Цитата Допис від kolibry Переглянути допис
это моя любимая диета, проверенная годами. я ее еще после школы попробовала, хоть тогда она мне была и не нужна)))
1 день - стакан отварного риса без соли
2 день - 6 отварных яиц
3 день - 400г нежирного творога
4 день - куриная грудка отварная без соли
5 день - 6 средних отварных картофелин без соли
6 день - 3кг яблок.
На протяжении 6 дней можно пить чай, кофе, нежирный кефир и побольше воды.

Я часто меняю порядок дней, т.к. не всегда есть что-то из продуктов или возможность взять их с собой, но все равно всегда хорошо теряю в весе на этой диете. она хороша, когда нужно быстро прийти в форму, ну и есть после нее меньше хочется.
Приветули.
Тяжело её выдержать? Я вот хочу попробовать или лепестки или вот её
перед ДР. Но боюсь что сорвусь. Потому и думаю, что сложнее выдержать
из них двоих?