Осенний марафон: Ноябрь.

[Юльчитай]

Может,перенесем отчет на понедельник,чтобы не было искушения обжираться на выходные?

неее, не надо на моем весе выходные всегда ооочень плохо сказываются хотя зажоров нет, коридор на Дионе зеленый сама не понимаю, почему так происходит...а вот в середине недели всё стабилизируется так что четверг-пятница для меня лучшие дни для отчета.

[In_NET]

Я тебе честно скажу,в мозгу срабатывает: "А,пожру на выхи,до четверга сброшу", а если отчет в понедельник,то это будет сдерживающим фактором!

Я тоже за понедельник

[Safira]

я скинула отчет, т.к. завтра не будет возможности обмеряться)
вес хоть и стал немного меньше, но объемы не радуют( особенно талия, фу(((

[юль_чик]

А я хочу все-таки,чтоб в моем мозгу наконец-то сработал переключатель,и мне стало вообще фиолетово-праздники это,выходные или будни))) Чтоб зажоров не было вообще)))Ведь не будем же мы здесь годами отчитыватся))))

[Марьюша]

неее, не надо на моем весе выходные всегда ооочень плохо сказываются хотя зажоров нет, коридор на Дионе зеленый сама не понимаю, почему так происходит...а вот в середине недели всё стабилизируется так что четверг-пятница для меня лучшие дни для отчета.

Вооот,диверсанты себя выдают!)) Я таки за отчет в понедельник!

[In_NET]

А я хочу все-таки,чтоб в моем мозгу наконец-то сработал переключатель,и мне стало вообще фиолетово-праздники это,выходные или будни))) Чтоб зажоров не было вообще)))Ведь не будем же мы здесь годами отчитыватся))))

Юля, ты права, но я не знаю что с собой сделать, где эта сила воли потерялась((( держусь целый день, все правильно, вечером как с цепи срываюсь, и потом себя ругаю, а толку то

[InnDju]

Юля, ты права, но я не знаю что с собой сделать, где эта сила воли потерялась((( держусь целый день, все правильно, вечером как с цепи срываюсь, и потом себя ругаю, а толку то

[Tulka]

Девочки, я поделиться!
Ура... я это сделала! Начинала в январе с 83 кг. Была цель 65 кг. Теперь я 64 кг. Еще буду наверное до 60 кг. Рост 167. Следовала системе "Минус 60".
Объем груди. 104 / 94
Объем талии. 79 / 67
объем живота 96 / 86
Объем бедер. 112 / 95
Объем бедра (ноги). 62 / 58

[юль_чик]

Девочки, я поделиться!
Ура... я это сделала! Начинала в январе с 83 кг. Была цель 65 кг. Теперь я 64 кг. Еще буду наверное до 60 кг. Рост 167. Следовала системе "Минус 60".

Ниче се!!! Результат потрясающий))))))))))

[In_NET]

сестро, а что ты делаешь в этой теме??? с твоими 40 кг тут делать нечего))) бегом отсюда)))

[InnDju]

сестро, а что ты делаешь в этой теме??? с твоими 40 кг тут делать нечего))) бегом отсюда)))

почитываю как ты с цепи срываешься, фсе...ушла

[Irsena]

Девочки, я поделиться!
Ура... я это сделала! Начинала в январе с 83 кг. Была цель 65 кг. Теперь я 64 кг. Еще буду наверное до 60 кг. Рост 167. Следовала системе "Минус 60".

отпад! как 2 разных человека!

[_Элина_]

Наверно Элина имеет в виду форумовку

именно!!!
Ольга35, не отлынивайте! завтра в 18.00 ждем Вас!!!

[Мируськин]

та что праздники что не праздники..сплошные зажоры у меня, так что все равно когда отчитываться. я уже дошла до 77.2. а кд все не начнутся. как шар уже, раздуло всю

Очень тебя понимаю.. У меня в этот раз задержка на 11 дней была - я думала помру, тоже чувствовала себя огромным шаром(((

А я хочу все-таки,чтоб в моем мозгу наконец-то сработал переключатель,и мне стало вообще фиолетово-праздники это,выходные или будни))) Чтоб зажоров не было вообще)))Ведь не будем же мы здесь годами отчитыватся))))

Согласна на 10000%!!! Я тоже так хочу!

Всем приветы!

[_Элина_]

Девочки, а никто еще не пошел в солярий? на московской 5?

[volna]

Девочки, всем привет! Меня зовут Вика. Хочу к вам на марафон. С первым ре набрала много лишних кг и они ко мне приклеялись. потом 2 беременность(но все что набрала ушло уже).теперь задача - вернуться в свой вес до 1 беременности. тоесть мне нужно сбросить 15 кг. так как я на гв, то выбрала щадящий режим диету "минус 60". мои данные сейчас: рост -158 см, вес 69 кг

[Мышь Рыжая]

Доброе июЛьское утречко!

Дали мне в выходные сначала хорошо расслабится, а потом ударно потрудится. Теперь я умею красить, клеять обои, шпаклевать и кроме того подвязывать огурцы, проряжать морковку и буряк. НО, круче всего я умею собирать и есть малину и смородину Просто на все руки мастер

Наконец моя несчастная голова избавилась от дурных мыслей, и в нее сразу поспешили полезные мысли. Так что ИюЛь будет супер продуктивным.

Из неприятного - на форумовку не попадаю - куча дел дома, надо помогать маме. Чето беспокоюсь за нее. Утром она дома хлопочет, старичков покормить, покупать, закапать глазки, сделать массаж. Потом на работе целый день бегает, а вечером после всего этого еще и в дом едем - ремонт делать.

[Tatianochka]

Tulka, браво, отличный результат!

[_Элина_]

Девочки, я поделиться!
Ура... я это сделала! Начинала в январе с 83 кг. Была цель 65 кг. Теперь я 64 кг. Еще буду наверное до 60 кг. Рост 167. Следовала системе "Минус 60".
Объем груди. 104 / 94
Объем талии. 79 / 67
объем живота 96 / 86
Объем бедер. 112 / 95
Объем бедра (ноги). 62 / 58

где тут в смайликах падающая мыша? это сейчас я!

уважаю! очень классно!!!

[snegusja]

Доброе утречко

Tulka, браво, отличный результат!

Полностью поддерживаю, супер результат!