Марафон похудения: Октябрь

[Karandawik]

))))ты сама кого хочешь простимулируешь

это даа))) но только не себя

Я вот раздумываю начать снова L-карнитин принимать, но он дорогой же выходит. Может оптом где-то взять

[Karandawik]

а до скольки можно форму заполнить? а то я на работе ни сантиметра, ни ниточки не нашла (((

до 12

[J.U.]

до 12

так до 12 отчетная, я так понимаю Шкодка хочет на участие в следующем марафоне...

[Karandawik]

так до 12 отчетная, я так понимаю Шкодка хочет на участие в следующем марафоне...

Новый марафон Июль 2013 стартует с 27.06.2013 и будет длится по 01.08.2013.
Для того, чтобы принять участие в Марафоне, необходимо заполнить ФОРМУ.
Записываться в марафон можно до 12:00 четверга, 27.06.2013.

[taranushka]

Всем трям!!! Я с вами в новый марафон, а то прям ломка по четвергам заполнить отчет)))) и хороший стимул не жрать)

Морские, девчонки, мы победим!!!!!!!

Юля, с годовщиной вас!

Танюшка спасибо большое!!!

Пока спортивный интерес появился, прибегу и заполню форму

О, Ксю молодец!

у меня тоже три дерева. каждый день абрикосы ем, много, но у меня отвес от них, хоть и ем перед сном. если вечером абрикосы, утром -200гр.

Ты их вместо ужина? Я вместо обеда их лопаю)

отчиталась. записалась.

впервые за несколько лет есть повод себя похвалить -4,9кг. До цели еще 10-12 кг. Но компания единомышленников - это мотивация, да! так что записалась на новый марафон

Отличный результат, молодец!!!

отсчиталась. Сантиметр везла с собой, а весы тут механические, приблизительно высчитала)

Тань, вы в Тарханкуте? Как морько?

Девченки, а если я хочу на 3кг похудеть, мне лучше записываться на марафон или просто за вдохновением ходить, что б результат команде не портить?

Конечно записывайся, я ж вот например вообще сбрасывать не собираюсь, просто удерживаю вес)

[Серопуня]

L Карнитин выходит от 5 грн в день, если в аптеке брать и 7 если в спортзале. В магазине спорт питания 9 грн.

[Pettiskirts]

L Карнитин выходит от 5 грн в день, если в аптеке брать и 7 если в спортзале. В магазине спорт питания 9 грн.

Привет! Про марафон помним? Сегодня до 12:00 нужно форму заполнить, чтобы принять участие.

[snegusja]

Всем приветики
Девченки вчера Анютка Анянка наша родила малышика!!!!!Только что прочитала с темке ждушек)) 3700 и 53 см Ура Ура!!!Поздравляю нашу мамочку 2- прекрасных сынишек!

[Pettiskirts]

Всем приветики
Девченки вчера Анютка Анянка наша родила малышика!!!!!Только что прочитала с темке ждушек)) 3700 и 53 см Ура Ура!!!Поздравляю нашу мамочку 2- прекрасных сынишек!

о, класс! двое сыновей, мечта пусть растёт здоровеньким на радость родителям. а маме здоровья, сил, побольше молочка и хороших помошников!

[Jane_R]

а до скольки можно форму заполнить? а то я на работе ни сантиметра, ни ниточки не нашла (((

вообще-то до 12...
Я подумаю в общем. Табличку стартовую буду делать я в этот раз - Иола уехала. Наверное до вечера сделаю. Всё равно я не успею табличку стартовую сделать в обед. Так что дам шанс. До 19-30!!!

Всем приветики
Девченки вчера Анютка Анянка наша родила малышика!!!!!Только что прочитала с темке ждушек)) 3700 и 53 см Ура Ура!!!Поздравляю нашу мамочку 2- прекрасных сынишек!

УХ ТЫ!!! ЗдОрово как! Очень рада за них!

[Ksux]

всем привет

Всем приветики
Девченки вчера Анютка Анянка наша родила малышика!!!!!Только что прочитала с темке ждушек)) 3700 и 53 см Ура Ура!!!Поздравляю нашу мамочку 2- прекрасных сынишек!

Ура!! умничка, от всей души поздравляю, пусть малыш растет здоровенький!!


а я опять со своими баранами вот например сегодня (пишу только угли)
завтрак - салат огурцы/помидоры 250гр.
обед - свекольник 300гр.
ужин - соте из баклажан - 200гр.
и еще съем сегодня точно 1кг абрикос

коридор 135-252, а я набрала 126.. даже до нижней границы не дошла и абрикос это для меня на день ну как бы даже очень много

[Jane_R]

Так, желающие на новый марафон, который продлится с 27.06 по 01.08!!! Продляю срок записи в марафон до 19-30 сегодняшнего дня!!! И не позже! Опаздунов ждать не буду!!!

[Karandawik]

О, Ксю молодец!

не сглазь меня! )))

Всем приветики
Девченки вчера Анютка Анянка наша родила малышика!!!!!Только что прочитала с темке ждушек)) 3700 и 53 см Ура Ура!!!Поздравляю нашу мамочку 2- прекрасных сынишек!

Поздравляем!!!

[Karandawik]

а я опять со своими баранами вот например сегодня (пишу только угли)
завтрак - салат огурцы/помидоры 250гр.
обед - свекольник 300гр.
ужин - соте из баклажан - 200гр.
и еще съем сегодня точно 1кг абрикос

коридор 135-252, а я набрала 126.. даже до нижней границы не дошла и абрикос это для меня на день ну как бы даже очень много

угли сухофруктами добираются отлично

[taranushka]

Женька, только что разговаривала с нашими морячками, Мари и Викуля попросили записать их в новый марафон с прежними замерами и весом у Мари 58 и у Викули 63
Я хотела заполнить формы за них, но не вижу табличку нашу где их замеры.......это у меня с телефона не грузится или ее нет?

Всем приветики
Девченки вчера Анютка Анянка наша родила малышика!!!!!Только что прочитала с темке ждушек)) 3700 и 53 см Ура Ура!!!Поздравляю нашу мамочку 2- прекрасных сынишек!

Ураааааааа, Аня с рождением сыночка!!!!! Спокойных ночек вам, здоровья, молочных рек!!!!! Такого богатыря родила по сравнению с Сенькой!!

[Jane_R]

Женька, только что разговаривала с нашими морячками, Мари и Викуля попросили записать их в новый марафон с прежними замерами и весом у Мари 58 и у Викули 63
Я хотела заполнить формы за них, но не вижу табличку нашу где их замеры.......это у меня с телефона не грузится или ее нет?

нету новой таблички. Внесу их сегодня до вечера. Ок

[Ksux]

угли сухофруктами добираются отлично

та ну.. летом сухофрукты как-то не хо
лучше уж я буду с недобором

[Jane_R]

Так, у меня нет данных Мари!!!
Викуля есть.

[Jane_R]

Солнечная команда!!!
Не отчитались:
Le Sya
Len3530
Palestra
Аёнка

[taranushka]

не сглазь меня! )))
Поздравляем!!!

не не, я не глазливая! Моя команда уже выигрывала в марафоне 2 раза точно, не помню какой там общий счет, но мы ведем)))))))))

всем привет

а я опять со своими баранами вот например сегодня (пишу только угли)
завтрак - салат огурцы/помидоры 250гр.
обед - свекольник 300гр.
ужин - соте из баклажан - 200гр.
и еще съем сегодня точно 1кг абрикос

коридор 135-252, а я набрала 126.. даже до нижней границы не дошла и абрикос это для меня на день ну как бы даже очень много

Ксюш напишу чем я набираю угли! У меня коридор такой же!
Ну абрикосы понятно 1 кг это уже 90 уг.
Завтрак творог с сухофруктами или творожная запеканка, там тоже угли ( у Юли боберчук в темке такая запеканка с абрикосами, что можно с тарелкой проглотить)
Голубцы ленивые, капуста тушеная (все в мульте) тоже угли
Ну и моя страсть это мед, с травяным чаем 30 грамм в день я съедаю.
Вот например мой вчерашний день по питанию http://instagram.com/p/bDqAcqj0vv/

нету новой таблички. Внесу их сегодня до вечера. Ок

Не, я имела ввиду старую, чтобы там были замеры девочек в начале марафона! Ок, спасибо! Если что маякуй я сама сделаю!