Хочу!

[Nervnaya12]

насчет насколько много потребляют кофе спортсмены не в курсе

полностью согласна, особенно сваренный в турочке и на песочке

даже без песочка хорош)

[polymorf]

Разговоры глухих с немыми)))О разных же вещах говорите...
Дима, а шо -нельзя?

[Ghostbuster]

чтоб вы понимали?
не говорите про то в чем не разбираетесь.

Кофе - распространенное пристрастие. Благодаря стимулирующим свойствам кофеина этот напиток используют многие спортсмены. И здесь следует упомянуть, что кофе не всегда полезен для атлета. Это связано с восстановительными процессами. Дело в том, что прием кофе вызывает резкое повышение в крови особого белка - гомоцистеина. При ежедневном приеме 3 чашек кофе уровень гомоцистеина становится хронически повышенным. Само по себе это чревато превращением молекул кислорода, с которыми взаимодействует гомоцистеин, в свободные радикалы.

Штудируйте мануалы пожалуйста

[Wild_Black_Cat]

Я вам тоже написал о действии кофе на артериальное давление, а при повышенном давлении, не мне вам рассказывать, возможен и инсульт и инфаркт, зачем рисковать лишний раз ?

при повышенном ад в бОльшей степени возможен инсульт, просто инфаркт это омертвение участка сердечной мышцы

медицине инфаркт миокарда рассматривается как острая форма ишемической болезни сердца, болезнь при которой наблюдается нарушение снабжения сердечной мышцы кислородом и питательными веществами

а инсульт это

Существует два типа инсультов. Ишемический инсульт случается, если тромб блокирует артерию или капилляр в мозге, 80% инсультов являются ишемическими. Второй тип инсульта геморрагический происходит, когда в мозге лопается кровеносный сосуд и происходит кровоизлияние.

короче говоря просто кровоизлеяние в мозг, одной из причин которого повышенное АД

[Wild_Black_Cat]

даже без песочка хорош)

нет-нет-нет, хочу именно на песочке при чем смесь арабики и робусты в равных пропорциях

[Ghostbuster]

Мануал http://www.rostmaster.ru/lib/diet/diet-0169.shtml, букаф не много, для тех кто поддерживает потребление кофеина и физические нагрузки

[Nervnaya12]

Штудируйте мануалы пожалуйста

с вами как с профессионалом и не поспоришь. ага.
качайтесь пивом - это безопаснее

[Антуриум]

при повышенном ад в бОльшей степени возможен инсульт, просто инфаркт это омертвение участка сердечной мышцы

а инсульт это короче говоря просто кровоизлеяние в мозг, одной из причин которого повышенное АД

И какая ото в жопу разница инсульт или инфаркт? Если он случится от выпитого кофе после физнагрузок ,то там бы выкарабкаться.) И хрен на него как его называть.)

[Ghostbuster]

с вами как с профессионалом и не поспоришь. ага.
качайтесь пивом - это безопаснее

Да лучше уж пивом, чем накачиваться кофеином, и хватать штанги с гантелями после этого, садя свой моторчик ! )))

[Wild_Black_Cat]

И какая ото в жопу разница инсульт или инфаркт? Если он случится от выпитого кофе после физнагрузок ,то там бы выкарабкаться.) И хрен на него как его называть.)

хм, между этими двумя болячками есть определенные различия
и нервное перенапряжение быстрее вызовет данные заболевания нежели кофе

[Loudrunner]

чтоб вы понимали?
не говорите про то в чем не разбираетесь.

Ну да ну да...

[Nervnaya12]

уж кофе садит сердце круче бухла и никотина... дододо

[Ghostbuster]

хм, между этими двумя болячками есть определенные различия
и нервное перенапряжение быстрее вызовет данные заболевания нежели кофе

уж кофе садит сердце круче бухла и никотина... дододо

Да вам не про чистое кофе пишут уже не первый пост, а про совмещение его вместе с физ нагрузками, без физ нагрузок заливайтесь его хоть вёдрами, тема разговора началась именно про кофе в больших дозах + спорт !

[Wild_Black_Cat]

Да лучше уж пивом,

а теперь давайте поговорим о вреде/пользе пива и прочего алкоголя

[Loudrunner]

с вами как с профессионалом и не поспоришь. ага.
качайтесь пивом - это безопаснее

Ну вот вы снова головой в дерьмо стремитесь... Извините...

[Wild_Black_Cat]

Да вам не про чистое кофе пишут уже не первый пост, а про совмещение его вместе с физ нагрузками, без физ нагрузок заливайтесь его хоть вёдрами, тема разговора началась именно про кофе в больших дозах + спорт !

я читала это
и где-то писала, что кофе+спорт полезно и никаких гвоздей?

[Loudrunner]

уж кофе садит сердце круче бухла и никотина... дододо

ДоДоДо

[Nervnaya12]

Ну вот вы снова головой в дерьмо стремитесь... Извините...

в вас головой я не стремлюсь. не переживайте

[Evil Rex]

ну народ, вы жжете))) с полушутливых слов такое развезли)))
...ладно, пользуясь паузой для отдыха, проясню:
1) кофе+книга - просто любимое времяпровождение) это не значит, что дохлебав свое ведерко, я тут же начну "упал-отжался")) писал просто в смысле "хватит расслабона"))
2) дневная норма у меня - 200-300 милилитров) одна большая кружка или две-три маленьких)) от этого не умирают))
3) и да, я не качок. принципиально не качок)) отзанимавшись молодость по рукопашным секциям, предпочитаю и сейчас функциональный тренинг) по большей степени - циклический/интервальный, направленный больше на выносливость и взрыв, чем на объемы и показатели в жиме и т.д.
4) все. пошел на следующий круг)))) спасибо за внимание)))))))))))

[Nervnaya12]

ну народ, вы жжете))) с полушутливых слов такое развезли)))
...ладно, пользуясь паузой для отдыха, проясню:
1) кофе+книга - просто любимое времяпровождение) это не значит, что дохлебав свое ведерко, я тут же начну "упал-отжался")) писал просто в смысле "хватит расслабона"))
2) дневная норма у меня - 200-300 милилитров) одна большая кружка или две-три маленьких)) от этого не умирают))
3) и да, я не качок. принципиально не качок)) отзанимавшись молодость по рукопашным секциям, предпочитаю и сейчас функциональный тренинг) по большей степени - циклический/интервальный, направленный больше на выносливость и взрыв, чем на объемы и показатели в жиме и т.д.
4) все. пошел на следующий круг)))) спасибо за внимание)))))))))))

ну вот. а то вам уже скорую вызывают)))
успехов!