Прикорм (том 6)

[Vitka-banditka]

домашний стремно. Я не беру домашний.Либо сама делаю, либо Тема. Мы тоже ели и едим по 2 пачки за раз + кисломолочка какая-нибудь, биохимию крови (почечный комплекс) сдаем регулярно,по другому поводу правда. Страшилок не наблюдается.

мы Агушу по 2 пачки трескаем

[lika4ka]

а кто-нибудь давал ребенку актинидию???

[Tatianochka]

а кто-нибудь давал ребенку актинидию???

это тот же киви, еще рано для экзотических фруктов, + мелкие косточки, которые не перевариваются

[Дейнерис]

Где прочитать по поводу этих норм творога? Если верить ВОЗ,то там совершенно другая инфа.

Фрукты - 50-80 г (min с 6 мес) для детей старше года может доходить до 150—300 г в сутки, в школьном возрасте — до 500 г.

Овощи- 150-200 г (min с 6 мес); 1—3 года — 350 г (в том числе картофеля — 150 г), 3—7 лет — 470—500 г (картофеля — 200—220 г), 7—14 лет — 750 г (картофеля — 350 г).

Каша - 200 г (min с 6 мес)

Творог - 30-50 г (min c 6 мес, можно не давать до года). 30-40 г до года, к 12 мес - 50 г в сутки. Можно давать через день (по 100г) или через два (по 150 г). До 3 лет рекомендуется творг детский.

Желток - 0,5 шт (min с 6 мес, можно не давать до года). 1-7 лет - половина целого яйца. От 7-14 лет - 1 шт;

Мясо - 50-70 г (min c 8 мес, некоторые источники рекомендуют начать с 12 мес). 1-3 года - 80 г; 3-7 лет - 100 г; в школьном возрасте - 150 г;

Рыба - 20 г (min c 9 мес, можно не давать до года). 1-3 года - 25 г; 3-7 лет - 50г; 7-14 лет - 60-70 г: Периодичность - 2-3 разав неделю.

Кефир и детский йогурты - 200 мл (min с 10 мес, можно не давать до года)

Соки - 50-100 мл (овощной, ягодный, фруктовый).

Растительное и сливочное масла - 4-6 г (min с 6 мес) в возрасте 1—3 лет — 15—17 г, 3—7 лет — 25 г, 7—14 лет — 45 г; растительного масла, соответственно: 3—6, 6—7, 9—10 и 15 г в сутки.

Хлеб, сухари, печенье - 10 г. К году 30 г, 60 и 100 соответственно возрастам указанным выше;

большое количество творога не стоит давать ребенку не из-за перенасыщения кальцием, а из-за большой нагрузки на почки.
Олег Шадрин
Главный детский гастроэнтеролог МОЗ Украины

и еще одна цитата:

На первом году жизни не следует давать ребенку более 25 - 50 граммов творога в день. В твороге содержится тяжелый белок. Продукты распада белка выводятся почками. При искусственном вскармливании незрелые почки грудного ребенка могут не справиться с излишней белковой нагрузкой, возникающей в том случае, если ребенок употребляет творог в количествах, превышающих рекомендуемые. Известно, что избыточная белковая нагрузка на первом году жизни, особенно при искусственном вскармливании, в будущем может привести к ожирению, атеросклерозу, артериальной гипертензии. Как вариант, ребенку после года можно давать 100 г творожка через день. Эти нормы сохраняются до трех лет, помните: 100 г творога в день – это норма взрослого человека.

[Lenulechka]

и еще одна цитата:...

А вот эта инфа как раз актуальна, развеяла мои сомнения по поводу творожка...

[El'za]

и еще одна цитата: Как вариант, ребенку после года можно давать 100 г творожка через день

так про это человек и спрашивал вроде. оказывается, все-таки можно

[Лука]

Цитаты от Олега Шадрина в тему недавнего срача :

*

Ребенок 10-и месяцев должен получать пищу 5 раз в сутки -
Могут быть индивидуальные особенности, но ориентировочный рацион следующий -
6.00 - грудное молоко
10.00 - молочно-крупяная или молочно-злаковая каша 180-200 г+ сливочное масло 5 г+ печенье+сок 25 г
14.00 - овощной суп или овощное пюре 150 г + растительное масло 5 г + мясное пюре 50 г
18.00 - грудное молоко (или кефир 150-200 мл) + творог 40 г + печеное яблоко 30 г
22.00 - грудное кормление

Творог на домашнем молоке всегда получается слишком жирным, как бы Вы не снимали жир. Его не рекомендуют давать детям по крайней мере до 1,5-2 лет именно в связи с большой нагрузкой на поджелудочную железу.

[jaga-jaga]

и еще одна цитата:

Алилуя!!! Наконец-то и по рыбе ответили мне))))

[allond]

Девочки, всем спасибо, особенно Самсонке, за столь развернутые ответы. Умерим (на немного) наши аппетиты по поводу творожка )

Что Вам мешает покупать домашнюю? Я уже и не помню, когда последний раз ела магазинную курицу.

Аналогично. Но из магазинной курятины покупаю только окорочка на котлеты, так как с домашней сильно не накрутишь мяса, а дети их очень любят...они получаются оч мягкие.

[Лука]

Из всего прочитанного я делаю следующий вывод относительно творожка: если ребенок ест творожок 50 г + 150 г бифивита/йогурта/кефира то по белковой нагрузке это равноценно 100 г творожка без дополнений.

[Tanechka]

плюсую, я тоже свинину не планирую! сейчас индейка и кролик, вот сегодня ввожу рыбу, а потом говядину.

А рыбу когда, в год рано или уже пора потихоньку?

[Tanechka]

Из всего прочитанного я делаю следующий вывод относительно творожка: если ребенок ест творожок 50 г + 150 г бифивита/йогурта/кефира то по белковой нагрузке это равноценно 100 г творожка без дополнений.

О-о... это получается что если я кормлю почти каждый день 170 г виталакта (бифивита) + 30 г творожка, то это многовато тоже?

[Лука]

О-о... это получается что если я кормлю почти каждый день 170 г виталакта (бифивита) + 30 г творожка, то это многовато тоже?

считай, в 100 г творога - 14 г , в кисломолочке - 3 г.

[allond]

Девочки, а что если кефир отказывается есть просто напрочь?!...Ну никак!..Даже подслащивала немножко, все-равно...У подруги девочка год и три и лопает кефирЫ аж страх, причем уже давненько, а тут никак.. Продукт-то ведь нужный!!. на ГК до 9,5 мес, сейчас 2 раза в сутки лопаем смеси.

[Lenulechka]

А рыбу когда, в год рано или уже пора потихоньку?

По рекомендациям МОЗ рыбу надо вводить в возрасте 8-10 месяцев.

[Lenulechka]

Девочки, а что если кефир отказывается есть просто напрочь?!...Ну никак!..Даже подслащивала немножко, все-равно...У подруги девочка год и три и лопает кефирЫ аж страх, причем уже давненько, а тут никак.. Продукт-то ведь нужный!!. на ГК до 9,5 мес, сейчас 2 раза в сутки лопаем смеси.

У меня была та же проблема. Оптимальным для нас решением стало предложить ребенку кефир с утра, пока она голодная))) (Ну, и конечно, пришлось поначалу проявить настойчивость - в разумных пределах)

[Лука]

Девочки, а что если кефир отказывается есть просто напрочь?!...Ну никак!..Даже подслащивала немножко, все-равно...У подруги девочка год и три и лопает кефирЫ аж страх, причем уже давненько, а тут никак.. Продукт-то ведь нужный!!. на ГК до 9,5 мес, сейчас 2 раза в сутки лопаем смеси.

я не приставала, до года, года и трех примерно, ни кефиры ,ни бифиты, ни йогурты не ел. Видимо набирал творогом . Творог всегда очень охотно, с криками и скандалами, если не доел. С лета с удовольствием трескает всю кисломолочку, которую я предлагаю.

[allond]

У меня была та же проблема. Оптимальным для нас решением стало предложить ребенку кефир с утра, пока она голодная))) (Ну, и конечно, пришлось поначалу проявить настойчивость - в разумных пределах)

ну это если заменить одно кормление смесью на кефир...даже не знаю..можно попробовать, пока сонная утром..Только вот будет ли это правильной заменой в плане ценности питания?..

[Nanka]

О-о... это получается что если я кормлю почти каждый день 170 г виталакта (бифивита) + 30 г творожка, то это многовато тоже?

Это не много, в год норма 50 творога и 200 кисломолочки. Так что Вы еще и обделяете

[Lenulechka]

ну это если заменить одно кормление смесью на кефир...даже не знаю..можно попробовать, пока сонная утром..Только вот будет ли это правильной заменой в плане ценности питания?..

Ну, вы же пишете, что она категорически кефир не пьет? Я думаю, на привыкание уйдет некоторое время, так что сразу заменять не придется. Можно попробовать предлагать понемногу, грамм по 50-70, где-то за час до основной еды. Мы сейчас так и кушаем - сразу после сна кефир, а через полтора часа - завтрак.