Марафон похудения 2013

[Gura]

Это какао надо в тесто добавлять?

да)

[такиша]

Ну вот зашла за стимулом худеть, а тут блинчики, тесто, какао)))))

СПасибо всем кто вчера поддержал нас, у ре сегодня все ок, температура нормальная, как и не было ничего

[jaga-jaga]

Я тоже не фанат блинов...особенно в периоды похудения-я как представлю сколько там калорий.жиров и углей А еще ж их просто так кушать неинтересно-их надо чем нибудь намазать,что-то внутрь положить...так 3 блина сьел и дневная норма по диону выполнена))))) а весь день впереди)))) И печь их-сомнительное удовольствие,тем более на большую семью...
У меня,правда ,мама завтра выходная,и пока я буду на работе,она точно блинов напечет(уже и молоко купила)...и я уже сегодня себе внушаю,что оно мне не надо,я не люблю блины,тем более вечером))))

я тоже буду держать себя в руках) сег пойду куплю себе кусок говядины и запеку... будет мужа кушать вечером блины, а я мясо с салатом)))

девочки привет!

у меня праздники прошли нормально. в коридор свой вписалась и см с кг-шками уходят и уходят.
и не надо тут прямо на блины такую бочку катить. утром не а завтрак вполне можно 2 шт съесть и оскому снять.и еще. не держите сильно нозкий коридор ккал. я при 1400 набираю по 100-200 гр, а при 1600 теряю по 200-300 каждое утро

я так и планирую... блины на завтрак буду есть)

[Aleksa27]

я тоже буду держать себя в руках) сег пойду куплю себе кусок говядины и запеку... будет мужа кушать вечером блины, а я мясо с салатом)))

какая-такая говядина? ПОСТ! точней седмица без мяса))

[jaga-jaga]

какая-такая говядина? ПОСТ! точней седмица без мяса))

ой, нет, я уже писала... для меня пост анриал... я жуткая мясоедка(((

[Aleksa27]

Девочки, добрый день!
у меня тут такой вопрос... К тем кто постился когда-нить.
Ребенка моя старшая ходит в воскресную школу, ну и ей там сказали что все христиане должны поститься)
Так вот она сказала что будет.
Чем кормить ребенка, если нельзя мясо, яйца, молочку? чем можно заменить без последствий? Ну или может кто знает сайтик где почитать такое. Заранее благодарна

[jaga-jaga]

какая-такая говядина? ПОСТ! точней седмица без мяса))

ой, нет, я уже писала... для меня пост анриал... я жуткая мясоедка(((

[taranushka]

ой блины блины всем трям! Я сегодня на кефире и творожке, т.к. вчера наготовила вкусностей не вредных правда, но сдержалась в количестве))))

Таранушка,у меня сегодня тоже 55,1...только ж при моем росте это кошмар-кошмарный(((((начинаю активно возращать сначала свои законные 53,а потом уже будем идти вниз дальше)))

Это наверно вода у тебя по большей части после праздников задержалась!

Доброе утро!
Я вот считаю, что традиции надо уважать. Поэтому блины кушать буду. Не всю неделю, но пару раз точно буду.
ЮА сегодня я на одном кефире. Вчера у мамы деньрик был))

И я буду блинчики! Уже рыбку красную размораживаю

Я в этом году решила приготовить разноцветные блинчики.

Класс, необычные такие!!!

[СветкаД]

Интересная статья http://health.mail.ru/news/165359/

[tatki]

Всем приветик!
Обсуждали тут вес после праздников- пошла с утра стала на весы -1кг Я так рада))))))))

Я в этом году решила приготовить разноцветные блинчики.

Красота, утащила в закладки

[iola]

Чем кормить ребенка, если нельзя мясо, яйца, молочку? чем можно заменить без последствий? Ну или может кто знает сайтик где почитать такое. Заранее благодарна

Налегать на фасоль, грибы, орехи.

[такиша]

Налегать на фасоль, грибы, орехи.

ну грибы ребенку до 7 лет тоже нежелательно, слишком тяжелый белок

[stNusya]

Девочки, добрый день!
у меня тут такой вопрос... К тем кто постился когда-нить.
Ребенка моя старшая ходит в воскресную школу, ну и ей там сказали что все христиане должны поститься)
Так вот она сказала что будет.
Чем кормить ребенка, если нельзя мясо, яйца, молочку? чем можно заменить без последствий? Ну или может кто знает сайтик где почитать такое. Заранее благодарна

Добрый день!
Я тоже когда-то ходила в воскресную школу, но мне лет 7-8-9 было.и нам разрешали детям хотяб несколько раз в неделю есть молочку, и оставлять растительное масло(это в строгий пост),и субботы кажется рыбу разрешали(но это все зависит от наставника). а до 7 лет, деткам только мясо убирали, оставляя и яйца и молочку и рас.масла. А вообще Иола, правильно написала, орехи и грибы, заменяют мясо на ура...
Я кстати в детстве посты переносила вообще без проблем, другие ценности в жизни, другие мысли..побольше б побегать, поиграть, а еда была как заправка(топлево). мне мама делала каши, с подливами томатными и грибами(тока с грибами не переусердствуйте) больше 2 раз в неделю даже взрослым не советуюют, всякие морковные котлеты, катлеты из грецких орехов, фасоль, зеленый горошек замороженый, постные борщи и супы,вообще еды море кроме каш и хлеба, всякие овощные рагу, винегреты, в конце концов соевых продуктов вагон, и майонезы и мясо и масло...есть магазины которые только соевые продукты продают, у меня бабушка, все посты соблюдает, и с соей ни вчем себе не отказывает.
а вообще мой отец(он сам вообще не поститься, и всю жизнь был коммунистом и не верил в Бога, со временем почитал книги и ну где-то в глубине души вроде верит, но не сильно), задал ворос, священнику : вот как же быть с постом если мы идем например на торжество, к людям которые не верующие, мы ж не будем им в подробностях говорить это мы не едим, это мы не будем, водку нам нельзя... на что Батюшка ответил: Постится, нужно духом, а не брюхом!!! и нивкоем случае нельзя, привлекать к себе столько внимания, угоститесь и выпейте если предложили, но не обжирайтесь, а со следующего дня продолжите соблюдение поста! т.о. вы и людей не обидите и не влезете в ненужный спор по поводу веры и избежите возможных насмешек или ссор..
Это я к тому, что зациклеваться нельзя!!!

[Aleksa27]

ну грибы ребенку до 7 лет тоже нежелательно, слишком тяжелый белок

ей 12))

Налегать на фасоль, грибы, орехи.

спасибо)

[Aleksa27]

Добрый день!
Я тоже когда-то ходила в воскресную школу, но мне лет 7-8-9 было.и нам разрешали детям хотяб несколько раз в неделю есть молочку, и оставлять растительное масло(это в строгий пост),и субботы кажется рыбу разрешали(но это все зависит от наставника). а до 7 лет, деткам только мясо убирали, оставляя и яйца и молочку и рас.масла. А вообще Иола, правильно написала, орехи и грибы, заменяют мясо на ура...
Я кстати в детстве посты переносила вообще без проблем, другие ценности в жизни, другие мысли..побольше б побегать, поиграть, а еда была как заправка(топлево). мне мама делала каши, с подливами томатными и грибами(тока с грибами не переусердствуйте) больше 2 раз в неделю даже взрослым не советуюют, всякие морковные котлеты, катлеты из грецких орехов, фасоль, зеленый горошек замороженый, постные борщи и супы,вообще еды море кроме каш и хлеба, всякие овощные рагу, винегреты, в конце концов соевых продуктов вагон, и майонезы и мясо и масло...есть магазины которые только соевые продукты продают, у меня бабушка, все посты соблюдает, и с соей ни вчем себе не отказывает.
а вообще мой отец(он сам вообще не поститься, и всю жизнь был коммунистом и не верил в Бога, со временем почитал книги и ну где-то в глубине души вроде верит, но не сильно), задал ворос, священнику : вот как же быть с постом если мы идем например на торжество, к людям которые не верующие, мы ж не будем им в подробностях говорить это мы не едим, это мы не будем, водку нам нельзя... на что Батюшка ответил: Постится, нужно духом, а не брюхом!!! и нивкоем случае нельзя, привлекать к себе столько внимания, угоститесь и выпейте если предложили, но не обжирайтесь, а со следующего дня продолжите соблюдение поста! т.о. вы и людей не обидите и не влезете в ненужный спор по поводу веры и избежите возможных насмешек или ссор..
Это я к тому, что зациклеваться нельзя!!!

Да у нас вообще никто никогда пост не соблюдал, да и в церковь не ходим. Но доця старшая моя - она какбы сказать, в группе риска что ли)) Очень эмоциональная, импульсивная, ну и бывало такое что мне что-то не нравилось в ее поведении и я не могда повлиять. Бабушка с ней как-то по городу шла - к ним бабка пристала - говорит вам надо девочку ко мне привести, не понравился ей взгляд доци)) Ну к бабке конечно я ее не поведу, я против такого.
В общем я просто дочку уболтала в воскресную школу ходить, подумала что ей полезно будет) ну а сейчас хочет поститься - пусть поститься. это ее решение, а там как получится.

[ForgetMeNot]

я соблюдаю пост уже 6 или 7 лет (с перерывами на беременность и ГВ), для детей и тех кто входит в пост впервые, существуют послабления, разрешаются молочные продукты, яйца. по субботам рыба. все нужно индивидуально обсуждать с духовником, 12 лет это уже возраст когда можно самостоятельно принимать решения, думаю если есть желание, можно попробовать, но без фанатизма. важно понимание, что пост это время не только ограничения в пище, но и время усиленной молитвы и дел милосердия, а также причастия, иначе он превращается в обыкновенную диету.

[stNusya]

Да у нас вообще никто никогда пост не соблюдал, да и в церковь не ходим. Но доця старшая моя - она какбы сказать, в группе риска что ли)) Очень эмоциональная, импульсивная, ну и бывало такое что мне что-то не нравилось в ее поведении и я не могда повлиять. Бабушка с ней как-то по городу шла - к ним бабка пристала - говорит вам надо девочку ко мне привести, не понравился ей взгляд доци)) Ну к бабке конечно я ее не поведу, я против такого.
В общем я просто дочку уболтала в воскресную школу ходить, подумала что ей полезно будет) ну а сейчас хочет поститься - пусть поститься. это ее решение, а там как получится.

даже если не повлияет это на ёё поведение, то точно не навредит!!это очень интересно, и познавательно!я вот ходила там пару лет, почти 20 лет назад(аж страшно представить, что так давно), и очень многое помню..читать конечно по древнесловянски уже не умею,, но вот описание и значение некоторых икон прям слово в слово помню.
да и с тех пор, как-то в душе есть надежда, что кто-то сверху за нас беспокоится и помогает..(хотя я еще та "оторва" была в подростковом возрасте), но положительные моменты, в мое сознание эта школа принеса)

а рецепты тут есть неплохие http://www.good-cook.ru/search.shtml...&sa.x=0&sa.y=0

[Маша Мелешко]

Всех с Масленицей!!Всем по блинчику))



я вот заболела, хотела начать занятия после праздников,а тут такое((((слабость, горло((кошмар...не знаю как и отчитываться... стыдно....к весам не подхожу..

[ForgetMeNot]

на форуме есть тема с рецептами постных блюд
вот

[jaga-jaga]

Девочки, сорри за оффтоп))) Помню, недавно разговор о книжке какой-то вели... что кто-то еще писал, что тоже хотел себе ник "Forget me not" после прочтения... не подскажете???