Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[ForgetMeNot]

а у меня пичалько, шото после выходных стала пухнуть, похоже на отёки((( обычно таким не страдаю, до спорта никак не доберусь снова, дел предпраздничных куча, прогулки с дитём, уборка во дворе, к вечеру с ног валюсь

всем привет

[iola]

Ленчик, может того.. тест купить.. девочки как вы выдерживаете, я через полчаса задержки уже 3 теста делаю и потом сплю спокойно

у меня прошлый месяц была задержка 7 дней. Жду еще 3 дня и покупаю тест

[Ksux]

у меня прошлый месяц была задержка 7 дней. Жду еще 3 дня и покупаю тест

3 дня ждать ну терпение у тебя

[iola]

Всю полезную информацию, а так же ссылку на отчетную форму можно найти на первой страничке темки

[LuckyLuck]

Девочки, привет.

У меня вопрос к тем, кто сидел на "шести лепестках".
То, что вес на диете уходит быстро, это я ощутила.

А как быстро он возвращается. И сколько возвращается?

[puzik]

уууу, и моя малышка заболела! Не могу я понять, как такое получается (был здоровенький ребенок, и бац темпа 39()))
Грустно!

И пузо растет

[iola]

3 дня ждать ну терпение у тебя

я хочу спокойно прожить праздничные дни)))
Я вот думаю, если КД начнутся на выходных - это ж святить паски мне идти нелься?

[ForgetMeNot]

а у меня цикл еще не восстановился, в январе первый раз после родов пришли КД, и усё))) уже 2,5 недели не кормлю грудью, молоко еще есть, очень надеюсь к лету уйдет и начнутся нормальные КД...а то так стремно без них))))

я уже знаю, чем после пасочек буду разгружаться: чудо кефиром со специями

[iola]

уууу, и моя малышка заболела! Не могу я понять, как такое получается (был здоровенький ребенок, и бац темпа 39()))
Грустно!

И пузо растет

выздоравлявайте! Щас вирусов куча всяких ходит...

И у меня пузо растет. Вся надежда на мясную диету, которая у меня начнется с понедельника)))

[iola]

я уже знаю, чем после пасочек буду разгружаться: чудо кефиром со специями

только я так и не поняла - его просто до еды надо, или вместо еды?

[ForgetMeNot]

только я так и не поняла - его просто до еды надо, или вместо еды?

я думаю самый правильный вариант - вместо! например замена ужину)

всем болеющим выздоровления, особенно малявочкам!

[Леруша]

Девочки, я к вам

[Леруша]

Девочки, котрые , занимаются дома, вы видите результат ?

[ForgetMeNot]

Девочки, котрые , занимаются дома, вы видите результат ?

Лера, я вижу! особенно первое время когда занималась без пропусков, тело начало подтягиваться на глазах! я прямо чувствую уже все свои мышцы, осталось куда-то деть покрывающую их противную кожу и прослойку целлюлита и будет ляпота) ты же сама знаешь, главное в этом деле регулярность, хоть полчаса но каждый день!
правильно ты пишешь, сладкое это зависимость сродни алкоголю и сигаретам, нужно это осознать и вовремя начать борьбу)
и раздражение к себе не лучший стимул, лучше перефразировать его как стремление к идеалу, хотя именно невероятная злость на себя заставила меня начать что-то делать, и уж точно не даст остановится на полпути!
удачи!
может бегать будешь на даче? есть такая возможность?

[Леруша]

Лера, я вижу! особенно первое время когда занималась без пропусков, тело начало подтягиваться на глазах! я прямо чувствую уже все свои мышцы, осталось куда-то деть покрывающую их противную кожу и прослойку целлюлита и будет ляпота) ты же сама знаешь, главное в этом деле регулярность, хоть полчаса но каждый день!
правильно ты пишешь, сладкое это зависимость сродни алкоголю и сигаретам, нужно это осознать и вовремя начать борьбу)
и раздражение к себе не лучший стимул, лучше перефразировать его как стремление к идеалу, хотя именно невероятная злость на себя заставила меня начать что-то делать, и уж точно не даст остановится на полпути!
удачи!
может бегать будешь на даче? есть такая возможность?

Спасибо, Незабудочка
Ну все, Жульку я уже скачала, попробуем ))
Вот-вот, у меня так и происходит.Как бы это не перефразировать, но именно раздражение, меня окончательно встряхнуло .
Про бег-теоретически, все возможно. Но, я так не люблю бегать, страх ))
В общем, с твоего благословения, приступаю к Джилиан )

[Снежная Королева]

боюсь, что чекрез неделю вообще отчет отменим. Пока все паски не съедим - никакого взвешивания

протестую!!!!!!!!!!
Тада точно все худеть перестанут

[_Элина_]

протестую!!!!!!!!!!
Тада точно все худеть перестанут

тогда мне точно "паски" настанут)))

[Снежная Королева]

Девочки, привет.

У меня вопрос к тем, кто сидел на "шести лепестках".
То, что вес на диете уходит быстро, это я ощутила.

А как быстро он возвращается. И сколько возвращается?

у меня ушло 3кг, вернулся 1 и то после зажора
вобщем довольна
со вторника захожу на второй круг

[_Элина_]

тогда мне точно "паски" настанут)))

хотя мне сегодня мои кдшные паски настали(((

[_Элина_]

хотя мне сегодня мои кдшные паски настали(((

кстати, кто у нас особо набожный? можно ли при кд печь паски? а идти святить? если я в саму церковь идти не буду?