивые, а то еще и покруче. И что это доказывает? Особенно в свете аргументации:
...Да с таким питанием ей половину доходов приходиться отстегивать в индустрию красоты, чтоб форму сохранить...
....во-первых не все вегетарианцы питаются правильно с точки зрения здоровья в целом и конституции конкретного тела в частности...
Минуй нас пуще всех печалей и русский мир и братская любовь.
Вегетарианский гуд-фуд!Индийские сладости.Гхи.Постная колбаса. greenburg.com.uahttp://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=157530http://forum.gorod.dp.ua/showthread....4#post21414704
Вегетарианский гуд-фуд!Индийские сладости.Гхи.Постная колбаса. greenburg.com.uahttp://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=157530http://forum.gorod.dp.ua/showthread....4#post21414704
Арнольд Шварцнегер с рождения вегетарианец (пример физической формы), Махатма Ганди тоже (пример интеллектуального развития)
и вообще какая разница кто когда набрал мышечную массу, мне эта масса и подавно не нужна
Сократ питался вегетарианской пищей и прожил 99 лет, Б. Шоу умер в 94 года, с 26 лет - вегетарианец. Пифагор прожил более 100 лет, отказавшись от мяса в двадцатилетнем возрасте.
Систематические наблюдения за долгожителями в настоящее время проводятся в различных регионах мира: это племя хунзакутов в Пакистане, живущее к северу от перевала Кибер, племя тубу, кочующее в центре Сахары.
Люди племени хунзакутов, рекордсмены по горным переходам, живут до 110-120 лет, не теряя работоспособности. Вековой юбилей не мешает им играть в подвижные игры, а женщинам - рожать детей. Режим питания племени возведен в культ и строго соблюдается.
Основная пища - сырые фрукты и овечий сыр. Из фруктов главный - абрикос. Существует такая поговорка: «Твоя жена не пойдет за тобой туда, где не плодоносят абрикосы».
Население африканского племени тубу живет в экстремальных условиях, совершая переходы по пустыне по 80 км при температуре, которая в тени редко бывает ниже 45 °С.
Тубу отличаются низкой детской смертностью, они прекрасно сложены, сохраняют до преклонного возраста зубы. Их рацион питания: травяной отвар, небольшое количество фиников, вареные зерновые, иногда пальмовое масло или тертые коренья.
Подтверждением полезности растительно-молочной пищи служит также долгожительство в Абхазии, Дагестане, Азербайджане.
Долгожительство отмечается и в мясоедных странах, таких как скотоводческая Монголия, но и там долгожителями, достигшими 100 лет, оказались женщины, которые предпочитают молочную диету мясной.
п.с. кажеться мы движемся по кругу![]()
Вегетарианский гуд-фуд!Индийские сладости.Гхи.Постная колбаса. greenburg.com.uahttp://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=157530http://forum.gorod.dp.ua/showthread....4#post21414704
| Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
| Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks