Kroshka.Rу, полгода не ем мясо вообще. Чувствую себя нормально. В основном ем кашу и овощи с фруктами. Сначала очень сильно похудел, потом вес стабилизировался. В принципе белок животный не очень-то и нужен организму, но это лично каждому надо определиться - догм здесь нет.