Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Avaria]

никогда не была худой Только сразу после рождения (51 см, 3200гр), а потом на мамином жирном молоке быстро вес набрала.

Вот и я такой же была при рождении, только без маминого молока вес набрала И все детство, юность такой и была. Зависит наверное от многих параметров.

[dysha]

Яна puzik, большое спасибо за обруч Самое то для начинающих. И не тяжелый и с магнитными шипами в два ряда, как и обещали А то того хула-хупа, который видела на озерке, я сразу испугалась
А этот уже покрутила даже. Правда на махровый халат. Но хоть не упал сразу и то хорошо В дальнейшем буду одевать неопреновые шорты и в них крутить

[ForgetMeNot]

привет всем
что-то я последнюю неделю чувствую себя как учасница другого марафона - загнанная лошадь устаю, ничего не успеваю, радует что и поесть тоже..хотя вес собака на месте

[Irsena]

делала сегодня первый раз пресс Джил по второму уровню. Капец, как они так быстро????? я пока в некоторые упражнения въехала и потом, пыхтя как паровоз, пыталась повторить. Надеюсь, скоро втянусь, первый уровень уже легко совсем (а когда-то от велосипедика офигевала)

[Gura]

Здесь можно глянуть.

Спасибо!

Я покупала тут

Фух! СБ мне не надо, у меня есть похожая, только фигуру теперь под нее надо

[Gura]

Девочки, всем спасибо! Я купила на Победе эти зернышки!

[Uliko]

Всем привет! Совсем нет времени даже почитать вас.
Снежа, Мы с тобой цифра в цифру идём, видела! Ток я в отвесах отстаю.
Послезавтра заканчивается моя постная диета. Горжусь собой, отсидела все 40 дней без молока, хлеба и мяса. Один раз правда срыв был, на печень. 7 кг ушло.
И знаете что больше всего мне хочется!??? Кефира!!!!!!!!!!!
Расскажите, что за кефир со специями? Сколько пить, что с чем мешать?

[Avaria]

Всем привет! Совсем нет времени даже почитать вас.
Снежа, Мы с тобой цифра в цифру идём, видела! Ток я в отвесах отстаю.
Послезавтра заканчивается моя постная диета. Горжусь собой, отсидела все 40 дней без молока, хлеба и мяса. Один раз правда срыв был, на печень. 7 кг ушло.
И знаете что больше всего мне хочется!??? Кефира!!!!!!!!!!!
Расскажите, что за кефир со специями? Сколько пить, что с чем мешать?

И моя тоже))) А у меня один раз, уже на этой неделе на рыбу красную. Правда периодически на халву подсаживалась, ведь на посту можно ее и мед, но меда не хотелось совсем. В дни перед КД))) А мне хочется мяса, шашлычка, я за ним даже соскучилась, хотя понимаю, что могу без него обходится вполне нормально, но нужно во всем меру иметь. Например, можно чередовать дни с ним и без.

[kolibry]

Девочки, всем спасибо! Я купила на Победе эти зернышки!

))))))) и я сегодня купила! мне понравились

[iola]

))))))) и я сегодня купила! мне понравились

Эх, я такие из Мукачево когда-то перла. Пока даже желания не возникает - наверное тогда переела))) но судя по повальному ажиотажу на зерна - надо и себе взять)))

[kolibry]

Эх, я такие из Мукачево когда-то перла. Пока даже желания не возникает - наверное тогда переела))) но судя по повальному ажиотажу на зерна - надо и себе взять)))

Не, ну они на любителя, конечно. Но я такое люблю.

[Снежная Королева]

Снежа, Мы с тобой цифра в цифру идём, видела! Ток я в отвесах отстаю.

Вижу, мы с тобой молодцы!!! Ты просто март ударницей была, а я в апреле серьезно начала, а март филонила
Теперь гланое за три дня не набрать

[Ylinka]

Блин девочки, сегодня своего бывшего случайно встретила. отвесил кучу комплиментов по поводу внешнего вида, и что после родов похудела. но блин все равно гад испортил настроение выпадами на тему съемного жилья, и что будь я с ним у нас была бы квартира (такое впечатление, что только в этом счастье((((()

[iola]

если я таки выдержу сегодня без еды целый день - я герой!

С утра вообще кушать не хотелось, но чем ближе к ночи...

выпила кофе, немного попустило, но надолго ли... муж ржет, говорит тяжелую сумку с собой носить, а то вдруг унесет ветром. А я все никак от привеса за последние две недели не избавлюсь...

За время Поста не похудела вообще никак. Отвесы первых недель уравновесились привесами последних. Со вторника питаюсь исключительно мясом

[dysha]

iola, и я сегодня голодаю. Вернее молокочай у меня на завтрак, обед и ужин. Постараюсь раньше спать лечь, чтоб долго не мучиться
А на Пасху мы уезжаем в село к родителям на 4 дня - гулять так гулять Но я во всеоружии - записала Джил на диск и хула-хуп возьму с собой Будем зажорничать и сразу сгонять

[Avaria]

если я таки выдержу сегодня без еды целый день - я герой!

С утра вообще кушать не хотелось, но чем ближе к ночи...

выпила кофе, немного попустило, но надолго ли... муж ржет, говорит тяжелую сумку с собой носить, а то вдруг унесет ветром. А я все никак от привеса за последние две недели не избавлюсь...

За время Поста не похудела вообще никак. Отвесы первых недель уравновесились привесами последних. Со вторника питаюсь исключительно мясом

Хихи, я также. Но это в данном случае ни о чем не говорит, так как КД внесли свои коррективы, вот через неделю и посмотрим

[iola]

девочки, а что можно наоборот для аппетита давать, я немного не по теме - у меня малая не есть ничего, вот может целый день проходить и не попросить кушать. Я прямо извелась вся, худая очень, но живая такая, бегает, прыгает. Я врачей закол****а уже, говорят отстань от ребенка, а я не могу, мне так хочется чтоб она хоть раз сказал "хочу кушать". я уже и на глисты грешу, ну мало ли, но опять таки врачи говорят не лезь лишний раз с таблетками. тыквенными семечками пихаю ее, а она аж плачет, так они ей не нравятся.

Нам наша педиатр прописала пить Триметабол.

[iola]

Ну а как же без него

На сей раз ДЗ будет небольшим и простым: каждый раз, как вы будете кушать кусочек паски\шашлыка\майонезного салата - вспомните, сколько всего перед этим вы уже съели

[к_сеня]

За время Поста не похудела вообще никак. Отвесы первых недель уравновесились привесами последних. Со вторника питаюсь исключительно мясом

вы сорвались на последней неделе?(((
обидно наверное. я когда-то сорвалась на предпоследней, мне было обидно( сорвалась пиццей. вот и сейчас дико хочу пиццы)) во вторник иду в свой любимый итальянский квартал!!

[iola]

вы сорвались на последней неделе?(((
обидно наверное. я когда-то сорвалась на предпоследней, мне было обидно( сорвалась пиццей. вот и сейчас дико хочу пиццы)) во вторник иду в свой любимый итальянский квартал!!

Нееее, я все выдержала! Никаких срывов! Но я сейчас жду КД, которые никак не прийдут....
Да и вообще последние 3 года во время Поста вес никак не теряю.
На хлеб не налегаю, на каши сильно тоже, в основном овощами питаюсь... Наверное, мой организм расценивает это как голодовку, и все откладывает про запас.
На выходных буду разгонять метаболизм)))

Ко мне на ты))